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单选题发展耐力的主要练习形式是（）。A 越野跑B 持续跑C 循环训练D 各种球类训练

题目
单选题
发展耐力的主要练习形式是（）。
A

越野跑

B

持续跑

C

循环训练

D

各种球类训练

相似考题

1.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A.无氧耐力B.有氧耐力C.速度耐力D.力量耐力

2.采用强度较低而持续时间长的练习主要发展( ) A．力量素质 B．速度素质 C．有氧耐力 D．无氧耐力

3.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力

4.关于耐力素质训练描述不正确的是（??）A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力 B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤 C.耐力训练可以培养人的坚强意志 D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习

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  • 第1题：

    提高无氧耐力主要采用（）法。

    • A、重复练习
    • B、间歇练习
    • C、变换练习
    • D、综合练习

    正确答案:B

  • 第2题：

    发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    肌肉等张练习，要求大负荷、多重复，有利于发展肌肉耐力。（）


    正确答案:错误

  • 第4题：

    平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。

    • A、等长性力量练习
    • B、等张性力量练习
    • C、力量耐力练习
    • D、速度力量练习

    正确答案:B

  • 第5题：

    从事等长练习能有效的发展（）。

    • A、肌肉绝对力量和静力耐力
    • B、速度耐力
    • C、爆发力
    • D、相对肌力

    正确答案:B

  • 第6题：

    有人认为，超等长练习是发展（）最有效的方法。

    • A、弹跳力
    • B、耐力
    • C、速度

    正确答案:A

  • 第7题：

    采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。

    • A、无氧耐力
    • B、有氧耐力
    • C、速度耐力
    • D、力量耐力

    正确答案:B

  • 第8题：

    单选题
    提高无氧耐力主要采用（）法。
    A

    重复练习

    B

    间歇练习

    C

    变换练习

    D

    综合练习


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    与成年人健康有关的运动形式主要有（）
    A

    有氧耐力运动

    B

    无氧耐力运动

    C

    爆发力练习

    D

    肌肉力量训练

    E

    关节柔韧性练习


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    练习短跑可以用来发展耐力。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    耐力练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）
    A

    强度

    B

    灵活性

    C

    均衡性


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    从事等长练习能有效的发展（）。
    A

    肌肉绝对力量和静力耐力

    B

    速度耐力

    C

    爆发力

    D

    相对肌力


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    练习短跑可以用来发展耐力。


    正确答案:错误

  • 第14题：

    下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。

    • A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法
    • B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法
    • C、看手势变向跑是发展反应速度的练习
    • D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习

    正确答案:B

  • 第15题：

    与成年人健康有关的运动形式主要有（）

    • A、有氧耐力运动
    • B、无氧耐力运动
    • C、爆发力练习
    • D、肌肉力量训练
    • E、关节柔韧性练习

    正确答案:A,D,E

  • 第16题：

    法特莱克练习是耐力练习的有效方法。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    耐力练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）

    • A、强度
    • B、灵活性
    • C、均衡性

    正确答案:C

  • 第19题：

    增强耐力的一般手段有（）。

    • A、肌肉耐力练习
    • B、游泳练习
    • C、有氧耐力练习
    • D、登山练习
    • E、无氧耐力练习

    正确答案:A,C,E

  • 第20题：

    单选题
    通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的（）
    A

    一般耐力

    B

    专项耐心

    C

    速度耐力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    发展耐力的主要练习形式是（）。
    A

    越野跑

    B

    持续跑

    C

    循环训练

    D

    各种球类训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    有人认为，超等长练习是发展（）最有效的方法。
    A

    弹跳力

    B

    耐力

    C

    速度


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。
    A

    无氧耐力

    B

    有氧耐力

    C

    速度耐力


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    增强耐力的一般手段有（）。
    A

    肌肉耐力练习

    B

    游泳练习

    C

    有氧耐力练习

    D

    登山练习

    E

    无氧耐力练习


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

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