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更多“一般应选择()的蔬菜。”相关问题
  • 第1题:

    如何恰当地选择蔬菜?


    正确答案: (1)尽可能选择新鲜和应季蔬菜。
    (2)尽可能食用多种蔬菜,应特别注意摄入深色蔬菜、十字花科蔬菜、菌藻类食物。
    (3)腌菜和酱菜含盐较多,维生素损失较大,应少吃。
    (4)吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜时,要适当减少主食,以避免能量摄入过多。
    (5)建议每天蔬菜总量应达300~500克(6两到1斤)。

  • 第2题:

    幼儿每日膳食中应保证充足的蔬菜,一般要求蔬菜量与粮食的进食量相等。


    正确答案:正确

  • 第3题:

    “多虫蔬菜”和“少虫蔬菜”分别是指什么?我们选购蔬菜应该尽量选择哪类?


    正确答案: 在品种众多的蔬菜之中,有的蔬菜容易被害虫所青睐,称之为“多虫蔬菜”;有的蔬菜,虫不大喜欢,称之为“少虫蔬菜”。为了避免摄入过多的农药,平时应尽可能选吃“少虫蔬菜”。这类蔬菜主要有土豆、番茄、茼蒿、胡萝卜、洋葱、大蒜、韭菜、大葱、香菜、苦麦菜等.

  • 第4题:

    下列属于科学选购水果蔬菜的是()

    • A、选购反季节水果蔬菜
    • B、只选择一、两种特定的水果蔬菜
    • C、选购时令盛产的水果蔬菜
    • D、选购自己喜欢的水果蔬菜

    正确答案:C

  • 第5题:

    如何选择蔬菜?


    正确答案: 根据颜色深浅可分为深色和浅色蔬菜,深色蔬菜的营养价值一般优于浅色蔬菜。
    (1)选择新鲜和应季蔬菜;
    (2)尽可能食用的蔬菜种类多;
    (3)深色蔬菜占一半;
    (4)多吃十字花科蔬菜(白菜、萝卜、油菜、芥蓝等),菠菜,菌藻类;
    (5)避免储存时间长,少吃腌菜和酱菜;
    (6)吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜时,适当减少主食;
    (7)每天摄入多种蔬菜。

  • 第6题:

    蔬菜一日三餐不能缺少,一般成年人应吃到500克以上的新鲜蔬菜。


    正确答案:正确

  • 第7题:

    蔬菜含丰富的维生素,一般叶部含量比根茎部高,嫩叶含量比枯叶高,浅色的菜叶含量比深色的菜叶低,所以应注意选择()、()的蔬菜。


    正确答案:新鲜;色泽深

  • 第8题:

    填空题
    夏季进行喜温蔬菜遮阳网覆盖栽培,一般应选择的遮光率范围是()。

    正确答案: 50%~60%
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    问答题
    如何恰当地选择蔬菜?

    正确答案: ①尽可能选择新鲜和应季蔬菜。
    ②尽可能食用多种蔬菜,应特别注意摄入深色蔬菜、十字花科蔬菜、菌藻类食物。
    ③腌菜和酱菜含盐较多,维生素损失较大,应少吃。
    ④吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜时,要适当减少主食,以避免能量摄入过多。
    ⑤建议每天蔬菜总量应达300~500克(6两到1斤)。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    一般应选择()的蔬菜。
    A

    新鲜、深色

    B

    新鲜、浅色

    C

    浅色嫩叶

    D

    深色枯叶


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    填空题
    为了给人以一种碧绿鲜嫩的色彩感觉,绿色蔬菜盛放容器一般选择()。

    正确答案: 白色盛器
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    为婴儿选择蔬菜应做到()。
    A

    根茎类和叶菜类搭配

    B

    含粗纤维丰富

    C

    深浅搭配

    D

    颜色鲜艳


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    在选择蔬菜时,下列做法中()项是错误的。

    • A、最好选择新鲜、应季的蔬菜
    • B、尽量选择多种蔬菜
    • C、特别注意选择浅色蔬菜
    • D、尤其要少选含盐较多的腌菜和酱菜

    正确答案:C

  • 第14题:

    为婴儿选择蔬菜应做到()。

    • A、根茎类和叶菜类搭配
    • B、含粗纤维丰富
    • C、深浅搭配
    • D、颜色鲜艳

    正确答案:C

  • 第15题:

    食用蔬菜发生急性中毒的临床症状一般为头晕、头痛、恶心、呕吐、多汗、胸闷、视力模糊,乏力等症状。此时应及时送往附近医院抢救、治疗。如果食用蔬菜发生农药急性中毒,一般是在适用后多长时间内出现症状?


    正确答案:1-2小时。

  • 第16题:

    不同蔬菜的营养价值相差很大,那么,在选择蔬菜时应注意哪些方面?


    正确答案: 第一,首先选择新鲜和应季蔬菜;
    第二,尽可能食用多种蔬菜;
    第三,应特别注意摄入深色蔬菜,使其占到蔬菜总摄入量的一半;
    第四,注意增加十字花科蔬菜(白菜、萝卜、油菜等)、菠菜、菌藻类食物的摄入;
    第五,避免蔬菜储存时间过长;
    第六,应少吃腌菜和酱菜;
    第七,吃马铃薯、芋头、莲藕和山药等含淀粉较多的食物时,要适当减少主食;
    第八,建议每天摄入多种蔬菜,总量应达到300克~500克(6两到1斤)。

  • 第17题:

    关于吃新鲜蔬菜下列说法错误的是()?

    • A、每天尽量选择多种蔬菜搭配食用
    • B、尽量选择新鲜和应季蔬菜
    • C、多摄入深色蔬菜,使深色蔬菜占蔬菜量的一半
    • D、吃芋头、土豆等含淀粉较多的蔬菜时,不能减少主食

    正确答案:D

  • 第18题:

    夏季进行喜温蔬菜遮阳网覆盖栽培,一般应选择的遮光率范围是()。


    正确答案:50%~60%

  • 第19题:

    一般而言,冷藏库相对湿度应保持在75%-85%之间,蔬菜、水果的储存湿度略低些。


    正确答案:错误

  • 第20题:

    判断题
    幼儿每日膳食中应保证充足的蔬菜,一般要求蔬菜量与粮食的进食量相等。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    “多虫蔬菜”和“少虫蔬菜”分别是指什么?我们选购蔬菜应该尽量选择哪类?

    正确答案: 在品种众多的蔬菜之中,有的蔬菜容易被害虫所青睐,称之为“多虫蔬菜”;有的蔬菜,虫不大喜欢,称之为“少虫蔬菜”。为了避免摄入过多的农药,平时应尽可能选吃“少虫蔬菜”。这类蔬菜主要有土豆、番茄、茼蒿、胡萝卜、洋葱、大蒜、韭菜、大葱、香菜、苦麦菜等.
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    一般不可选择做菜水的蔬菜是()
    A

    新鲜蔬菜

    B

    苦瓜、菠菜

    C

    白菜、胡萝卜、卷心菜

    D

    黄瓜、西红柿等


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    问答题
    如何选择蔬菜?

    正确答案: 根据颜色深浅可分为深色和浅色蔬菜,深色蔬菜的营养价值一般优于浅色蔬菜。
    (1)选择新鲜和应季蔬菜;
    (2)尽可能食用的蔬菜种类多;
    (3)深色蔬菜占一半;
    (4)多吃十字花科蔬菜(白菜、萝卜、油菜、芥蓝等),菠菜,菌藻类;
    (5)避免储存时间长,少吃腌菜和酱菜;
    (6)吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜时,适当减少主食;
    (7)每天摄入多种蔬菜。
    解析: 暂无解析