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以下关于GSSC板块周期设计原则描述正确的是（）A、总时间至少16周B、新手准备期和基础期时间长C、提高期可同时涉及多项目标

题目

以下关于GSSC板块周期设计原则描述正确的是（）

  • A、总时间至少16周
  • B、新手准备期和基础期时间长
  • C、提高期可同时涉及多项目标
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1.下列关于产品生命周期各阶段战略目标的描述不正确的是（ ）。A.导入期的战略目标是扩大市场份额 B.成长期的战略目标是争取最大市场份额 C.成熟期的战略目标是在巩固市场份额的同时提高投资报酬率 D.衰退期的战略目标是提高投资报酬率的同时延缓退出

2.以下对于训练周期设计描述错误的是？（）A、将总目标分成N个阶段，每个阶段有自己独立的任务B、新手没必要设计训练周期C、即使会员之前有自己运动的习惯，也不可以跳过准备期和基础期

3.对于GSSC板块周期描述正确的是（）A、准备期提高有氧耐力为主，为后面的训练做准备B、基础期以肌肥大训练为主，主要采用8~12RM的负荷C、新手提高期持续时间不宜过长，相反基础期应当适当延长

4.在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合保持期的阶段原则（）A、其意义为让用户适应新的身体，预防过度疲劳B、至少2周，每周1～2次训练C、在此期间我们会重新评估，准备开始新的周期

更多“以下关于GSSC板块周期设计原则描述正确的是（）A、总时间至少16周B、新手准备期和基础期时间长C、提高期可同时涉及多项目标”相关问题

  • 第1题：

    在GSSC减脂周期中，以下哪项相对不适合安排进“准备期”（）

    • A、核心训练
    • B、屈髋动作模式
    • C、HIIT

    正确答案:C

  • 第2题：

    在GSSC板块周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）

    • A、其目的在于：使用户具备完成动作的能力
    • B、训练强度高
    • C、新手在准备期以基础力量训练为主

    正确答案:A

  • 第3题：

    关于建设工程项目总承包方项目管理的描述正确的是（）。

    • A、涉及项目的决策阶段
    • B、涉及项目的全寿命过程
    • C、涉及设计前的准备阶段
    • D、设计动用前的准备阶段
    • E、涉及保修期

    正确答案:C,D,E

  • 第4题：

    在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）

    • A、其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标
    • B、HIIT和循环训练是主要的训练安排形式
    • C、本阶段无需安排力量训练内容

    正确答案:C

  • 第5题：

    以下对于GSSC板块周期描述正确的是（）

    • A、比较适合用于有一定训练经验的人，不适合新手
    • B、将总目标分成N个阶段，每个阶段有自己独立的任务
    • C、如果会员之前有运动的习惯，那么可以跳过准备期和基础期

    正确答案:B

  • 第6题：

    单选题
    在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合保持期的阶段原则（）
    A

    其意义为让用户适应新的身体，预防过度疲劳

    B

    至少2周，每周1～2次训练

    C

    在此期间我们会重新评估，准备开始新的周期


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    单选题
    以下关于GSSC板块周期设计原则描述正确的是（）
    A

    总时间至少16周

    B

    新手准备期和基础期时间长

    C

    提高期可同时涉及多项目标


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    在GSSC板块周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）
    A

    其目的在于：使用户具备完成动作的能力

    B

    训练强度高

    C

    新手在准备期以基础力量训练为主


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    对于GSSC板块周期描述正确的是（）
    A

    准备期提高有氧耐力为主，为后面的训练做准备

    B

    基础期以肌肥大训练为主，主要采用8~12RM的负荷

    C

    新手提高期持续时间不宜过长，相反基础期应当适当延长


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）
    A

    其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标

    B

    HIIT和循环训练是主要的训练安排形式

    C

    本阶段无需安排力量训练内容


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    以下对于训练周期设计描述错误的是？（）
    A

    将总目标分成N个阶段，每个阶段有自己独立的任务

    B

    新手没必要设计训练周期

    C

    即使会员之前有自己运动的习惯，也不可以跳过准备期和基础期


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合基础期的阶段原则（）
    A

    一般会持续至少8周

    B

    以发展力量耐力为主，男性可过渡到增肌甚至更高负荷

    C

    同期可配合有氧训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    以下对于HIIT应用时机描述正确的是（）

    • A、不可以出现在保持期
    • B、在准备期配合康复训练减脂
    • C、主要应用于提高期，也可以出现在基础期后期

    正确答案:C

  • 第14题：

    在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）

    • A、以基于基础动作模式的力量训练动作为主
    • B、无需继续进行关节功能的强化训练
    • C、HIIT是本阶段最主要的训练主题

    正确答案:A

  • 第15题：

    以下对于减脂HIIT的应用时机描述正确的是？（）

    • A、不可以出现在保持期
    • B、在准备期配合康复训练减脂
    • C、主要应用于提高期，也可以出现在基础期后期

    正确答案:C

  • 第16题：

    在GSSC减脂训练周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）

    • A、其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善
    • B、其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备
    • C、基础力量和功能训练是主要训练内容

    正确答案:A

  • 第17题：

    在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合基础期的阶段原则（）

    • A、一般会持续至少8周
    • B、以发展力量耐力为主，男性可过渡到增肌甚至更高负荷
    • C、同期可配合有氧训练

    正确答案:A

  • 第18题：

    单选题
    以下对于HIIT应用时机描述正确的是（）
    A

    不可以出现在保持期

    B

    在准备期配合康复训练减脂

    C

    主要应用于提高期，也可以出现在基础期后期


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    在GSSC减脂训练周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）
    A

    其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善

    B

    其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备

    C

    基础力量和功能训练是主要训练内容


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）
    A

    以基于基础动作模式的力量训练动作为主

    B

    无需继续进行关节功能的强化训练

    C

    HIIT是本阶段最主要的训练主题


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    关于建设工程项目总承包方项目管理的描述正确的是（）。
    A

    涉及项目的决策阶段

    B

    涉及项目的全寿命过程

    C

    涉及设计前的准备阶段

    D

    设计动用前的准备阶段

    E

    涉及保修期


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    以下对于GSSC板块周期描述正确的是（）
    A

    比较适合用于有一定训练经验的人，不适合新手

    B

    将总目标分成N个阶段，每个阶段有自己独立的任务

    C

    如果会员之前有运动的习惯，那么可以跳过准备期和基础期


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    在GSSC减脂周期中，以下哪项相对不适合安排进“准备期”（）
    A

    核心训练

    B

    屈髋动作模式

    C

    HIIT


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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