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你认为饮食养生有何意义和作用？如何进行饮食养生？

题目

你认为饮食养生有何意义和作用？如何进行饮食养生？

相似考题

1.以下哪一项不属于中医学常用的养生方法A、时令养生B、情志养生C、饮食养生D、运动养生E、针灸养生

2.中医养生的（）法是指运用具有抗老防衰作用的药物来达到延缓衰老，健身强身目的。A.精神养生 B.饮食养生 C.娱乐养生 D.药物养生

3.“淡然无为，神气自满，以为长生不死之药”属于养生术数中：（）。A、环境养生B、饮食养生C、情绪养生D、劳逸养生

4.中医养生的（）法是指在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。A.精神养生 B.饮食养生 C.娱乐养生 D.药物养生

参考答案和解析
正确答案: 饮食养生的意义和作用是：饮食养生的预防作用；饮食养生的滋养作用；饮食养生的滋养作用；饮食养生的治疗作用。
饮食养生的方法是：谨和五味，避免偏嗜；按时节量；宜清淡，忌厚味；饮食卫生 ；进食保健：进食宜缓，进食宜专，进食宜乐；食后养生：食后漱口；食后摩腹，吃食以后，自左而右，可连续做20～30次不等；食后散步 。
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  • 第1题：

    饮食养生包括（）。

    • A、饮食有节
    • B、饮食有洁
    • C、饮食不偏嗜
    • D、饮食气味

    正确答案:A,B,C

  • 第2题：

    五禽戏、太极拳、八段锦、保健气功属于（）

    • A、精神养生法
    • B、娱乐养生法
    • C、运动养生法
    • D、饮食养生法

    正确答案:C

  • 第3题：

    简述饮食养生的原则。


    正确答案: 全面膳食，合理搭配，审因施膳，饮食有节，饮食卫生，饮食禁忌。

  • 第4题：

    养生术数，具体的方法包括：（）。

    • A、环境养生
    • B、饮食养生
    • C、情绪养生
    • D、劳逸养生

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    食疗与饮食养生的区别如何？


    正确答案:食疗是针对目标进食者的已发疾病，以特选食料的计划进食为手段的医治行为；饮食养生则是旨在通过特定意义的饮食调理达到健康长寿目的的理论与实践。二者形似而实异，原则和目的均不同。但两者都源于“食医合一”的理论与实践，基础都是科学合理的进食。

  • 第6题：

    传统养生方法包括太极拳健身和（）

    • A、保健按摩养生
    • B、针灸益寿
    • C、饮食养生
    • D、药物补益

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    饮食养生可分为哪几类？


    正确答案: 1、食养、食补
    2、食疗、食治
    3、饮食调养，愈后防复

  • 第8题：

    多选题
    传统养生方法包括太极拳健身和（）
    A

    保健按摩养生

    B

    针灸益寿

    C

    饮食养生

    D

    药物补益


    正确答案： A,B,C,D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    “淡然无为，神气自满，以为长生不死之药”属于养生术数中：（）。
    A

    环境养生

    B

    饮食养生

    C

    情绪养生

    D

    劳逸养生


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    你认为饮食养生有何意义和作用？如何进行饮食养生？

    正确答案： 饮食养生的意义和作用是：饮食养生的预防作用；饮食养生的滋养作用；饮食养生的滋养作用；饮食养生的治疗作用。
    饮食养生的方法是：谨和五味，避免偏嗜；按时节量；宜清淡，忌厚味；饮食卫生；进食保健：进食宜缓，进食宜专，进食宜乐；食后养生：食后漱口；食后摩腹，吃食以后，自左而右，可连续做20～30次不等；食后散步。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    太极拳、八段锦等养生方法属于（　　）。
    A

    时令养生

    B

    情志养生

    C

    饮食养生

    D

    经穴养生

    E

    运动养生


    正确答案： B
    解析： 太极拳、八段锦等养生方法属于运动养生

  • 第12题：

    单选题
    “人欲劳于形，百病不能成”讲的是（）
    A

    饮食养生

    B

    动形养生

    C

    药物养生

    D

    经络养生


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    传统养生方法有（）

    • A、精神养生法
    • B、运动养生法
    • C、饮食养生法
    • D、娱乐养生法

    正确答案:A,B,C,D

  • 第14题：

    中国饮食文化传统的“四大基本”理论形成时间的正确顺序应当是（）。

    • A、孔孟食道、食医合一、饮食养生、本味论
    • B、食医合一、饮食养生、本味论、孔孟食道
    • C、本味论、食医合一、饮食养生、孔孟食道
    • D、饮食养生、本味论、孔孟食道、食医合一

    正确答案:B

  • 第15题：

    “人欲劳于形，百病不能成”讲的是（）

    • A、饮食养生
    • B、动形养生
    • C、药物养生
    • D、经络养生

    正确答案:B

  • 第16题：

    饮食养生


    正确答案:中国传统饮食文化的四大基础理论之一，形成于先秦时期。饮食养生是食医合一理论与实践长期发展的结果，是旨在通过特定意义的饮食调理达健康长寿目的的理论和实践。其思想体现在《神农本草经》、《黄帝内经•素问》等本草学文著中。

  • 第17题：

    隋唐时期，养生方法除了饮食养生外，还有（）、（）、（）三种养生方法。


    正确答案:药物养生；运动养生；情志养生

  • 第18题：

    简述饮食养生的作用。


    正确答案: 1.扶正补虚2.泻实祛邪3.防病益寿

  • 第19题：

    问答题
    简述饮食养生的作用。

    正确答案： 1.扶正补虚2.泻实祛邪3.防病益寿
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    传统养生方法有（）
    A

    精神养生法

    B

    运动养生法

    C

    饮食养生法

    D

    娱乐养生法


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    养生术数，具体的方法包括：（）。
    A

    环境养生

    B

    饮食养生

    C

    情绪养生

    D

    劳逸养生


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    饮食养生包括（）。
    A

    饮食有节

    B

    饮食有洁

    C

    饮食不偏嗜

    D

    饮食气味


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    隋唐时期，养生方法除了饮食养生外，还有（）、（）、（）三种养生方法。

    正确答案： 药物养生,运动养生,情志养生
    解析： 暂无解析

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