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简述怎样预防高血压
题目
简述怎样预防高血压
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第1题：
简述高血压的三级预防措施？
正确答案: 近50年我国高血压的发病率逐年上升，已成为严重影响人群健康的公共卫生问题。针对高血压的预防已势在必行，主要从以下三方面进行预防。
（1）一级预防
即病因预防，目的是切断各种健康危害因素和病因对人体作用的途径，并采取各种措施提高人群的健康水平。
策略：高危人群策略、全人群策略、总体危险评估和危险分层防治策略
预防措施：合理膳食、禁烟限酒、适量运动、控制体重、心理平衡、药物干预。
（2）二级预防
也称临床前期预防。俗称”三早”预防，在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗的”三早”预防工作，以控制疾病的发展和恶化，防治疾病的复发或转为慢性。
措施：加强对社区居民的卫生宣传和教育，增强群众自我检查、早期发现疾病和就诊的意识；提高社区医务人员诊治水平，正确指导社区群众自我防病，转送病人至上级医院诊治；使用科学的诊治技术，掌握适应证和控制并发症，防止疾病的进一步发生发展或复发。
（3）三级预防
定义：针对发病后期的患者进行合理、适当的康复治疗，防止病情恶化；延长有活力健康期望寿命；减少病人身心痛苦，提高生活质量。
措施：一般治疗、对症治疗，心理康复，姑息治疗等
高血压重在一级和二级预防，提倡在出现明显临床症状之前，就能早期发现，及早针对病因采取措施。 -
第2题：
简述儿童期高血压早期预防策略。
正确答案: ①群体预防策略：一般性预防
对象：普通儿童。
目的：宣传知识和健康生活方式。
②高危人群预防策略（特殊预防）
对象：已诊断的原发性高血压儿童；已有高血压倾向的儿童；有较高高血压患性的儿童。
原发性高血压儿童原则上不考虑用药物控制，应积极运用行为疗法；有高血压倾向的儿童应定期进行检查；易患儿童、有高血压家族史的儿童，应3岁开始测量血压，1次/年，控制钠盐。 -
第3题：
请简述高血压的预防
正确答案: 高血压是动脉收缩压或（和）舒张压持续升高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官损害的临床综合征。据新华社报道，研究人员完成全球首份高血压状况报告，高血压正在全球呈增长趋势。目前已达10亿人，估计在2025年之前患者人数将再增加5亿。所以预防高血压对于现代人刻不容缓。高血压预防可以分为三级预防：第一级预防又叫病因预防，在人尚未患高血压时，切断各种健康危害因素和病因对人体作用的途径，并采取各种措施提高人群的健康水平。具体措施有戒烟限酒、合理膳食-限制钠盐的摄入、心理平衡、适量运动等。
第二级预防也称临床前期预防或三早预防。在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗的“三早”预防工作，以控制疾病的发展和恶化，防治疾病的复发或转为慢性。例如：
（1）对35岁以上就医者（不知自己血压水平的人）首诊医生必须测量其血压并记录之以便高血压病人的早期发现。
（2）对35岁以上人群每年查体测血压1次。
（3）建立高血压门诊实行档案制，预防随访跟踪服务。早期检出的高血压患者每周测血压2次，治疗稳定后每周测压1次，坚持每月测血压至少1次。
第三级预防就是临床期预防。高血压的三级预防主要是对已并发心脑血管疾病的高血压病人的并发症预防。这些并发症，多为全身动脉硬化所致，如冠状动脉粥样硬化，脑动脉硬化，肾动脉硬化以及眼底动脉硬化而引起心、脑、肾等并发症的发生，对重度高血压患者进行抢救，同时进行康复治疗，提高生活质量。
三级预防应该并重，以一级预防为主才能做到有效预防高血压。 -
第4题：
怎样从小预防高血压？
正确答案: 调查资料表明，不少成人高血压源于儿童期，乃是儿童时代生活方式不健康而导致血压升高，带病进入成年期，发展为成人高血压。
主要防治措施有：将测量血压列入每年一度的儿童体检项目中，减少食盐与脂肪的摄入，多吃含钾的蔬菜、水果，食谱宜荤素搭配，粗细结合，合理安排学习与游戏时间，减轻儿童的心理负担等。 -
第5题：
简述怎样提高高血压、糖尿病患病知晓率？
正确答案: 高血压、糖尿病防治知识宣传教育，提高居民主动体检的意识，倡导正常成年人
每两年至少测量血压1次，高血压高危人群每半年至少测量血压1次；
各级医疗机构门诊实行35岁以上成人首诊测血压制度；
在日程诊疗活动中发现高血压、糖尿病患者；
通过健康体检、建立健康档案、进行流行病学调查等机会筛查高血压、糖尿病患者；
在居民活动的公共场所设立血压、血糖自测小屋或提供检查设备。 -
第6题：
怎样预防气管内插管所致的高血压和心律失常？
正确答案:预防气管内插管所致的高血压和心律失常可采用下列方法：维持适当的麻醉深度；置入喉镜前注射适量的芬太尼、利多卡因、硝酸甘油或艾司洛尔；用利多卡因充分表麻；插管前充分供氧和适当通气以避免缺氧和／或CO2蓄积。 -
第7题：
问答题简述怎样预防高血压正确答案： （一）第一级预防
1.合理膳食
（1）限制钠盐：WHO建议的每人每日低于6.0g的水平。
（2）增加钾、钙、镁的摄入量：高血压患者宜多进食含钾丰富的食物，其中水果蔬菜是最好的来源，如赤豆、杏干、蚕豆、扁豆、冬盘、竹笋、紫菜等。提倡多摄入富含钙的食品，如奶和奶制品。富含镁的食品，如各种干豆、鲜豆、蘑菇、桂圆、豆芽等
（3）减少膳食脂肪摄入量，增加优质蛋白质的摄入：脂肪摄入量控制在总能量的25%以下，保持良好的脂肪酸比例。
（4）限制饮酒：限制饮酒量可显著降低高血压的发病风险。
（5）克服不良饮食习惯：减少高能量密度食物的摄入，如肥肉、动物油脂、油炸食品、糖、甜点、含糖饮料，多吃水果、蔬菜、杂粮、全谷类食品。进餐要细嚼慢咽，避免进食过快、暴饮暴食，少吃高能量的零食。
2.适量运动
3.放松心情
（二）第二级预防
定期体检，监测血压，如有升高，及时就医。
（三）第三级预防
控制血压，避免高血压诱发其他心血管疾病。解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题怎样预防高血压？正确答案： 1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合；
2、避免参加或观看竞争性激烈的运动；
3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒；
4、在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题怎样从小预防高血压？正确答案： 调查资料表明，不少成人高血压源于儿童期，乃是儿童时代生活方式不健康而导致血压升高，带病进入成年期，发展为成人高血压。
主要防治措施有：将测量血压列入每年一度的儿童体检项目中，减少食盐与脂肪的摄入，多吃含钾的蔬菜、水果，食谱宜荤素搭配，粗细结合，合理安排学习与游戏时间，减轻儿童的心理负担等。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题简述怎样预防加热炉回火爆炸？正确答案： ①严禁在点火前燃料油和瓦斯进入炉内；
②不能超负荷运行，保证炉膛负压；
③瓦斯阀关不严要及时更换；
④每次点火前必须将炉膛内的可燃气体吹扫干净；
⑤严禁将烟道挡板关死。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述高血压的三级预防措施？正确答案： 近50年我国高血压的发病率逐年上升，已成为严重影响人群健康的公共卫生问题。针对高血压的预防已势在必行，主要从以下三方面进行预防。
（1）一级预防
即病因预防，目的是切断各种健康危害因素和病因对人体作用的途径，并采取各种措施提高人群的健康水平。
策略：高危人群策略、全人群策略、总体危险评估和危险分层防治策略
预防措施：合理膳食、禁烟限酒、适量运动、控制体重、心理平衡、药物干预。
（2）二级预防
也称临床前期预防。俗称”三早”预防，在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗的”三早”预防工作，以控制疾病的发展和恶化，防治疾病的复发或转为慢性。
措施：加强对社区居民的卫生宣传和教育，增强群众自我检查、早期发现疾病和就诊的意识；提高社区医务人员诊治水平，正确指导社区群众自我防病，转送病人至上级医院诊治；使用科学的诊治技术，掌握适应证和控制并发症，防止疾病的进一步发生发展或复发。
（3）三级预防
定义：针对发病后期的患者进行合理、适当的康复治疗，防止病情恶化；延长有活力健康期望寿命；减少病人身心痛苦，提高生活质量。
措施：一般治疗、对症治疗，心理康复，姑息治疗等
高血压重在一级和二级预防，提倡在出现明显临床症状之前，就能早期发现，及早针对病因采取措施。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题简述儿童期高血压早期预防策略。正确答案： ①群体预防策略：一般性预防
对象：普通儿童。
目的：宣传知识和健康生活方式。
②高危人群预防策略（特殊预防）
对象：已诊断的原发性高血压儿童；已有高血压倾向的儿童；有较高高血压患性的儿童。
原发性高血压儿童原则上不考虑用药物控制，应积极运用行为疗法；有高血压倾向的儿童应定期进行检查；易患儿童、有高血压家族史的儿童，应3岁开始测量血压，1次/年，控制钠盐。解析： 暂无解析 -
第13题：
简述我国核电厂在预防和缓解严重事故方面的能力怎样？存在哪些不足？
正确答案:我国核电厂预防和缓解严重事故的能力总体较好，在国际上处于较好水平。但是，与最新设计的核电厂相比，还有一定的差距。
一是在严重事故管理导则的开发能力（主要是在试验、评价、方法等方面）与国际先进国家存在差距；
二是在严重事故预防和缓解的硬件方面（如堆芯熔融物的收集）也存在一定不足。
三是除大亚湾核电厂、秦山第三核电厂外，其他核电厂仅具有可以对付某些特定严重事故的规程，尚未制定完备的严重事故管理导则。
在我国在建核电厂的安全审查过程中，均已要求其在装料前完成严重事故管理导则的编制，使其具备一定的严重事故预防和缓解能力。 -
第14题：
简述儿少高血压早期预防的依据。
正确答案: 儿童期血压存在轨迹现象，即血压处于人群某一百分位处的儿童，经一段时间后，其血压仍保持在相对百分位数不变。
儿童期存在原发性高血压患者，患病儿童不仅表现为血压偏高，血压随年龄升高幅度较大等，而且少数儿童还可出现高血压病的临床征象。
钠盐摄入，不合理的膳食结构以及缺乏体育锻炼等高血压的危害因素常自幼形成。 -
第15题：
简述天车司机怎样预防触电？
正确答案: （1）思想上高度重视安全。健全组织措施和完善技术措施。对起重机上的电器设施应及时维修。
（2）制定安全措施计划，建立各种安全规章制度，组织安全用电检查建立必要的安全资料等。
（3）采取安全技术措施，如安全联锁装置，绝缘、屏护遮栏等。可靠的保护性接零和接地，正确使用各种安全用具等。 -
第16题：
怎样预防高血压？
正确答案: 1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合；
2、避免参加或观看竞争性激烈的运动；
3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒；
4、在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压。 -
第17题：
怎样预防高血压病？
正确答案: ①生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观；②坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠；③不吸烟、不饮酒或少饮酒；④控制饮食，防止肥胖；⑤饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。 -
第18题：
简述怎样预防加热炉回火爆炸？
正确答案: ①严禁在点火前燃料油和瓦斯进入炉内；
②不能超负荷运行，保证炉膛负压；
③瓦斯阀关不严要及时更换；
④每次点火前必须将炉膛内的可燃气体吹扫干净；
⑤严禁将烟道挡板关死。 -
第19题：
问答题简述怎样提高高血压、糖尿病患病知晓率？正确答案： 高血压、糖尿病防治知识宣传教育，提高居民主动体检的意识，倡导正常成年人
每两年至少测量血压1次，高血压高危人群每半年至少测量血压1次；
各级医疗机构门诊实行35岁以上成人首诊测血压制度；
在日程诊疗活动中发现高血压、糖尿病患者；
通过健康体检、建立健康档案、进行流行病学调查等机会筛查高血压、糖尿病患者；
在居民活动的公共场所设立血压、血糖自测小屋或提供检查设备。解析： 暂无解析 -
第20题：
名词解释题怎样预防气管内插管所致的高血压和心律失常？正确答案： 预防气管内插管所致的高血压和心律失常可采用下列方法：维持适当的麻醉深度；置入喉镜前注射适量的芬太尼、利多卡因、硝酸甘油或艾司洛尔；用利多卡因充分表麻；插管前充分供氧和适当通气以避免缺氧和／或CO2蓄积。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题简述如何预防食用油酸败，怎样提高食用油的卫生质量？正确答案： 油脂酸败的原因有二方面：一是生物性的水解过程，即由动植物组织残渣和微生物产生的酶引起的水解；二是由空气、水、阳光等作用下发生化学变化，包括水解过程和不饱和脂肪酸的自动氧化。
油脂酸败与本身纯度、加工过程及储存中各种环境因素有关，防止酸败是保证油脂卫生质量的首要问题，而且贯穿于加工、储存、食用过程的始终。油脂加工过程中。应保证油脂纯度，去除动植物残渣，尽量避免微生物污染并抑制或破坏酶活性；水可促进微生物繁殖和酶活动，应控制水分含量在0.2%以下。高温会加速不饱和脂肪酸的自动氧化，低温可抑制微生物活动和酶活性从而抑制自动氧化，油脂应尽量低温储藏。阳光、空气对油脂变质有重要影响，光线尤其是紫外线、紫色、蓝色等光线可加速油脂氧化，长期储油应用密封。隔氧、遮光的容器。铁、铜、锰等金属离子可催化脂肪氧化，加工和储藏过程中应避免接触金属离子。应用抗氧化剂可有效防止油脂酸败，延长储藏期，常用的有维生素E、丁基羟基茵香醚（BHA）、二丁基羟基甲苯（BHT）和没食子酸丙酯（PG），但要注意控制用量（2/万以内）。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题怎样预防高血压病？正确答案： ①生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观；②坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠；③不吸烟、不饮酒或少饮酒；④控制饮食，防止肥胖；⑤饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题怎样预防气管内插管所致的高血压和心律失常？正确答案： 预防气管内插管所致的高血压和心律失常可采用下列方法：维持适当的麻醉深度；置入喉镜前注射适量的芬太尼、利多卡因、硝酸甘油或艾司洛尔；用利多卡因充分表麻；插管前充分供氧和适当通气以避免缺氧和／或CO2蓄积。解析： 暂无解析