运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。
第1题:
第2题:
健身运动处方可包括()
第3题:
减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间()的有氧运动
第4题:
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动
第5题:
运动处方锻炼主要是采用()运动。
第6题:
我们提倡的运动方式以有氧代谢运动为主的运动方式。
第7题:
运动处方锻炼主要是采用什么运动:()
第8题:
有氧运动
无氧运动
有氧与无氧相结合的运动
什么运动都可以
第9题:
有氧运动
无氧运动
有氧与无氧相结合的运动
身体训练
第10题:
柔韧性锻炼处方
控制体重运动处方
肌肉力量与耐力锻炼处方
有氧锻炼处方
第11题:
有氧运动有助于增进心肺功能
无氧运动以无氧代谢为主要供能途径
慢性病人不宜参加无氧运动
有氧运动以有氧代谢为主要供能途径
无氧运动有助于増加肌肉质量和力量
第12题:
对
错
第13题:
第14题:
运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动。()
第15题:
中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式,以下属于中等强度有氧运动的是。()
第16题:
运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动,也称无氧运动。
第17题:
运动处方健身锻炼主要是采用()
第18题:
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。
第19题:
大强度;
小强度;
大强度或小强度;
中等强度;
第20题:
有氧与无氧相结合的
无氧
有氧
第21题:
最好每天2次
以有氧运动为主
中等强度
以耐力运动为主
第22题:
有氧运动
肌肉力量练习和柔韧性活动
强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练
有氧运动一般强调中等强度
有氧运动一般强调高强度
第23题:
小肌群运动
动力性运动
大肌群运动
周期性运动
中等强度运动
第24题:
伸展运动;
混合运动;
耐力性运动;
无氧运动;