对婴儿进行攀登架训练,有利于提高上下肌肉的力量和灵活性。
第1题:
在加强下肢肌肉力量训练的时候,要注意提高膝关节的灵活性和协调性。()
第2题:
此题为判断题(对,错)。
第3题:
力量训练有利于减肥的原因在于力量训练可通过增加肌肉量来增加基础代谢。
第4题:
婴儿在攀登架游戏中,大大提高了()。
第5题:
运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。
第6题:
健美式的肌肉力量训练
基于简单基础的动作模式的训练
只要可以提高肌肉力量的训练都是
第7题:
耐力训练;力量及力量训练
速度训练;耐力及耐力训练
速度训练;力量及力量训练
耐力训练;速度及速度训练
第8题:
提高婴儿动作的灵活性
促进婴儿的智力发展
提高婴儿的社会交往能力
帮助婴儿建立健康的行为和生活方式
第9题:
运动时均衡的节奏感
精细动作技能
增强自信
上下肌肉的力量和灵活性
第10题:
3分意味着肩灵活性良好,可以进行手臂高举过头的力量与爆发力训练
2分意味着肩灵活性轻度受限,可以进行手臂高举过头的力量与爆发力训练,训练前无需进行针对性热身
1分意味着肩灵活性严重不足,需要通过牵拉和颈后推举等力量训练来改善
第11题:
对
错
第12题:
对
错
第13题:
A、拼图游戏
B、骑车游戏
C、攀登架游戏
D、搭积木
第14题:
攀登架游戏对婴儿增加上下肌肉的力量、加强上下肢的协调﹑性灵活性非常有利。()
此题为判断题(对,错)。
第15题:
以下对D字绕肩测试描述正确的是()
第16题:
运动中按摩的目的是通过按摩使韧带伸展性和关节的灵活性得以提高,肌肉力量增强,使运动员保持训练和比赛前的良好状态,提高运动能力。
第17题:
SFJ体能力量训练模板中S是指()
第18题:
只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷,才能发展力量
力量练习应天天进行,连续的训练时间有利于力量的发展
肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展
力量练习要遵循全面发展,渐增阻力和专门性的原则
第19题:
对
错
第20题:
第21题:
对
错
第22题:
运动时均衡的节奏感
精细动作技能
增强自信
上下肌肉的力量和灵活性
第23题:
对
错