力或者负重作用于肌肉骨骼的常见方式中,在做直腿硬拉的时候,哪一力容易导致腰椎间盘突出?()
第1题:
第2题:
以下哪个动作锻炼不到臀大肌()
第3题:
以下哪个是小腿肌肉的主要锻炼方法()
第4题:
力或者负重作用于骨骼肌肉韧带的几种类型中,压力最大的是()。
第5题:
“直腿硬拉”练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。
第6题:
结构件的基本受力形式有拉力、压力、剪切力、弯曲力、扭转力等,下列说法不确切的是()
第7题:
以下哪项存在较高的运动损伤风险()
第8题:
在实际工作中,钢丝绳不受那种力?()
第9题:
俯卧屈膝
仰卧直腿抬高
坐位抬小腿
仰卧抬小腿
侧卧位负重直腿抬高
第10题:
蚌式、静蹲、仰卧起坐
狗式、负重深蹲、平板支撑
单腿硬拉、箱式单腿蹲、偏载剪蹲
第11题:
挤压
剪切
联合负重
弯曲
第12题:
挤压
弯曲
剪切
联合负重
第13题:
在做负重屈膝硬拉动作向下时肌肉的收缩形式是()。
第14题:
竖脊肌的训练动作主要有硬拉、负重侧屈、罗马椅挺身。
第15题:
对于跑步体能训练,最能体现功能性原则的高阶训练方法是?()
第16题:
切口附近金属受剪切力作用发生()而产生塑性变形,它是在材料剪切过程中发生的。
第17题:
锻炼股四头肌的练习动作有()
第18题:
()练习动作是发达股二头肌的有效方法之一。
第19题:
直腿硬拉主要锻炼的肌肉()。
第20题:
负重深蹲
坐姿腿屈伸
负重蹬伸
负重提踵
第21题:
对
错
第22题:
立姿负重腿弯举
坐姿负重腿屈伸
立姿负重提踵
第23题:
负重转体
负重侧拉
提拉杠铃
负重前俯腰