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制定运动处方时，应以（）为基础。

题目

制定运动处方时，应以（）为基础。

相似考题

1.制定内部转移价格时,应以转出部门的完全成本为基础。()此题为判断题(对，错)。

2.运动处方是指在对个体进行运动能力（）的基础上，制定的个体化身体活动方案。A.计划 B.评估 C.干预 D.执行

3.简述制定运动处方的程序。

4.制定运动处方时，首先应进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量。()

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  • 第1题：

    运动处方制定程序为：一般体检、机能及身体素质检查（运动负荷试验、体力测验）、（）；（）、复查及信息反馈、重新修订处方内容


    正确答案:运动处方制定、督促落实锻炼计划

  • 第2题：

    制定运动处方时应如何确定负荷强度？


    正确答案: 负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度，常常用练习的速度、远度、高度，单位练习的负重量或练习的难度指标来衡量。负荷量反映了负荷对机体刺激的量的大小，常用次数、时间、距离、重量等指标来衡量。负荷强度是运动处方定量化与科学性的核心问题，是锻炼安全与否的关键。
    负荷强度和运动持续的时间也是影响锻炼效果的重要因素。负荷强度和持续时间决定总的能量消耗。在确定负荷强度之前，必须考虑以下因素：个人的身体素质水平、是否服用了影响训练的药物、心血管系统意外和骨关节损伤的危险性如何、个人的喜好、个人的客观目标。表示负荷强度的指标主要有心率（HR）、摄氧量（VO2）和代谢当量（MET）。

  • 第3题：

    制定运动处方时，运动量的掌握很重要，（）是关键。


    正确答案:运动强度

  • 第4题：

    制定运动处方前，首先应做的是（）。


    正确答案:健康诊断和体力测定

  • 第5题：

    班组产品加工、检修或组装综合定额的制定应以劳动组织形式为基础。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    运动处方的制定的程序有哪些？


    正确答案: 首先汇总每个参加者的个人资料；第二步对每个人进行医学检查以便全面地了解参加者的身体状况；然后进行运动负荷试验和体力测定，为制定运动处方中的运动强度提供依据；最后根据上述情况，按着运动处方的格式制定出运动处方。

  • 第7题：

    以下对于运动方面的基本原则表述不正确的是（）

    • A、运动处方个体化
    • B、运动处方要不断调整
    • C、要以速度为基础
    • D、保持安全界限和有效界限

    正确答案:C

  • 第8题：

    简述制定锻炼计划与运动处方的步骤？


    正确答案: （1）制定前要对自己的体能、健康状况、各项素质进行检查与预测。
    （2）根据检查与测试结果确定锻炼的内容。
    （3）按锻炼内容积极锻炼。
    （4）对锻炼的过程进行评价。
    （5）适当修订锻炼计划与运动处方。
    （6）按修订后的内容进行锻炼。
    （7）经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价，检查锻炼效果。

  • 第9题：

    判断题
    专项运动员的身体素质都很好，所以不需要制定健身运动处方，只需要制定竞技运动处方。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在制定运动处方时，运动强度上限可达最高心率的（）
    A

    65%

    B

    75%

    C

    85%

    D

    95%


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    对该患者制定运动处方的原则和注意点是（　　）。
    A

    根据个体差异分别制定

    B

    循序渐进和运动处方的调整

    C

    选择适宜的运动方案，发挥对人体的有益作用

    D

    个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整

    E

    注重运动效应的可逆性和运动处方的调整


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    以下对于运动方面的基本原则表述不正确的是（）
    A

    运动处方个体化

    B

    运动处方要不断调整

    C

    要以速度为基础

    D

    保持安全界限和有效界限


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动处方制定程序为？


    正确答案: 一般体检、机能及身体素质检查（运动负荷试验、体力测验）、运动处方制定、督促落实锻炼计划、复查及信息反馈、重新修订处方内容。

  • 第14题：

    专项运动员的身体素质都很好，所以不需要制定健身运动处方，只需要制定竞技运动处方。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    在制定运动处方时，运动强度上限可达最高心率的（）

    • A、65%
    • B、75%
    • C、85%
    • D、95%

    正确答案:C

  • 第16题：

    下面关于运动处方的陈述正确的是（）

    • A、每个人参加锻炼都需要运动处方 
    • B、运动处方不是药物处方，不需要开处方者承担医疗责任 
    • C、运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导 
    • D、运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方 
    • E、医生在制定运动处方过程中起辅助作用

    正确答案:D

  • 第17题：

    什么叫运动处方？怎样制定运动处方？


    正确答案: 1.康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。
    2.运动处方的制定应严格按照运动处方的制定制度进行，首先应对参加锻炼者或病人进行系统的检查，以获得制定运动处方所需要的全面资料。运动处方的制定程序包括：一般调查、临床检查和功能检查、运动试验及体力测验、制定运动处方、实施运动处方、运动中的医务监督、运动处方的修改步骤。

  • 第18题：

    制定的运动处方运动强度越大对练习者的练习越有利。


    正确答案:错误

  • 第19题：

    在制定运动处方时，运动次数的安排以每周（）次为宜。

    • A、1次
    • B、2~3次
    • C、3~5次
    • D、7次

    正确答案:C

  • 第20题：

    制定运动处方时，应如何选择运动种类？


    正确答案: 在选择运动种类时，应尽可能的考虑个人的身体健康水平、个人的兴趣爱好、个人锻炼的客观目标等因素。改善健康状况的核心是提高锻炼者的呼吸循环水平，而呼吸循环功能的改善主要反映在个人最大吸氧量水平的提高上。提高最大摄氧量的有效途径是最大肌肉群参加、较长时间的有氧锻炼。在这一原则的指导下，可按照锻炼者的年龄、性别、过去锻炼经历、主观愿望及客观条件，选择运动种类。制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、伸展运动及力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。

  • 第21题：

    问答题
    什么叫运动处方？怎样制定运动处方？

    正确答案： 1.康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。
    2.运动处方的制定应严格按照运动处方的制定制度进行，首先应对参加锻炼者或病人进行系统的检查，以获得制定运动处方所需要的全面资料。运动处方的制定程序包括：一般调查、临床检查和功能检查、运动试验及体力测验、制定运动处方、实施运动处方、运动中的医务监督、运动处方的修改步骤。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在制定运动处方时，运动次数的安排以每周（）次为宜。
    A

    1次

    B

    2~3次

    C

    3~5次

    D

    7次


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    运动处方制定的原则和注意点是（　　）。
    A

    循序渐进和运动处方的调整

    B

    个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整

    C

    选择适宜的运动方案，发挥对人体的有益作用

    D

    根据个体差异分别制定

    E

    注重运动效应的可逆性和运动处方的调整


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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