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以下对于“基础动作模式”描述错误的是（）A、关节功能的完美体现B、教会我们如何正确的使用身体C、对于减脂人群来说，基础动作模式教学通常会安排在“提高期”进行

题目

以下对于“基础动作模式”描述错误的是（）

  • A、关节功能的完美体现
  • B、教会我们如何正确的使用身体
  • C、对于减脂人群来说，基础动作模式教学通常会安排在“提高期”进行
相似考题

1.以下对于控制系统描述错误的是（）A、大脑皮层中央前回是动作产生中枢B、动作精准性受到运动神经中枢的监控C、对会员进行基础动作模式教学的过程就是在强化控制系统功能的过程

2.以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是（）A、单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作B、单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础C、单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛，功能属性最强的动作模式之一

3.在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是（）A、基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮B、基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量C、以上皆有

4.以下对基础动作模式的意义描述错误的是（）A、可以用于复杂运动技术的拆解B、教会我们如何正确使用身体C、网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式

更多“以下对于“基础动作模式”描述错误的是（）A、关节功能的完美体现B、教会我们如何正确的使用身体C、对于减脂人群来说，基础动作模式教学通常会安排在“提高期”进行”相关问题

  • 第1题：

    根据动作表现阶梯，以下对于基础动作模式描述正确的是（）

    • A、运动竞技的直观表现，是我们训练的终点，也是问题产生的原点
    • B、最简单的复杂动作，关节功能在整体层面的协同体现
    • C、动作当中的一个特定片段

    正确答案:B

  • 第2题：

    在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）

    • A、以基于基础动作模式的力量训练动作为主
    • B、无需继续进行关节功能的强化训练
    • C、HIIT是本阶段最主要的训练主题

    正确答案:A

  • 第3题：

    以下对于功能训练的意义描述错误的是（）

    • A、教会我们更好的使用身体
    • B、是基础力量与运动表现之间的桥梁
    • C、教会我们使用更多的器械

    正确答案:C

  • 第4题：

    在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”描述正确的是（）

    • A、基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮
    • B、基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量
    • C、以上皆有

    正确答案:C

  • 第5题：

    在GSSC减脂训练周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）

    • A、其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善
    • B、其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备
    • C、基础力量和功能训练是主要训练内容

    正确答案:A

  • 第6题：

    单选题
    以下对于“基础动作模式”描述错误的是（）
    A

    关节功能的完美体现

    B

    教会我们如何正确的使用身体

    C

    对于减脂人群来说，基础动作模式教学通常会安排在“提高期”进行


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    单选题
    在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）
    A

    以基于基础动作模式的力量训练动作为主

    B

    无需继续进行关节功能的强化训练

    C

    HIIT是本阶段最主要的训练主题


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    以下对基础动作模式的应用描述错误的是（）
    A

    基础动作模式可以用于复杂技术动作的拆解

    B

    基础动作模式的训练意义在于教会我们如何正确使用身体

    C

    网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    以下对于屈髋动作模式的意义描述错误的是（）
    A

    是臀部塑形的动作基础

    B

    强调髋关节的发力能力

    C

    掌握正确的屈髋动作将使腰部在俯身动作中承受更大的压力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是（）
    A

    基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮

    B

    基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量

    C

    以上皆有


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    以下对于控制系统描述错误的是（）
    A

    大脑皮层中央前回是动作产生中枢

    B

    动作精准性受到运动神经中枢的监控

    C

    对会员进行基础动作模式教学的过程就是在强化控制系统功能的过程


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”描述正确的是（）
    A

    基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮

    B

    基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量

    C

    以上皆有


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    以下对于屈髋动作模式的意义描述错误的是（）

    • A、是臀部塑形的动作基础
    • B、强调髋关节的发力能力
    • C、掌握正确的屈髋动作将使腰部在俯身动作中承受更大的压力

    正确答案:C

  • 第14题：

    根据基础动作模式的发展流程，以下关于旋转动作模式描述正确的是（）

    • A、旋转是人类的天赋技能，应该放在第一个教学
    • B、旋转可以带动上肢推拉，所以应该放在上肢推拉动作模式之前进行学习
    • C、旋转需要全身多关节高度协同配合，通常来说是最后一个学习的基础动作模式

    正确答案:C

  • 第15题：

    以下对基础动作模式的应用描述错误的是（）

    • A、基础动作模式可以用于复杂技术动作的拆解
    • B、基础动作模式的训练意义在于教会我们如何正确使用身体
    • C、网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式

    正确答案:C

  • 第16题：

    对于减脂人群来说，其在“基础期”的训练内容通常包括（）

    • A、基础力量与功能训练
    • B、有氧训练
    • C、以上皆有

    正确答案:C

  • 第17题：

    以下对于屈髋动作模式描述错误的是（）

    • A、要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习
    • B、强调髋关节的发力能力
    • C、屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式

    正确答案:C

  • 第18题：

    单选题
    根据动作表现阶梯，以下对于基础动作模式描述正确的是（）
    A

    运动竞技的直观表现，是我们训练的终点，也是问题产生的原点

    B

    最简单的复杂动作，关节功能在整体层面的协同体现

    C

    动作当中的一个特定片段


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    根据基础动作模式的发展流程，以下关于旋转动作模式描述正确的是（）
    A

    旋转是人类的天赋技能，应该放在第一个教学

    B

    旋转可以带动上肢推拉，所以应该放在上肢推拉动作模式之前进行学习

    C

    旋转需要全身多关节高度协同配合，通常来说是最后一个学习的基础动作模式


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    以下对于屈髋动作模式描述错误的是（）
    A

    要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习

    B

    强调髋关节的发力能力

    C

    屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    以下对基础动作模式的意义描述错误的是（）
    A

    可以用于复杂运动技术的拆解

    B

    教会我们如何正确使用身体

    C

    网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    对于减脂人群来说，其在“基础期”的训练内容通常包括（）
    A

    基础力量与功能训练

    B

    有氧训练

    C

    以上皆有


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    以下对于功能训练的意义描述错误的是（）
    A

    教会我们更好的使用身体

    B

    是基础力量与运动表现之间的桥梁

    C

    教会我们使用更多的器械


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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