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简述速度素质的分类。
题目
简述速度素质的分类。
相似考题
参考答案和解析
正确答案:
速度是指人体进行快速运动的能力，速度是一项很重要的身体素质之一。
主要有以下3种类型：
（1）位移速度：指人体在单位时间内移动的距离或移动一定距离所需的最短时间，包括瞬时速度、平均速度和正负加速度。
（2）动作速度：指人体快速完成某个动作或成套动作的能力。
（3）反应速度：指人体对各种信号刺激（声、光、触觉等）的快速应答能力。
主要有以下3种类型：
（1）位移速度：指人体在单位时间内移动的距离或移动一定距离所需的最短时间，包括瞬时速度、平均速度和正负加速度。
（2）动作速度：指人体快速完成某个动作或成套动作的能力。
（3）反应速度：指人体对各种信号刺激（声、光、触觉等）的快速应答能力。
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第1题：
简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。
正确答案: 1、发展速度素质应注意其年龄特征；
2、注意合理安排速度素质练习的顺序与时间；
3、注意以发展力量和柔韧等来促进速度素质；
4、注意速度练习时人体处在适宜的工作状态；
5、发展速度素质应重视肌肉放松；
6、正确预防和消除"速度障碍"；
7、速度素质训练应结合运动员的专项进行。 -
第2题：
简述25型客车的分类及对快速列车的速度规定？
正确答案: （1）分类
主要有25A、25B、25G、25K（特快客车）、25DT（动车组拖车）25Z（准高速客车）25T及25双层客车。
（2）对快速客车速度的规定
编入25Z型、25K型客车的最高运行速度不得超过160km/h，带盘形制动和电子防滑器的双层客车的最高运行速度不得超过140km/h。 -
第3题：
什么是“速度素质”？简述速度素质的分类及常用测量法。
正确答案: 速度素质：是指人体快速运动的能力
分类：
（1）位移速度：4秒冲刺跑，30—100半跑
（2）动作速度：坐姿快速踏足测验，两手快速敲击测验
（3）反应速度：反应时测验 -
第4题：
简述耐力素质及其分类。
正确答案:耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。它是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人的体质强弱的重要标志。耐力素质可分为心血管耐力和肌肉耐力，心血管耐力又可分为有氧耐力和无氧耐力。 -
第5题：
简述素质的分类。
正确答案: 1.自然素质（包括身体素质和生理素质）
2.心理素质（包括智力素质和非智力素质）
3.社会素质（包括政治素质、思想素质、道德素质业务素质、审美素质、劳技素质） -
第6题：
速度素质如何分类？请分析反应速度的生理基础
正确答案:按照表现形式可分为反应速度、动作速度和周期性运动的位移速度。
生理学基础：
1、反应速度：反应速度的快慢可用机体对信号刺激做出反应所需的时间来表示。反应时所需的大小主要取决于兴奋通过反射弧所需的时间长短、中枢神经系统的兴奋性和灵活性以及条件的巩固程度。
2、动作速度：动作速度的生理指标是动作时。动作时是指从动作开始到完成动作所需要得时间。影响其的生理因素包括肌纤维的百分组成及面积、肌肉收缩力量、肌肉组织兴奋性、条件反射的巩固程度、神经系统的调节能力等。
3、位移速度：影响其的因素较多且较复杂。以跑速为例，主要决定于步长和步频。步长主要取决于肌力的大小、下肢的长度及髋关节的柔韧性。步频则取决于大脑皮质运动中枢的灵活性、柔中快肌纤维的百分组成及肥大程度和中枢神经系统各中枢间的协调性。 -
第7题：
问答题简述发展速度的含义与分类。正确答案：解析： -
第8题：
问答题简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。正确答案： 1、发展速度素质应注意其年龄特征；
2、注意合理安排速度素质练习的顺序与时间；
3、注意以发展力量和柔韧等来促进速度素质；
4、注意速度练习时人体处在适宜的工作状态；
5、发展速度素质应重视肌肉放松；
6、正确预防和消除"速度障碍"；
7、速度素质训练应结合运动员的专项进行。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题简述速度素质训练应注意的问题正确答案： （1）确立高度重视速度的训练指导思想、
（2）速度训练必须与专项特点及比赛要求紧密结合
（3）合理安排速度训练的顺序和时间
（4）合理安排速度训练的负荷
（5）有效的转换能力。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法.正确答案： 各种起跑，小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，加速跑，接力跑等解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述运动员发展速度素质的注意事项。正确答案： （1）发展速度素质应注意其年龄特征；
（2）注意合理安排速度素质练习的顺序与时间；
（3）注意以发展力量和柔韧等来促进速度素质；
（4）注意速度练习时人体应处在适宜的工作状态；
（5）发展速度素质应重视肌肉放松；
（6）正确预防和消除“速度障碍”；
（7）速度素质训练应结合运动员的专项进行。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题速度素质如何分类？请分析反应速度的生理基础正确答案： 按照表现形式可分为反应速度、动作速度和周期性运动的位移速度。
生理学基础：
1、反应速度：反应速度的快慢可用机体对信号刺激做出反应所需的时间来表示。反应时所需的大小主要取决于兴奋通过反射弧所需的时间长短、中枢神经系统的兴奋性和灵活性以及条件的巩固程度。
2、动作速度：动作速度的生理指标是动作时。动作时是指从动作开始到完成动作所需要得时间。影响其的生理因素包括肌纤维的百分组成及面积、肌肉收缩力量、肌肉组织兴奋性、条件反射的巩固程度、神经系统的调节能力等。
3、位移速度：影响其的因素较多且较复杂。以跑速为例，主要决定于步长和步频。步长主要取决于肌力的大小、下肢的长度及髋关节的柔韧性。步频则取决于大脑皮质运动中枢的灵活性、柔中快肌纤维的百分组成及肥大程度和中枢神经系统各中枢间的协调性。解析： 暂无解析 -
第13题：
简述运动员发展速度素质的注意事项。
正确答案: （1）发展速度素质应注意其年龄特征；（2）注意合理安排速度素质练习的顺序与时间；（3）注意以发展力量和柔韧等来促进速度素质；（4）注意速度练习时人体应处在适宜的工作状态；（5）发展速度素质应重视肌肉放松：（6）正确预防和消除"速度障碍"：（7）速度素质训练应结合运动员的专项进行。 -
第14题：
简述力量素质测量的分类、测量形式、注意事项。
正确答案: 分类：
（1）根据肌肉收缩的性质，力量可分为两类，即静力性力量和动力性力量
（2）在运动训练实践中，从力量的训练特征来划分，一般将力量素质分为最大力量（绝对力量）、相对力量、速度力量和耐力力量。
测量形式：力量素质的测量一般分为绝对力量和相对力量两种测量形式。
注意事项：
（1）在做负重测量时，要根据受试者的身体情况，选择适当的重量，避免负荷过重或负荷过轻而导致测量无效。
（2）测量前，受试者应做好充分的准备活动，加强安全保护措施，要经常检查器械，以免受伤。
（3）在使用留针式仪器时，每次测试后切记指针回“0”。每测100次校对一次仪器，误差不得超过±0.5kg。 -
第15题：
青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法.
正确答案: 各种起跑，小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，加速跑，接力跑等 -
第16题：
简述速度素质及其发展的意义。
正确答案: 速度素质是指人体快速运动的能力。神经系统的反应能力、做动作的频率和动作幅度的大小，是影响速度素质发展的主要因素。
意义：发展速度素质，对于提高大脑皮层的反应能力和对身体快速指挥和协调能力，使身体更加灵活，作动作更加迅速，具有重要作用。 -
第17题：
速度素质包括（）速度、（）速度和（）速度。
正确答案:反应；动作；位移 -
第18题：
简述速度素质训练应注意的问题
正确答案:（1）确立高度重视速度的训练指导思想、
（2）速度训练必须与专项特点及比赛要求紧密结合
（3）合理安排速度训练的顺序和时间
（4）合理安排速度训练的负荷
（5）有效的转换能力。 -
第19题：
问答题简述耐力素质及其分类。正确答案： 耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。它是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人的体质强弱的重要标志。耐力素质可分为心血管耐力和肌肉耐力，心血管耐力又可分为有氧耐力和无氧耐力。解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题简述速度素质及其发展的意义。正确答案： 速度素质是指人体快速运动的能力。神经系统的反应能力、做动作的频率和动作幅度的大小，是影响速度素质发展的主要因素。
意义：发展速度素质，对于提高大脑皮层的反应能力和对身体快速指挥和协调能力，使身体更加灵活，作动作更加迅速，具有重要作用。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题速度的分类有哪些，影响反应速度的因素是什么？青少年发展速度素质的敏感期是什么时候？正确答案： （1）分类：反应速度、动作速度、位移速度
（2）影响因素：1、反射活动的复杂程度2、中枢神经系统的兴奋状态
（3）反应速度敏感区介于7-11岁，动作和位移速度约9-14岁，总之，7-14岁是速度能力自然发展的敏感区。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述素质的分类。正确答案： 1.自然素质（包括身体素质和生理素质）
2.心理素质（包括智力素质和非智力素质）
3.社会素质（包括政治素质、思想素质、道德素质业务素质、审美素质、劳技素质）解析： 暂无解析 -
第23题：
填空题体育教材如按身体素质分类，可把教材分为速度、（）、（）、（）等类。正确答案： 灵敏,力量,耐力解析： 暂无解析