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少儿力量训练应以（）为主。A、运动性练习B、静力性练习C、最大力量练习D、专项训练

题目

少儿力量训练应以（）为主。

  • A、运动性练习
  • B、静力性练习
  • C、最大力量练习
  • D、专项训练
相似考题

1.训练内容的选择与要求应以技术、战术、（）准备为主。

2.初学底线正，反手技术时，应以击球时的（）。A、稳定性为主B、深度为主C、力量为主

3.目标减脂，本次训练程度为提高，以下对于本次训练主题描述正确的是（）A、以“J”和持续有氧训练为主B、以提高最大力量为主C、可以“F”为主，设计HIIT训练

4.在训练周期的准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以提高练习（）A、密度为主B、强度为主C、难度为主D、数量为主

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  • 第1题：

    少儿耐力训练必须以（）训练为主。

    • A、有氧耐力
    • B、无氧耐力
    • C、肌肉耐力
    • D、专项耐力

    正确答案:A

  • 第2题：

    白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量。因而，健美训练应该以无氧训练为主。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    青少年正值生长发育期，在形体锻炼中应以力量练习为主。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    在大周期训练准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以提高练习的（）

    • A、密度为主
    • B、强度为主
    • C、难度为主
    • D、数量为主

    正确答案:D

  • 第5题：

    少儿力量训练应采用（）

    • A、动力性练习
    • B、静力性练习
    • C、最大力量练习
    • D、专项训练

    正确答案:A

  • 第6题：

    （）应根据受训人员所担负的任务特点和身体训练水平等具体情况，确定以何项为主的训练。

    • A、力量训练
    • B、速度训练
    • C、耐力训练
    • D、灵敏训练

    正确答案:C

  • 第7题：

    问答题
    少儿力量训练应注意问题？

    正确答案： 1）掌握好力量素质发育增长敏感期
    2）强度不易过大
    3）以动力性练习为主，少做静力性和憋气动作。
    4）全面身体训练（不易过早强调与专项结合）
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    目标减脂，本次训练程度为提高，以下对于本次训练主题描述正确的是（）
    A

    以“J”和持续有氧训练为主

    B

    以提高最大力量为主

    C

    可以“F”为主，设计HIIT训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    训练内容的选择与要求应以技术、战术、（）准备为主。

    正确答案： 心理
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在大周期训练准备阶段的初期，运动安排的重点应以提高练习的（）
    A

    密度为主

    B

    强度为主

    C

    难度为主

    D

    数量为主


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    少儿耐力训练必须以（）训练为主。
    A

    有氧耐力

    B

    无氧耐力

    C

    肌肉耐力

    D

    专项耐力


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    短跑训练应以强度大的无氧训练为主，其主要的训练手段是（）训练法。
    A

    间歇

    B

    重复

    C

    持续


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    老年人参加体育锻炼应以速度性项目和力量性项目为主。


    正确答案:错误

  • 第14题：

    散手运动员发展最大力量，应以克制性和退让性的（）工作方式为主，辅之等长收缩的（）工作方式。在高水平运动员的训练时，（）练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。


    正确答案:运动力性、静力性、静力性

  • 第15题：

    为提高搜救成功率，在组织调动搜救力量时应以何种搜救力量为主？（）

    • A、专业救助力量
    • B、海事力量
    • C、社会力量
    • D、民间力量

    正确答案:A

  • 第16题：

    短跑训练应以强度大的无氧训练为主，其主要的训练手段是（）训练法。

    • A、间歇
    • B、重复
    • C、持续

    正确答案:B

  • 第17题：

    少儿力量训练应注意问题？


    正确答案:1）掌握好力量素质发育增长敏感期
    2）强度不易过大
    3）以动力性练习为主，少做静力性和憋气动作。
    4）全面身体训练（不易过早强调与专项结合）

  • 第18题：

    单选题
    少儿力量训练应采用（）
    A

    动力性练习

    B

    静力性练习

    C

    最大力量练习

    D

    专项训练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    填空题
    散手运动员发展最大力量，应以克制性和退让性的（）工作方式为主，辅之等长收缩的（）工作方式。在高水平运动员的训练时，（）练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。

    正确答案： 运动力性、静力性、静力性
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    少儿力量训练应以（）为主。
    A

    运动性练习

    B

    静力性练习

    C

    最大力量练习

    D

    专项训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    在大周期训练准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以提高练习的（）
    A

    密度为主

    B

    强度为主

    C

    难度为主

    D

    数量为主


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    初学底线正，反手技术时，应以击球时的（）。
    A

    稳定性为主

    B

    深度为主

    C

    力量为主


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    全科医生的临床专科训练应以（）.
    A

    社区常见健康问题为主

    B

    慢性疾病为主

    C

    疑难杂症为主

    D

    急症重症为主


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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