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下列哪些是属于增强爆发力的训练方法（）。A、变速跑B、慢跑1万米C、快速、连续的平推杠铃D、高速抬腿跑E、放松运动

题目

下列哪些是属于增强爆发力的训练方法（）。

  • A、变速跑
  • B、慢跑1万米
  • C、快速、连续的平推杠铃
  • D、高速抬腿跑E、放松运动
相似考题

1.下列属于健康体适能要素的是()A.爆发力B.身体成分C.灵敏性D.协调性

2.可增强患者兴奋性的作业训练方法是A、绘画B、书法C、插花D、钓鱼E、游戏

3.训练发散思维的方法有多种，下列哪些属于发散思维的训练方法?A、用途扩散B、头脑风暴C、结构扩散D、自我设计训练

4.阅读训练属于A、听觉失认的训练方法B、视觉失认的训练方法C、体觉失认的训练方法D、空间关系综合征的训练方法E、单侧忽略的训练方法

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  • 第1题：

    阅读训练属于(　　)。

    A.视觉失认的训练方法
    B.听觉失认的训练方法
    C.体觉失认的训练方法
    D.空间关系综合征的训练方法
    E.单侧忽略的训练方法

    答案：E
    解析：
    单侧忽略的训练：①基本技能训练；②忽略侧肢体的作业活动；③忽略侧肢体的感觉输入训练；④阅读训练；⑤代偿及环境适应。

  • 第2题：

    以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。

    A.重量大、练习次数多
    B.重量小、练习次数多
    C.重量小、练习次数少
    D.重量大、练习次数少

    答案：D
    解析：

  • 第3题：

    常用的训练方法有哪些？


    正确答案:（一）技术训练方法。
    ⑴体会练习；
    ⑵模仿练习；
    ⑶分解练习；
    ⑷连贯练习；
    ⑸单个教练；
    ⑹分组练习；
    ⑺集体练习。
    （二）战术训练方法。
    ⑴图上作业；
    ⑵沙盘作业；
    ⑶机关战术（战例）作业；
    ⑷分段作业；
    ⑸连贯作业；
    ⑹实地演练；
    ⑺战术演练。

  • 第4题：

    提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）

    • A、长时持续训练方法
    • B、有氧间歇训练方法
    • C、短时重复训练方法
    • D、短时持续训练方法

    正确答案:A,B,D

  • 第5题：

    失认症的训练中，"通过梳头来辨认梳子"属于（）。

    • A、物品失认训练方法
    • B、听觉失认的训练方法
    • C、形态辨认障碍训练方法
    • D、空间关系辨认障碍训练方法
    • E、地形方位辨认困难训练方法

    正确答案:A

  • 第6题：

    力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）

    • A、增进肌肉耐力
    • B、增强肌肉力量、速度和爆发力
    • C、提高肌肉的灵敏性和爆发力
    • D、增进力量练习的效果

    正确答案:D

  • 第7题：

    战术训练方法有哪些？


    正确答案:（1）分解与完整训练法
    （2）减难与加难训练法
    （3）虚拟现实训练法
    （4）想象训练法
    （5）程序训练法
    （6）模拟训练法
    （7）实战法

  • 第8题：

    下列不属于训练实施的程序的是（）

    • A、训练准备
    • B、训练实施
    • C、训练方法
    • D、训练讲评

    正确答案:C

  • 第9题：

    多选题
    下列哪些是属于增强爆发力的训练方法（）。
    A

    变速跑

    B

    慢跑1万米

    C

    快速、连续的平推杠铃

    D

    高速抬腿跑E、放松运动


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）
    A

    增进肌肉耐力

    B

    增强肌肉力量、速度和爆发力

    C

    提高肌肉的灵敏性和爆发力

    D

    增进力量练习的效果


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    阅读训练属于（　　）。
    A

    视觉失认的训练方法

    B

    听觉失认的训练方法

    C

    体觉失认的训练方法

    D

    空间关系综合征的训练方法

    E

    单侧忽略的训练方法


    正确答案： D
    解析：
    单侧忽略的训练包括：①基本技能训练；②忽略侧肢体的作业活动；③忽略侧肢体的感觉输入训练；④阅读训练；⑤代偿及环境适应。

  • 第12题：

    单选题
    力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）
    A

    增进肌肉耐力

    B

    增强肌肉力量、速度和爆发力

    C

    提高肌肉的灵敏性和爆发力

    D

    增进力量练习的效果


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力（ ） 。

    A.超等长练习
    B.等张练习
    C.等长练习
    D.等动练习

    答案：A
    解析：
    超等长练习指的是肌肉先做拉长再做缩短的收缩形式，常用来发展爆发力,如跳深的练习。故本题选A。考前【黑钻押题】，瑞牛题库软件考前一周更新，下载链接 www.niutk.com

  • 第14题：

    失认症的训练中，"用门铃附加闪灯代偿"属于（）。

    • A、物品失认训练方法
    • B、听觉失认的训练方法
    • C、形态辨认障碍训练方法
    • D、空间关系辨认障碍训练方法
    • E、地形方位辨认困难训练方法

    正确答案:B

  • 第15题：

    宝宝爬行的训练方法有哪些？


    正确答案: ①定向爬：即婴儿趴着，把球具放在婴儿面前适当的地方，速引他爬过去取。待婴儿快拿到时，再放远点。
    ②自由爬：即整理一块宽敞干净的场地（水泥地应铺上棉毯或席），拿开一切危险物和脏物，四处放一些玩具，任婴儿在地上抓玩。但必须在成人的视线内活动，以免意外。
    ③转向爬：即先将有趣的玩具给他玩一会儿，然后将玩具当着他的面藏在婴儿的身后，引诱他转向爬。

  • 第16题：

    以增强肌肉爆发力为目的，运动训练的安排，应注重决定性的因素。下列（）不是决定性的因素。

    • A、肌肉负荷
    • B、肌肉超等长
    • C、肌肉收缩速度

    正确答案:B

  • 第17题：

    爆发力强、速度快的运动技术训练宜选用（）训练方法。

    • A、短时间持续
    • B、中时间持续
    • C、发展性间歇
    • D、短时间重复

    正确答案:D

  • 第18题：

    力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）

    • A、增进肌肉耐力
    • B、增强肌肉力量、速度和爆发力
    • C、提高肌肉的灵敏性和爆发力
    • D、增进力量练习的效果

    正确答案:A

  • 第19题：

    以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。

    • A、重量大、练习次数多；
    • B、重量小、练习次数多；
    • C、重量小、练习次数少；
    • D、重量大、练习次数少。

    正确答案:D

  • 第20题：

    单选题
    力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是（）
    A

    增进肌肉耐力

    B

    增强肌肉力量、速度和爆发力

    C

    提高肌肉的灵敏性和爆发力

    D

    增进力量练习的效果


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）
    A

    长时持续训练方法

    B

    有氧间歇训练方法

    C

    短时重复训练方法

    D

    短时持续训练方法


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。
    A

    重量大、练习次数多

    B

    重量小、练习次数多

    C

    重量小、练习次数少

    D

    重量大、练习次数少


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    爆发力强、速度快的运动技术训练宜选用（）训练方法。
    A

    短时间持续

    B

    中时间持续

    C

    发展性间歇

    D

    短时间重复


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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