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更多“运动中抽筋的处理及预防措施。”相关问题
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第1题：
抽筋的处理：运动时抽筋，可将肌肉轻轻拉直，加以按摩。
正确答案:正确 -
第2题：
痉挛、抽筋、癫痫发作的处理的要点。
正确答案: 唾液和呕吐物等吸入气管，舌头向后坠入咽喉部会带来危险，要让病人侧卧。
注意观察痉挛、抽搐是从身体的哪一部位开始的，并向医生报告。
为防止病人咬破舌头，应迅速用筷、压舌板等缠上手帕塞入病人上、下牙之间。为防止唾液或呕吐物吸入气管，或舌头向后坠入咽喉部引起窒息，要让病人侧卧，呈昏睡体位，以保持气道通畅。同时要松开病人的皮带、领带、钮扣等，使之易于呼吸。 -
第3题：
透析中低血压反应的处理及预防措施？
正确答案: 1、低血压反应的应急处理：立即给以头低位，适当抬高下肢。减慢血流量，停止超滤。补充生理盐水。经处理后症状缓解继续透析恢复超滤，但要严密监测血压的变化，对血压不稳定的患者，则改变超滤模式采用序贯超滤。
2、预防低血压的措施：
1） 建议应用超滤控制系统的机器。
2） 对于容量相关饮食导致的透析低血压患者，应调整透析期间的钠盐和水的摄入量，控制透析间期体重增长不超过5%；重新评估干体重。
3） 与血管功能障碍有关的透析低血压患者，应调整降压药的剂量和给药时间，避免透析中进食；采用低温透析或梯度钠浓度透析液进行透析，使用碳酸氢钠透析液进行透析。
4） 心脏因素导致的应积极治疗原发病及可能的诱因。
5） 有条件时可应用容量监测装置对患者进行透析中血容量监测，避免超滤速度过快。
6） 对透析中低血压反复出现，考虑改变透析方式。 -
第4题：
运动中抽筋的处理及预防措施。
正确答案: 处理：立即对痉挛肌肉进行牵拉，按摩手法如拿法，推法、擦法等和配穴（承山和委中）；
预防：充分按摩，充分的准备活动，游泳时水温低时不要在水中停留太长。冬季注意局部保暖，夏季长时间运动注意补充盐份。 -
第5题：
抽筋是人们在运动中常常出现的问题，因此学会预防和处理脚抽筋是非常重要的。
正确答案:正确 -
第6题：
简述腿脚抽筋引起的原因？小腿肌肉抽筋时的处理方法？以及如何预防腿脚抽筋？
正确答案: 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
处理方法：
根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。 -
第7题：
简述晕针的表现、出现的原因、处理方法及预防措施。
正确答案:晕针是在针刺过程中，患者突然出现头晕目眩，面色苍白，血压下降，脉沉细，严重者会出现四肢厥冷，神志昏迷，二便失禁，唇甲青紫，脉细微欲绝。
原因：多见于初次接受治疗的患者，可因精神紧张、体质虚弱、过度劳累、饥饿、大汗、大泻、大出血之后，或体位不适，以及施术手法过重。
处理：立即停止针刺，将针迅速取出，让患者平卧，头部放低，松开衣带，注意保暖。轻者静卧片刻，予热荼、温糖水饮用。重者可选取水沟、素髎、内关、涌泉、太冲等穴指压或针刺，亦可灸百会、气海、关元等穴。若仍不省人事、呼吸细微、脉细弱，可配合其他治疗及急救措施。
预防措施：对于初次接受针灸治疗及精神紧张者，应做好解释工作。体质虚弱的患者，选择舒适自然且能持久的体位，尽量采取卧位。取穴数量不宜过多，手法宜轻，医者注意力集中，密切观察患者神态变化，询问其感觉，对于过饥、过度疲劳、大汗、大泻、大出血的患者，宜在体力恢复、病情允许的前提下针刺。 -
第8题：
简述处理血液及体液时应采取的标准预防措施。
正确答案: 1.所有的人类血液及其它体液均应当作具有潜在传染性的物质来处理以防感染HIV、HBV、HCV及其它血源性病原菌。
2.所有人员在实验区内从事有感染或潜在感染的工作时必须穿着遮盖前身的工作服.禁止在实验室内穿着露有脚趾的鞋。
3.实验工作区内禁止吃，喝，化妆、吸烟及处理隐形眼镜，不能在实验室内嚼口香糖。禁止在实验室冰箱内存放包括食品及饮料等在内的一切私人物品。所有的实验室工作人员的私人物品均应存入各自的更衣柜中，实验室污染区内不得存放个人物品，如钱包、外套、皮靴、饮水杯、运动服等。
4.实验室工作人员从实验区进入行政办公区及生活区前应脱下工作服及手套并将手清洁干净。实验室工作人员在脱下手套后、离开实验室前、以及在进食，饮水或吸烟前都应该洗手.
5.实验室工作人员或其它人员可能接触血液、传染性物质或其它污染物时，必须戴有合适的手套，用完后，手套应置入黄色垃圾袋中并洗手.实验室工作人员禁止穿着工作服及戴着手套出入生活区及行政办公区。
6.实验室工作人员工作时必须严格禁止经口吸管吸液，任何东西不能放在嘴里，不能用嘴舔标签。
7.留长发的工作人员应将头发盘在脑后，以防止头发接触到被污染物和避免人体脱屑落入工作区；头发不得垂肩，应与离心机、切片机等正在运转的器械保持一定距离，可用一次性发套保护头发。不得佩戴有可能被卷入机器或可垂入传染性物质的饰物。
8.谨慎处理针头和碎玻璃等锐利物品.使用后的针具不要折断、弯曲、破损、重复使用或用手重装在针管上，一次性注射器上的针头用完后不要取下（用注射器采血时例外），应放入锐器盒内。 -
第9题：
问答题简述腿脚抽筋引起的原因？小腿肌肉抽筋时的处理方法？以及如何预防腿脚抽筋？正确答案： 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
处理方法：
根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题试述晕针的表现，出现的原因、处理方法及预防措施。正确答案： 晕针是在直刺过程中，患者突然出现头晕目眩，面色苍白，血压下降，脉沉细，严重者会出现四肢厥冷，神志昏迷，二便失禁，唇甲青紫，脉细微欲绝。
原因：多见于初次接受治疗的患者，可因精神紧张、体质虚弱、过度劳累、饥饿、大汗、大泻、大出血之后，或体位不适，以及施术手法过重。
处理：立即停止针刺，将针迅速取出，让患者平卧，头部放低，松开衣带，注意保暖。轻者静卧片刻，予热茶、温糖水饮用。重者可选取水沟、素、内关、涌泉、太冲等穴指压或针刺，亦可灸百会、气海、关元等穴。若仍不省人事、呼吸细微、脉细弱，可配合其他治疗及急救措施。
预防措施：对于安次接受针灸治疗及精神紧张者，应做好解释工作。体质虚弱的患者，选择舒自然且能持久的体位，尽量采取卧位。取穴数量不宜过多，手法宜轻，医者注意力集中，密切观察患者神态变化，询问其感觉，对于过饥、过度疲劳、大汗、大泻、大出血的患者，宜在体力恢复、病情允许的前提下针刺。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题运动中抽筋的处理及预防措施。正确答案： 处理：立即对痉挛肌肉进行牵拉，按摩手法如拿法，推法、擦法等和配穴（承山和委中）；
预防：充分按摩，充分的准备活动，游泳时水温低时不要在水中停留太长。冬季注意局部保暖，夏季长时间运动注意补充盐份。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题痉挛、抽筋、癫痫发作的紧急处理。正确答案： 呼吸停止时，要马上作人工呼吸，直至呼吸恢复为止。高热痉挛、抽搐的病人，首先将病人移至凉快的地方，解松衣服，在头、颈、腋下、大腿根部用冰袋冷敷，并给病人喝冷盐开水。对失去意识或抽搐剧烈者，要使病人呈昏睡体位，叫救护车送医院处理。解析： 暂无解析 -
第13题：
痉挛、抽筋、癫痫发作的紧急处理。
正确答案: 呼吸停止时，要马上作人工呼吸，直至呼吸恢复为止。高热痉挛、抽搐的病人，首先将病人移至凉快的地方，解松衣服，在头、颈、腋下、大腿根部用冰袋冷敷，并给病人喝冷盐开水。对失去意识或抽搐剧烈者，要使病人呈昏睡体位，叫救护车送医院处理。 -
第14题：
游泳时发生抽筋，下列处理方法错误的是（）.
- A、如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
- B、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
- C、平时四肢就容易抽筋者，可以在深水区游泳。
- D、不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
- E、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止
正确答案:C -
第15题：
游泳时发生抽筋，正确的做法是（）
- A、应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩
- B、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张
- C、平时四肢就容易抽筋者，不要在深水区游泳
- D、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止
正确答案:A,B,C,D -
第16题：
运动时体内丢失盐分过多可能导致抽筋。
正确答案:正确 -
第17题：
日常生活中遇到手掌、小腿（脚趾）抽筋怎样处理？
正确答案: 当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。 -
第18题：
在游泳中足底抽筋应怎样处理？
正确答案:在游泳时发生肌肉痉挛应先吸一口气，仰卧于水面，用痉挛肢体对称的手握住患肢足趾，向身体方向牵拉，同时用同侧手掌压在抽筋肢体的髌骨上帮助膝关节伸直。此法无效或双侧下肢抽筋应立即呼救。发生肌肉痉挛后，一般不宜继续游泳，应上岸休息，注意保暖，进行局部按摩。 -
第19题：
先列选项中对“小腿或脚趾抽筋时”的应急处理叙述正确的是（）
- A、用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉伸，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直
- B、弯曲大腿与身体成直角，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，做震荡动作，随即向前伸直，如此反复进行
- C、抽筋者躺在平地上，另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和弯曲，并如此反复进行
- D、抽筋者躺在平地上，另一人用脚对抽筋小腿做反复的踢踏
正确答案:A -
第20题：
问答题痉挛、抽筋、癫痫发作的处理的要点。正确答案： 唾液和呕吐物等吸入气管，舌头向后坠入咽喉部会带来危险，要让病人侧卧。
注意观察痉挛、抽搐是从身体的哪一部位开始的，并向医生报告。
为防止病人咬破舌头，应迅速用筷、压舌板等缠上手帕塞入病人上、下牙之间。为防止唾液或呕吐物吸入气管，或舌头向后坠入咽喉部引起窒息，要让病人侧卧，呈昏睡体位，以保持气道通畅。同时要松开病人的皮带、领带、钮扣等，使之易于呼吸。解析： 暂无解析 -
第21题：
判断题运动时体内丢失盐分过多可能导致抽筋。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题运输过程中管片受损的预防措施及处理措施？正确答案： 预防措施
（1）行车操作要平稳，防止过大的晃动；
（2）管片使用翻身架翻身，或用专用吊具翻身，保证管片翻身过程中的平稳；
（3）地面堆放管片是上下两块管片之间要垫上垫木；
（4）设计吊运管片的专用吊具，使钢丝绳在起吊管片的过程中不碰到管片的边角；
（5）采用运输管片的专用平板车，加设避振设施；叠放的管片之间垫好垫木；
（6）工作面储存管片的地方放置枕木将管片垫高，使存放的管片与隧道不产生碰撞。
处理措施：
已碰撞损坏的管片及时进行修补，损坏较重的管片运回地面进行整修，更换新的管片。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题日常生活中遇到手掌、小腿（脚趾）抽筋怎样处理？正确答案： 当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。解析： 暂无解析 -
第24题：
问答题在游泳中足底抽筋应怎样处理？正确答案： 在游泳时发生肌肉痉挛应先吸一口气，仰卧于水面，用痉挛肢体对称的手握住患肢足趾，向身体方向牵拉，同时用同侧手掌压在抽筋肢体的髌骨上帮助膝关节伸直。此法无效或双侧下肢抽筋应立即呼救。发生肌肉痉挛后，一般不宜继续游泳，应上岸休息，注意保暖，进行局部按摩。解析： 暂无解析