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以下睡眠行为中，属于良好睡眠习惯的是（）A、睡眠中张口呼吸，避免呼吸不畅B、睡眠前进行自我按摩，以松弛神经，消除疲劳C、对着风睡，以保持空气流通D、睡眠前进行剧烈运动，以保障良好地睡眠质量

题目

以下睡眠行为中，属于良好睡眠习惯的是（）

  • A、睡眠中张口呼吸，避免呼吸不畅
  • B、睡眠前进行自我按摩，以松弛神经，消除疲劳
  • C、对着风睡，以保持空气流通
  • D、睡眠前进行剧烈运动，以保障良好地睡眠质量
相似考题

1.创设适宜的睡眠环境，安排充足的睡眠，培养按时睡、单独睡的良好习惯，是婴儿期健康教育的内容。()

2.促进病人睡眠的措施中，下面错误的是( )。A、舒适体位B、缓解疼痛C、消除焦虑D、改变病人的睡眠习惯E、创造良好的睡眠环境

3.促进病人睡眠的措施中，下面不正确的是A.缓解疼痛 B.改变病人的睡眠习惯 C.消除焦虑 D.舒适体位 E.创造良好的睡眠环境

4.睡眠前的准备包括()。A.创设良好的睡眠环境B.准备舒适的睡眠用具C.睡眠前饮食要适量D.睡眠前提醒儿童入厕小便E.平定儿童的情绪

参考答案和解析
正确答案:B
更多“以下睡眠行为中，属于良好睡眠习惯的是（）A、睡眠中张口呼吸，避免呼吸不畅B、睡眠前进行自我按摩，以松弛神经，消除疲劳C、对着风睡，以保持空气流通D、睡眠前进行剧烈运动，以保障良好地睡眠质量”相关问题

  • 第1题：

    以下有关新生儿的睡眠特点正确的是（）

    A睡眠周期包括深睡和浅睡

    B每天睡眠14－20小时

    C睡眠周期为45分钟

    D深睡眠时有吸吮动作、眼球转动

    E浅睡眠时新生儿平静、呼吸规律


    A,B,C
    略

  • 第2题：

    保证儿童良好睡眠的做法是（）

    • A、想睡就睡
    • B、保证睡眠时间
    • C、营造良好的睡眠环境
    • D、不蒙头睡

    正确答案:B,C,D

  • 第3题：

    在睡眠保育任务中，应培养婴幼儿良好的睡眠习惯，以下属于良好睡眠习惯的是（）。

    • A、不蒙头睡
    • B、拍拍哄哄入睡
    • C、叠被子
    • D、整理床位

    正确答案:A

  • 第4题：

    养成良好的睡眠习惯，符合觉醒——睡眠节律，是提高睡眠质量的根本保障。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    失眠的治疗措施有哪些（）

    • A、纠正影响睡眠的行为与认知因素
    • B、建立良好的睡眠卫生习惯
    • C、建立正常的睡眠模式
    • D、恢复正常睡眠结构
    • E、神经保护性治疗

    正确答案:A,B,C,D

  • 第6题：

    为了克服时差效应。白天向东跨时区飞行后应进行（）.

    • A、良好的夜间睡眠
    • B、良好的昼问睡眠
    • C、上午小睡，下午大睡，当晚早睡

    正确答案:A

  • 第7题：

    多选题
    保证儿童良好睡眠的做法是（）
    A

    想睡就睡

    B

    保证睡眠时间

    C

    营造良好的睡眠环境

    D

    不蒙头睡


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。
    A

    积极休息、物理疗法、良好的饮食

    B

    按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法

    C

    心理恢复、睡眠、良好的饮食

    D

    睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    在睡眠保育任务中，应培养婴幼儿良好的睡眠习惯，以下属于良好睡眠习惯的是（）。
    A

    不蒙头睡

    B

    拍拍哄哄入睡

    C

    叠被子

    D

    整理床位


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    保育员应该（）以保证幼儿的良好的睡眠。
    A

    不在睡眠室内走动

    B

    可以在睡眠室内任意活动

    C

    在睡眠室内轻轻巡视幼儿的状况

    D

    可以离开睡眠室


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    养成良好的睡眠习惯，符合觉醒——睡眠节律，是提高睡眠质量的根本保障。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    促进病人睡眠的措施中，错误的是（　　）。
    A

    舒适体位

    B

    缓解疼痛

    C

    消除焦虑

    D

    改变病人的睡眠习惯

    E

    创造良好的睡眠环境


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（）

    • A、保持平常心
    • B、避免不良暗示
    • C、生活规律
    • D、睡眠环境良好

    正确答案:A,B,C,D

  • 第14题：

    婴幼儿睡眠时的卫生要求是：（1）（），这有利于消除疲劳；（2）用鼻呼吸，不蒙头睡，不吮手指，目的是养成良好的睡眠习惯。

    • A、睡眠准时
    • B、起床准时
    • C、睡眠时不说话
    • D、睡姿正确

    正确答案:D

  • 第15题：

    婴幼儿要养成正确的睡眠姿势和良好的睡眠习惯正确的选项是（）。

    • A、含奶头睡
    • B、蒙头睡
    • C、不咬被角睡
    • D、吮吸手指睡

    正确答案:C

  • 第16题：

    临床常见的睡眠失调有哪些（）。

    • A、失眠
    • B、睡眠性呼吸暂停
    • C、睡眠过多
    • D、睡眠剥夺
    • E、类睡状态

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第17题：

    消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。

    • A、积极休息、物理疗法、良好的饮食
    • B、按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法
    • C、心理恢复、睡眠、良好的饮食
    • D、睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法

    正确答案:C

  • 第18题：

    白天向东跨时区飞行后，以下哪些行为是可取的（）

    • A、良好的夜间睡眠
    • B、良好的昼间睡眠
    • C、上午小睡，下午大睡，当晚早睡

    正确答案:A

  • 第19题：

    单选题
    以下睡眠行为中，属于良好睡眠习惯的是（）
    A

    睡眠中张口呼吸，避免呼吸不畅

    B

    睡眠前进行自我按摩，以松弛神经，消除疲劳

    C

    对着风睡，以保持空气流通

    D

    睡眠前进行剧烈运动，以保障良好地睡眠质量


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    失眠的治疗措施有哪些（）
    A

    纠正影响睡眠的行为与认知因素

    B

    建立良好的睡眠卫生习惯

    C

    建立正常的睡眠模式

    D

    恢复正常睡眠结构

    E

    神经保护性治疗


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    婴幼儿睡眠时的卫生要求是：（1）（），这有利于消除疲劳；（2）用鼻呼吸，不蒙头睡，不吮手指，目的是养成良好的睡眠习惯。
    A

    睡眠准时

    B

    起床准时

    C

    睡眠时不说话

    D

    睡姿正确


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（）
    A

    保持平常心

    B

    避免不良暗示

    C

    生活规律

    D

    睡眠环境良好


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    促进病人睡眠的措施中，下面错误的是（　　）。
    A

    舒适体位

    B

    缓解疼痛

    C

    消除焦虑

    D

    改变病人的睡眠习惯

    E

    创造良好的睡眠环境


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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