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在同一个训练课中，力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。

题目

在同一个训练课中，力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。

相似考题

1.一节训练课中持续让客户做跳绳、踏板练习、慢跑、是运用了心肺耐力训练的()。A、持续训练法B、交叉训练法C、间歇训练法D、循环训练法

2.速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。A对B错

3.如果在技术训练中进行力量训练，则应安排在技术训练之前。

4.小学年龄阶段体育锻炼主要进行A、基本技能训练B、速度训练C、力量训练D、耐力训练E、专项

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  • 第1题：

    力量素质训练应该放在训练课的（）进行。

    • A、前半部分
    • B、基本部分的后面
    • C、基本部分的末尾
    • D、准备部分后期或基本部分的开始

    正确答案:B

  • 第2题：

    对于投掷系列功能训练的描述错误的是（）

    • A、强调肌肉爆发力，所以训练之后应该感受到肌肉酸痛感
    • B、可以进行缓冲稳定性训练
    • C、可以安排在上肢力量训练之后进行，促进肌肉收缩速度

    正确答案:A

  • 第3题：

    儿童耐力训练必须是（）

    • A、无氧耐力训练
    • B、有氧耐力训练
    • C、力量耐力训练
    • D、专项耐力训练

    正确答案:B

  • 第4题：

    在同一个训练课中，耐力型训练后应进行力量型训练。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    在减脂周期规划中，以下哪种训练形式相对不适合安排在“提高期”（）

    • A、HIIT
    • B、循环训练
    • C、最大力量训练

    正确答案:C

  • 第7题：

    一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的循环训练法。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    判断题
    速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    儿童耐力训练必须是（）
    A

    无氧耐力训练

    B

    有氧耐力训练

    C

    力量耐力训练

    D

    专项耐力训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在减脂周期规划中，以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”（）
    A

    力量耐力训练

    B

    移动速度训练

    C

    有氧训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    速度素质训练一般安排在训练课的（）。

    正确答案： 前半部分
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    对于投掷系列功能训练的描述错误的是（）
    A

    强调肌肉爆发力，所以训练之后应该感受到肌肉酸痛感

    B

    可以进行缓冲稳定性训练

    C

    可以安排在上肢力量训练之后进行，促进肌肉收缩速度


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    速度.灵敏训练应安排在训练课的（）部，应在运动员（）高，精神（），运动欲望强的情况下进行


    正确答案:前半；兴奋性；饱满

  • 第14题：

    （）要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。

    • A、力量训练
    • B、速度训练
    • C、耐力训练
    • D、灵敏训练

    正确答案:D

  • 第15题：

    运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。

    • A、耐力训练；力量及力量训练
    • B、速度训练；耐力及耐力训练
    • C、速度训练；力量及力量训练
    • D、耐力训练；速度及速度训练

    正确答案:D

  • 第16题：

    速度练习一般应安排在训练课的（）。

    • A、前半部分
    • B、任何时间
    • C、最大力量练习
    • D、专项训练

    正确答案:A

  • 第17题：

    在减脂周期规划中，以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”（）

    • A、力量耐力训练
    • B、移动速度训练
    • C、有氧训练

    正确答案:B

  • 第18题：

    速度素质训练一般安排在训练课的（）。


    正确答案:前半部分

  • 第19题：

    填空题
    速度.灵敏训练应安排在训练课的（）部，应在运动员（）高，精神（），运动欲望强的情况下进行

    正确答案： 前半,兴奋性,饱满
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。
    A

    耐力训练；力量及力量训练

    B

    速度训练；耐力及耐力训练

    C

    速度训练；力量及力量训练

    D

    耐力训练；速度及速度训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    如果在技术训练中进行力量训练，则应安排在技术训练之前。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    力量素质训练应该放在训练课的（）进行。
    A

    前半部分

    B

    基本部分的后面

    C

    基本部分的末尾

    D

    准备部分后期或基本部分的开始


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    灵敏素质练习一般应安排在训练课（）
    A

    前半部分

    B

    任何时间

    C

    最大力量练习

    D

    专项训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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