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简化脊柱扭动式可以伸展脊柱，有助于消除较轻的背痛。

题目

简化脊柱扭动式可以伸展脊柱，有助于消除较轻的背痛。

相似考题

1.下蹲式有助于使脊柱得到伸展和运动,强壮神经和坐骨神经。()

2.前伸展式有助于消除疲劳,发展胸部,伸展两腿、腹部和喉咙,还可以加强两腕和两踝。()

3.瑜伽骆驼式的功效有A.消除腿上赘肉B.伸展强健脊柱C.纠正驼背D.增加女性身体的柔软度

4.猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性,放松颈部和肩膀,补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用并有助于消除腿部多余脂肪。()

参考答案和解析
正确答案:正确
更多“简化脊柱扭动式可以伸展脊柱，有助于消除较轻的背痛。”相关问题

  • 第1题：

    下面的动作准备姿势是双脚并拢伸直坐在点子上的是（）

    • A、直角式
    • B、简化脊柱扭动式
    • C、腰转动式
    • D、腰躯转动式

    正确答案:B

  • 第2题：

    瑜伽骆驼式能使人体整个脊柱得到充分的向后伸展和增强。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    骆驼式的主要功效是（）

    • A、消除腰腹赘肉，伸展强健脊柱，纠正驼背
    • B、消除背部疼痛
    • C、塑造结实上翘臀部
    • D、促进血液循环

    正确答案:A

  • 第4题：

    单脚交换伸展式练习的医疗功效（）

    • A、背部获得伸展和放松，国旁建的肌肉也得到伸展，滋养脊柱神经
    • B、有助于消除腰围线上的脂肪
    • C、增强生殖器官的健康，并根除多种女性性功能失调的毛病
    • D、改正扁平足和足弓塌陷

    正确答案:A,B,C

  • 第5题：

    铲斗式可以增加血液循环量，有助于使整个身体重新充满活力，使脑子清醒，脊柱神经兴奋，消除疲劳。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是？（）

    • A、花生球脊柱伸展
    • B、猫式伸展
    • C、前对角链牵拉

    正确答案:B

  • 第7题：

    单选题
    同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是？（）
    A

    花生球脊柱伸展

    B

    猫式伸展

    C

    前对角链牵拉


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    判断题
    铲斗式可以增加血液循环量，有助于使整个身体重新充满活力，使脑子清醒，脊柱神经兴奋，消除疲劳。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    瑜伽骆驼式的功效有（）
    A

    消除腿上赘肉

    B

    伸展强健脊柱

    C

    纠正驼背

    D

    增加女性身体的柔软度


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    猫伸展式练习的医疗功效（）
    A

    使脊柱更加富有弹性，并放松颈项和肩膀

    B

    补养和增强神经系统，改善血液循环，增进消化作用

    C

    有助于消除腹部区域多余脂肪

    D

    有助消除月经痉挛的痛苦


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    骆驼式的主要功效是（）
    A

    消除腰腹赘肉，伸展强健脊柱，纠正驼背

    B

    消除背部疼痛

    C

    塑造结实上翘臀部

    D

    促进血液循环


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    虎式练习的医疗功效（）
    A

    使脊柱得到伸展喝运动，强壮脊柱神经和坐骨神经

    B

    减少髋部和大腿区域的脂肪

    C

    有助于消除腹部区域多余的脂肪

    D

    有助消除月经痉挛的痛苦


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    猫伸展式练习的医疗功效（）

    • A、使脊柱更加富有弹性，并放松颈项和肩膀
    • B、补养和增强神经系统，改善血液循环，增进消化作用
    • C、有助于消除腹部区域多余脂肪
    • D、有助消除月经痉挛的痛苦

    正确答案:A,B,C,D

  • 第14题：

    对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是（）

    • A、FB脊柱抗阻屈曲
    • B、侧卧转体
    • C、花生球脊柱伸展

    正确答案:C

  • 第15题：

    虎式练习的医疗功效（）

    • A、使脊柱得到伸展喝运动，强壮脊柱神经和坐骨神经
    • B、减少髋部和大腿区域的脂肪
    • C、有助于消除腹部区域多余的脂肪
    • D、有助消除月经痉挛的痛苦

    正确答案:A,B

  • 第16题：

    简化脊柱扭动式练习过程中，要求左脚放置在右膝的外侧并把右手掌进一步伸向身后，尽量把头转向右方，从而扭动脊柱。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    瑜伽骆驼式的功效有（）

    • A、消除腿上赘肉
    • B、伸展强健脊柱
    • C、纠正驼背
    • D、增加女性身体的柔软度

    正确答案:B,C,D

  • 第18题：

    判断题
    简化脊柱扭动式练习过程中，要求左脚放置在右膝的外侧并把右手掌进一步伸向身后，尽量把头转向右方，从而扭动脊柱。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    下面的动作准备姿势是双脚并拢伸直坐在点子上的是（）
    A

    直角式

    B

    简化脊柱扭动式

    C

    腰转动式

    D

    腰躯转动式


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    简化脊柱扭动式可以伸展脊柱，有助于消除较轻的背痛。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    单脚交换伸展式练习的医疗功效（）
    A

    背部获得伸展和放松，国旁建的肌肉也得到伸展，滋养脊柱神经

    B

    有助于消除腰围线上的脂肪

    C

    增强生殖器官的健康，并根除多种女性性功能失调的毛病

    D

    改正扁平足和足弓塌陷


    正确答案： A,B,C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性，放松颈部和肩膀，补养和增强神经系统，改善血液循环，增进消化作用并有助于消除腿部多余脂肪。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    虎式有助于使脊柱得到伸展和运动，强壮神经和坐骨神经。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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