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游泳时发生抽筋，下列处理方法错误的是（）.A、如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。B、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。C、平时四肢就容易抽筋者，可以在深水区游泳。D、不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”E、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止
题目
游泳时发生抽筋，下列处理方法错误的是（）.
- A、如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
- B、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
- C、平时四肢就容易抽筋者，可以在深水区游泳。
- D、不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
- E、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止
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第1题：
游泳中的紧急情况及自救（）
- A、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩。水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌
- B、如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩
- C、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张
- D、以上都正确
正确答案:D -
第2题：
如果在游泳时腿抽筋了，首先正确处理是（）
- A、马上在水中进行按摩
- B、不慌乱，想办法求救，采取仰游姿势，并向岸边靠拢
- C、站立水中
- D、大声呼救
正确答案:B -
第3题：
游泳时发生抽筋的原因较多，（），身体过于疲劳，或遇寒冷刺激，过分紧张也容易抽筋。
- A、精神兴奋
- B、头晕
- C、准备活动不充分
- D、耳鸣
正确答案:C -
第4题：
游泳时发生抽筋，下列处理方法错误的是（）.
- A、如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
- B、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
- C、平时四肢就容易抽筋者，可以在深水区游泳。
- D、不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
- E、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止
正确答案:C -
第5题：
游泳时小腿抽筋应该：将抽筋的腿的脚趾向（）弯曲
正确答案:背侧 -
第6题：
当游泳在水中腿抽筋时要大声向周边人呼救，并冷静地仰浮水面，好转后迅速上岸。
正确答案:正确 -
第7题：
游泳时，如遇抽筋，应保持冷静，不要慌张，马上呼救。
正确答案:错误 -
第8题：
游泳时最容易抽筋的部位是脚趾、小腿和胃部。
正确答案:正确 -
第9题：
在游泳中足底抽筋应怎样处理？
正确答案:在游泳时发生肌肉痉挛应先吸一口气，仰卧于水面，用痉挛肢体对称的手握住患肢足趾，向身体方向牵拉，同时用同侧手掌压在抽筋肢体的髌骨上帮助膝关节伸直。此法无效或双侧下肢抽筋应立即呼救。发生肌肉痉挛后，一般不宜继续游泳，应上岸休息，注意保暖，进行局部按摩。 -
第10题：
单选题人们在游泳时发生小腿抽筋，如果应对失误，很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法，不正确的是（ ）。A下水前先用冷水拍打身体及四肢，让身体对水温有所适应，能够起到有效的预防作用
B在游泳前适量进食肉类、鸡蛋等食物，增加脂肪和蛋白质，避免在饥饿或者疲劳时游泳
C发生小腿抽筋时，先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力抻
D发生抽筋时，如果位于深水区，可以迢速站立并用力蹬腿，并按摩小腿，待肌肉松弛后，慢慢游上岸
正确答案： B解析： -
第11题：
填空题游泳时小腿抽筋应该：将抽筋的腿的脚趾向（）弯曲正确答案： 背侧解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题游泳时发生抽筋的原因较多，（），身体过于疲劳，或遇寒冷刺激，过分紧张也容易抽筋。A精神兴奋
B头晕
C准备活动不充分
D耳鸣
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第13题：
在游泳时，若发生抽筋险情，正确的是（）
- A、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止
- B、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直
- C、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决
- D、以上都正确
正确答案:D -
第14题：
会游泳者如果小腿抽筋，应采取侧泳位，进行适当调整，游向岸边。（）
正确答案:错误 -
第15题：
游泳时如果小腿或脚部抽筋，可以采取什么样的措施？
正确答案: 用力蹬腿、做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼救。 -
第16题：
在水中解脱抽筋的方法（）
- A、小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次
- B、大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直
- C、不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
- D、以上都正确
正确答案:D -
第17题：
游泳时发生抽筋，正确的做法是（）
- A、应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩
- B、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张
- C、平时四肢就容易抽筋者，不要在深水区游泳
- D、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止
正确答案:A,B,C,D -
第18题：
游泳时小腿抽筋应该（）。
正确答案:将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲 -
第19题：
游泳时如果手抽筋，可以采取什么措施？
正确答案: 如果是手掌抽筋，可以用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作；如果是手臂抽筋，可以将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数次。 -
第20题：
为何有些人在游泳时容易抽筋？
正确答案: 1、游泳前的准备活动不足：没有做足够的热身运动就突然跳到水里，过冷的水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩，血流因而减少减慢，不能满足肌肉活动的要，就会引起抽筋。
2、在水中的停留时间过长：体内能量的不断消耗，令乳酸在肌肉内大量累积起来，导致肌肉疲劳，也能引起抽筋。 -
第21题：
在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
正确答案:正确 -
第22题：
判断题游泳时，如遇抽筋，应保持冷静，不要慌张，马上呼救。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题当发生溺水时，如果发生小腿抽筋（）A会游泳者，采取仰泳位
B不用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲
C不要慢慢游向岸边
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第24题：
问答题在游泳中足底抽筋应怎样处理？正确答案： 在游泳时发生肌肉痉挛应先吸一口气，仰卧于水面，用痉挛肢体对称的手握住患肢足趾，向身体方向牵拉，同时用同侧手掌压在抽筋肢体的髌骨上帮助膝关节伸直。此法无效或双侧下肢抽筋应立即呼救。发生肌肉痉挛后，一般不宜继续游泳，应上岸休息，注意保暖，进行局部按摩。解析： 暂无解析