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起居养生

题目

起居养生

相似考题

1.有利于养生的做法是A、以酒为浆B、以妄为常C、醉以入房D、不时御神E、起居有节

2.中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，冬季应早睡晚起。（ ）

3.中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，秋季应早睡早起。（ ）

4.中医养生学方法众多，其基本养生观念有A.调饮食B.慎起居C.适寒温D.食补剂E.和喜怒

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  • 第1题：

    ()是中医养生的四大基石。

    A.情志

    B.饮食

    C.起居

    D.运动


    正确答案：ABCD

  • 第2题：

    常用的中医养生的方法包括以下()


    A.运动养生
    B.起居作息养生
    C.娱乐养生
    D.天人相应
    E.精神养生

    答案：A,B,C,E
    解析：
    注意题干关键词“常见”

  • 第3题：

    中医养生的起居调养包含（）等。



    A.和谐自然
    B.起居有常
    C.劳逸适度
    D.以上都是

    答案：D
    解析：
    起居调养法包括以下三个方面：①和谐自然；②起居有常；③劳逸适度。

  • 第4题：

    起居养生


    正确答案:指对日常生活中各个方面进行科学安排及采取一系列健身措施，以达到祛病强身、益寿延年的目的。 

  • 第5题：

    中医养生的基本原则包括（）

    • A、起居作息养生
    • B、协调脏腑
    • C、节欲葆精
    • D、辨证论治
    • E、调息养气

    正确答案:B,C,E

  • 第6题：

    对高血压患者进行饮食调养、起居活动等指导，传授（）等适宜居民自行操作的中医技术。

    • A、四季养生
    • B、饮食起居
    • C、穴位按摩
    • D、足浴

    正确答案:A,C,D

  • 第7题：

    问答题
    你是怎样做好“安于起居”，在“色彩养生”方面注意哪些问题，举例说明？

    正确答案： 在“安于起居”方面，我主要从以下几方面做好：
    （1）认真选择居住地，积极主动地改善创造良好居住环境，合理装饰居室，使自己安于居处。
    （2）坚持劳逸结合，顺时顺地顺人穿着或更衣。在“色彩养生”方面注意色调的浅淡，根据自己的年龄、喜好等使用色彩，让色彩的调和尽量简捷、明了，避免颜色过深、过冷、过多或杂乱。如：在装修居室之前，我会根据居室的用途、功能合理规划装饰色彩，比如卧室用色选择平静色、静感色等。
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    对高血压患者进行饮食调养、起居活动等指导，传授（）等适宜居民自行操作的中医技术。
    A

    四季养生

    B

    饮食起居

    C

    穴位按摩

    D

    足浴


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    从你自己的生活起居中分析哪些符合“法夫顺地”的养生原则？

    正确答案： “法天顺地”原则：
    （1）顺四时而养：四气调神，顺四时调阴阳气血、顺因时调脏腑经络、依四时防病。
    （2）顺昼夜而养。
    （3）顺月之盈云而养。
    （4）顺地域而养。在生活起居中，要主动地效法和顺应天地自然阴阳变化规律，安排好日常生活起居作息，在季节气候变化时，及时增减衣服，掌握和了解四季与疾病的关系以及疾病的流行情况，做好预防疾病的发生和发展，合理安排作息时间，符合顺四时而养等“法天顺地”的养生原则。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    起居养生是指顺应自然变化的规律，合理安排日常生活、作息时间的措施。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    名词解释题
    起居养生

    正确答案： 指对日常生活中各个方面进行科学安排及采取一系列健身措施，以达到祛病强身、益寿延年的目的。 
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    中医养生的（　　）法是指在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。
    A

    精神养生

    B

    饮食养生

    C

    娱乐养生

    D

    药物养生

    E

    起居调养


    正确答案： D
    解析：
    A项，精神养生，就是在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。调神之法，包括清静养神、立志养德、开朗乐观、调畅情志、心理平衡等方面。养生家认为静养之要在于养心，道、儒、佛、医都有此主张。B项，饮食养生，简称"食养"，是指在中医理论指导下，合理地摄取食物，以营养机体、维持健康、保健强身、延年益寿的活动。C项，各种娱乐活动，如琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等，可怡神养性，防病健身。D项，抗老防衰作用的药物，称为延年益寿药物。运用这类药物来达到延缓衰老，健身强身目的的方法，即药物养生。E项，起居调养包括和谐自然、起居有常及劳逸适度。

  • 第13题：

    《黄帝内经》认为上古之人能终其天年的原因是掌握了养生的规律，其包括()

    A.食饮有节

    B.起居无节

    C.起居有常

    D.不妄作劳


    参考答案：ACD

  • 第14题：

    中医养生的基本原则包括（）

    A. 起居作息养生
    B. 协调脏腑
    C. 节欲葆精
    D. 辨证论治
    E. 调息养气

    答案：B,C,E
    解析：
    中医养生的基本原则有：协调脏腑、畅通经络、清静养神、节欲葆精、调息养气、综合调养、持之以恒。

  • 第15题：

    中医养生学方法众多，其基本养生观念有

    A:调饮食
    B:慎起居
    C:适寒温
    D:食补剂
    E:和喜怒

    答案：A,B,C,E
    解析：

  • 第16题：

    中医养生保健主要内容为精神保健、工作保健、起居保健、体育保健、饮食保健。（）


    正确答案:正确

  • 第17题：

    下列哪项不是起居作息养生方法所指的内容（）

    • A、和谐自然
    • B、起居有常
    • C、经络养生
    • D、劳逸适度

    正确答案:C

  • 第18题：

    中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，春季应（）

    • A、晚睡早起
    • B、早睡晚起
    • C、晚睡晚起

    正确答案:A

  • 第19题：

    单选题
    中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，夏季应：（）
    A

    晚睡早起

    B

    早睡晚起

    C

    晚睡晚起


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    中医养生的起居调养包含（　　）。
    A

    和谐自然

    B

    起居有常

    C

    劳逸适度

    D

    娱乐养生

    E

    饮食有节


    正确答案： A,C
    解析：
    中医养生的起居调养包含：①和谐自然：自然环境的优劣，直接影响人寿命的长短。②起居有常：起卧休息顺应自然界阴阳消长的规律。③劳逸适度：劳逸中和，有常有节。

  • 第21题：

    多选题
    中医养生学方法众多，其基本养生观念有（）
    A

    调饮食

    B

    慎起居

    C

    适寒温

    D

    食补剂

    E

    和喜怒


    正确答案： E,A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    中医养生保健主要内容为精神保健、工作保健、起居保健、体育保健、饮食保健。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下列哪项不是起居调养所指的内容（    ）
    A

    和谐自然

    B

    起居有常

    C

    经络养生

    D

    劳逸适度


    正确答案： A
    解析：

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