肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集()
第1题:
较低强度的次大收缩训练
A、主要募集Ⅰ型纤维
B、主要募集Ⅱa型肌纤维
C、主要募集Ⅱb型肌纤维
D、对增强耐力无效
E、易引起肌肉疲劳
第2题:
第3题:
第4题:
高血压康复治疗中的循环抗阻训练,采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的()
第5题:
高血压的康复治疗,大肌群的循环抗阻训练采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的()
第6题:
对增强耐力有效
对增强肌力有效
主要募集Ⅰ型肌纤维
主要募集Ⅱa型肌纤维
主要募集Ⅱb型肌纤维
第7题:
超量负荷原则
反复训练原则
适度疲劳原则
施加适当阻力原则
选择适当运动强度原则
第8题:
肌收缩强度相当于最大收缩强度的40%时,运动单位募集率
A、较低
B、较高
C、与90%最大收缩强度一致
D、先高后低
E、无法确定
第9题:
第10题:
最大收缩与刺激强度呈现正比。
第11题:
“肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时,运动单位募集率较低,主要募集Ⅰ型肌纤维,对增强耐力有效”属于()
第12题:
超强刺激的强度应是比产生最大肌收缩效应的刺激强度还要增强()
第13题:
5%
10%
20%
30%
40%