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能最有效地增大练习密度和运动量，可以弥补某些项目对身体素质发展所起作用的单一和不足，使各项目之间的功能互为补充，提高练习者的兴趣，达到全面发展身体素质的目的。这种健康锻炼的方法是（）A、循环练习法B、重复练习方法C、综合练法D、变换练习法

题目

能最有效地增大练习密度和运动量，可以弥补某些项目对身体素质发展所起作用的单一和不足，使各项目之间的功能互为补充，提高练习者的兴趣，达到全面发展身体素质的目的。这种健康锻炼的方法是（）

  • A、循环练习法
  • B、重复练习方法
  • C、综合练法
  • D、变换练习法
相似考题

1.青少年进行健美操的练习,应该以大运动量练习为主。()此题为判断题(对，错)。

2.为全面发展运动员身体素质，教练员常常采用循环练习法。A对B错

3.为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择（）进行练习。A、哑铃B、拉力器C、坐蹬器D、划船器

4.大班幼儿体育游戏活动的重点及难点是:提高动作的技能技巧和全面增强幼儿的速度、力量、耐力、平衡、协调、柔韧、灵敏等身体素质,尤其是要发展幼儿的();利用各种综合练习和专门的身体素质练习来更好地发展幼儿的综合体能。其中,“助跑跳高”和投掷中的“投准练习”是动作练习的难点。A.美感B.智能C.体能D.艺术性

参考答案和解析
正确答案:A
更多“能最有效地增大练习密度和运动量，可以弥补某些项目对身体素质发展所”相关问题

  • 第1题：

    以强身健体、发展身体素质为主要目的练习方法是（）

    • A、游戏法
    • B、竞赛法
    • C、持续法
    • D、变换练习法

    正确答案:C

  • 第2题：

    以发展身体素质为主的课，用（）比较合适。

    • A、集中指导，全体练习
    • B、集中讲解，分组练习
    • C、分组练习，流水循环
    • D、自由结伴，分散练习

    正确答案:C

  • 第3题：

    在运动的强度和密度基本相同的情况下，要增大生理负荷可增加练习（）。

    • A、强度
    • B、密度
    • C、持续时间
    • D、练习数量

    正确答案:C

  • 第4题：

    通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，同时能发展身体素质。体现了散打的什么作用（）？

    • A、培养竞争意识
    • B、健体防身
    • C、锻炼意志
    • D、发展心智

    正确答案:B

  • 第5题：

    循环练习法的主要特点是（）。

    • A、流水依次进行
    • B、条件不断变化
    • C、每站练习无间歇
    • D、能有效地增大练习密度和运动负荷

    正确答案:D

  • 第6题：

    判断题
    青少年进行健美操的练习，应该以大运动量练习为主。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    判断题
    耐力练习能提高柔韧性，还可使肌肉和肌腱的伸长，从而使某些关节的活动范围扩大。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    循环练习法的主要特点是（）。
    A

    流水依次进行

    B

    条件不断变化

    C

    每站练习无间歇

    D

    能有效地增大练习密度和运动负荷


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    为全面发展运动员身体素质，教练员常常采用循环练习法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在运动的强度和密度基本相同的情况下，要增大生理负荷可增加练习（）。
    A

    强度

    B

    密度

    C

    持续时间

    D

    练习数量


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    篮球专项身体素质练习包括：（）、（）、（）、（）、（）练习。

    正确答案： 速度、力量、耐力、弹跳、灵敏
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    以强身健体、发展身体素质为主要目的练习方法是（）。
    A

    游戏法

    B

    竞赛法

    C

    持续法

    D

    变换练习法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    采用同样运动量时，体质好的直接选择（）和（）的练习。


    正确答案:强度大；持续时间短

  • 第14题：

    大班幼儿体育游戏活动的重点及难点是：提高动作的技能技巧和全面增强幼儿的速度、力量、耐力、平衡、协调、柔韧、灵敏等身体素质，尤其是要发展幼儿的（）；利用各种综合练习和专门的身体素质练习来更好地发展幼儿的综合体能。其中，“助跑跳高”和投掷中的“投准练习”是动作练习的难点。

    • A、智能
    • B、体能
    • C、艺术性
    • D、美感

    正确答案:B

  • 第15题：

    篮球专项身体素质练习包括：（）、（）、（）、（）、（）练习。


    正确答案:速度、力量、耐力、弹跳、灵敏

  • 第16题：

    练习法的优点在于，可以有效地发展学生的各种技能技巧。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    为全面发展运动员身体素质，教练员常常采用循环练习法。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    判断题
    通过形体健美操练习，可以培养高雅的气质和风度；增强体质，全面提高身体素质。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，同时能发展身体素质。体现了散打的什么作用（）？
    A

    培养竞争意识

    B

    健体防身

    C

    锻炼意志

    D

    发展心智


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    循环练习法的主要特点是能有效地增大（）和（）。

    正确答案： 练习密度,运动负荷
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    以发展身体素质为主的课，用（）比较合适。
    A

    集中指导，全体练习

    B

    集中讲解，分组练习

    C

    分组练习，流水循环

    D

    自由结伴，分散练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    下列哪些措施对推迟疲劳出现有一定作用（）。
    A

    注意发展与运动项目相适应的供应能力

    B

    避免身体局部负担过重

    C

    增大练习密度

    D

    加强意志品质与心理训练


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    练习法的优点在于，可以有效地发展学生的各种技能技巧。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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