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  • 第1题:

    哑铃健美操是以发展上肢肌肉力量和柔韧性、灵活性为主的练习。


    正确答案:正确

  • 第2题:

    健美操力量素质的发展主要是体现在()这4种力量的发展上。


    正确答案:相对力量、速度力量、力量耐力和静力性力量

  • 第3题:

    按衡量肌肉力量大小力量素质可分为()

    • A、最大力量
    • B、绝对力量
    • C、相对力量
    • D、速度力量

    正确答案:B,C

  • 第4题:

    ()是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量,通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示。

    • A、相对力量
    • B、绝对力量
    • C、速度力量
    • D、力量耐力

    正确答案:B

  • 第5题:

    排球运动员大力发球动作中的击球是一种()。

    • A、最大力量
    • B、力量耐力
    • C、快速力量
    • D、相对力量

    正确答案:C

  • 第6题:

    填空题
    健美操力量素质的发展主要是体现在()这4种力量的发展上。

    正确答案: 相对力量、速度力量、力量耐力和静力性力量
    解析: 暂无解析

  • 第7题:

    单选题
    健美操运动员功底主要表现在()等全面高水平发展。
    A

    力量、速度、爆发力

    B

    速度、爆发力、柔韧

    C

    柔韧、协调、节奏

    D

    力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    判断题
    相对力量是指运动员每公斤体重所具有的最大力量。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    多选题
    按衡量肌肉力量大小力量素质可分为()
    A

    最大力量

    B

    绝对力量

    C

    相对力量

    D

    速度力量


    正确答案: B,C
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    排球运动员大力发球动作中的击球是一种()。
    A

    最大力量

    B

    力量耐力

    C

    快速力量

    D

    相对力量


    正确答案: B
    解析: 快速力量是爆发力。最大力量是力量极限。力量耐力指人体长时间进行持续力量工作的能力,即对抗疲劳的能力。相对力量是指运动员单位体重所具有的最大力量。一个运动员的最大力量除以该运动员的体重就是该运动员的相对力量。

  • 第11题:

    单选题
    ()是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量,通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示。
    A

    相对力量

    B

    绝对力量

    C

    速度力量

    D

    力量耐力


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    ()是运动员在较短的时间内发挥出尽可能达到的力量能力,是足球运动员力量素质中最主要的素质。
    A

    爆发力

    B

    速度

    C

    灵敏

    D

    相对力量


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    在健美操中各种平衡、支撑、托举以及躯干直而稳固性的控制力等都是以静力性力量完成的。


    正确答案:正确

  • 第14题:

    篮球运动员所需要的力量主要是()

    • A、动力性力量
    • B、绝对力量
    • C、快速力量

    正确答案:C

  • 第15题:

    发展健美操运动员最大力量有两个途径:一是依靠肌肉协调能力的改善和提高,二是通过增大()来实现。


    正确答案:肌肉体积

  • 第16题:

    相对力量的提高是在运动员体重不增加或增加很少的情况下,使()得到提高而达到的。

    • A、速度力量
    • B、力量耐力
    • C、专项耐力
    • D、最大力量

    正确答案:D

  • 第17题:

    单选题
    平时的体育锻炼中我们通常进行的是以()手段来发展力量素质。
    A

    等长性力量练习

    B

    等张性力量练习

    C

    力量耐力练习

    D

    速度力量练习


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第18题:

    单选题
    篮球运动员所需要的力量主要是()
    A

    动力性力量

    B

    绝对力量

    C

    快速力量


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    单选题
    器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种()健美操。
    A

    无氧

    B

    有氧

    C

    增强肌肉力量

    D

    防止肌肉退化


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    判断题
    健美操运动员的力量是以相对力量来衡量的。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    判断题
    哑铃健美操是以发展上肢肌肉力量和柔韧性、灵活性为主的练习。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    相对力量的提高是在运动员体重不增加或增加很少的情况下,使()得到提高而达到的。
    A

    速度力量

    B

    力量耐力

    C

    专项耐力

    D

    最大力量


    正确答案: A
    解析: 发展相对力量需要在限制运动员体重增加的同时,使其最大力量得到提高。

  • 第23题:

    填空题
    发展健美操运动员最大力量有两个途径:一是依靠肌肉协调能力的改善和提高,二是通过增大()来实现。

    正确答案: 肌肉体积
    解析: 暂无解析