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散打首先要练好专项素质和基本功.专项素质不包括（）A、力量B、速度C、灵敏D、姿势

题目

散打首先要练好专项素质和基本功.专项素质不包括（）

  • A、力量
  • B、速度
  • C、灵敏
  • D、姿势
相似考题

1.练好跆拳道，必具备()素质训练。A.力量素质B.速度素质C.耐力素质D.柔韧和灵敏素质

2.专项身体素质的发展能够为运动员的战术和心理素质方面的训练水平打下良好的技能基础。()

3.身体素质训练的内容，包括全面身体素质训练，但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。

4.身体素质训练的内容，包括全面身体素质训练，但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
正确答案:D
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  • 第1题：

    形体训练以发展专项素质为（）。


    正确答案:基础

  • 第2题：

    我国参加第7届世界武术锦标赛散打集训队赛前训练划分为哪几个阶段？（）

    • A、身体素质全面恢复，体能训练及专项素质提高阶段
    • B、提高技战术训练阶段
    • C、赛前适应准备性训练阶段

    正确答案:A,B,C

  • 第3题：

    耐力素质根据与专项的关系可分为：（）；（）。


    正确答案:一般耐力；专项耐力

  • 第4题：

    篮球专项身体素质包括（）、力量、耐力、弹跳、（）。


    正确答案:速度；灵敏

  • 第5题：

    儿童早期的专项训练的目的（）

    • A、是适当要求他们早些出现优异成绩
    • B、是对他们进行专项素质和技术训练，提高专项运动能力
    • C、是对他们进行全面的身体素质和专项素质训练
    • D、以上都不是

    正确答案:C

  • 第6题：

    排球运动员有（）专项运动素质。

    • A、弹跳耐力
    • B、力量素质
    • C、速度素质
    • D、移动耐力
    • E、弹跳素质
    • F、耐力素质
    • G、灵敏耐力
    • H、柔韧耐力

    正确答案:B,C,E,F,G,H

  • 第7题：

    在最佳竞技阶段，体能主导类项目应把（）摆在训练的首要位置。

    • A、协调能力和基本技术的训练
    • B、专项心理素质的训练
    • C、专项运动素质的训练
    • D、训练理论知识的传授

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    散打首先要练好专项素质和基本功.专项素质不包括（）
    A

    力量

    B

    速度

    C

    灵敏

    D

    姿势


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    健美操的专项身体素质是指柔韧素质、力量素质、协调性三种。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    身体素质训练的内容，包括全面身体素质训练，但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    灵敏素质可分为（）
    A

    正常灵敏素质

    B

    一般灵敏素质

    C

    专项灵敏素质

    D

    特殊灵敏素质


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为（）？
    A

    速度耐力因子

    B

    力量灵敏因子

    C

    速度因子

    D

    柔韧因子


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为（）？

    • A、速度耐力因子
    • B、力量灵敏因子
    • C、速度因子
    • D、柔韧因子

    正确答案:A,B,C,D

  • 第14题：

    例举部分专项柔韧素质的练习方法？


    正确答案: 足球运动员应特别要加强髋、膝和踝关节韧带及腰部和下肢肌肉伸展的练习。举例如下：
    ①颈前屈、后屈、侧屈和绕环。
    ②上体前屈、后屈、侧屈和绕环。
    ③压脚背、正、侧弓步压腿，劈腿。
    ④踢腿、旋风脚、下腰等式术基本功练习。
    ⑤踢侧身凌空球和倒勾球的模仿动作。

  • 第15题：

    对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为：速度耐力因子、（）、（）、柔韧因子。


    正确答案:速度因子；力量灵敏因子

  • 第16题：

    健美操的专项身体素质是指柔韧素质、力量素质、协调性三种。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    灵敏素质可分为（）

    • A、正常灵敏素质
    • B、一般灵敏素质
    • C、专项灵敏素质
    • D、特殊灵敏素质

    正确答案:B,C

  • 第18题：

    散打训练方法是为达到（）的目的，而采用的途径和办法。

    • A、提高专项素质能力
    • B、提高专项竞技能力
    • C、提高实战能力
    • D、提高专项运动成绩

    正确答案:B,D

  • 第19题：

    多选题
    散打训练方法是为达到（）的目的，而采用的途径和办法。
    A

    提高专项素质能力

    B

    提高专项竞技能力

    C

    提高实战能力

    D

    提高专项运动成绩


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为：速度耐力因子、（）、（）、柔韧因子。

    正确答案： 速度因子,力量灵敏因子
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    练好跆拳道，必具备（）素质训练。
    A

    力量素质

    B

    速度素质

    C

    耐力素质

    D

    柔韧和灵敏素质


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    我国参加第7届世界武术锦标赛散打集训队赛前训练划分为哪几个阶段？（）
    A

    身体素质全面恢复，体能训练及专项素质提高阶段

    B

    提高技战术训练阶段

    C

    赛前适应准备性训练阶段


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    儿童早期的专项训练的目的（）
    A

    是适当要求他们早些出现优异成绩

    B

    是对他们进行专项素质和技术训练，提高专项运动能力

    C

    是对他们进行全面的身体素质和专项素质训练

    D

    以上都不是


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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