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  • 第1题:

    经常参加体育锻炼,可以使()变粗、()增厚。


    正确答案:骨骼;骨质密度

  • 第2题:

    下列哪一个不是提高健康水平的指标()

    • A、人均预期寿命(岁)
    • B、婴儿死亡率(‰)
    • C、5岁以下儿童死亡率(‰)
    • D、经常参加体育锻炼人数(亿人)

    正确答案:D

  • 第3题:

    正常的人肌肉约占体重的(),经常参加体育锻炼的人,肌肉可占体重的()。


    正确答案:30%~40%;45%~50%

  • 第4题:

    经常参加体育锻炼的心脏容积可达1000-1025毫升。


    正确答案:正确

  • 第5题:

    经常参加体育锻炼的人,肌肉可占体重的45%-50%。


    正确答案:正确

  • 第6题:

    经常参加体育锻炼对呼吸系统有什么作用?


    正确答案:可以使呼吸肌增强,因而胸围增大,也可以增大肺活量,还能使呼吸深而缓慢,因此工作耐久,不易疲劳。

  • 第7题:

    经常参加体育锻炼对神经系统有什么作用?


    正确答案: 可以改善神经系统对各器官的调节作用,从而使各器官系统的活动更加灵活和协调,并能提高运动和学习效率,以及对外界环境的适应能力。

  • 第8题:

    我国社会体育的发展目标之一是,2010年以前体育普及程度要达到经常参加体育活动的人数占总人口的()左右。

    • A、30%
    • B、40%
    • C、50%
    • D、60%

    正确答案:C

  • 第9题:

    问答题
    经常参加体育锻炼对呼吸系统有什么作用?

    正确答案: 可以使呼吸肌增强,因而胸围增大,也可以增大肺活量,还能使呼吸深而缓慢,因此工作耐久,不易疲劳。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    判断题
    经常参加体育锻炼的人,肌肉可占体重的45%-50%。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    经常从事身体锻炼、身体娱乐,接受体育教育、参加运动训练和竞赛,具有统计意义的一种社会群体,称之为()。
    A

    体育人口

    B

    运动员

    C

    体育锻炼者

    D

    体育爱好者


    正确答案: D
    解析: 体育人口是指在一定时期一定地域,经常从事体育锻炼、健身娱乐,接受体育教育、参加运动训练和竞赛,以及其他与体育事业有密切关系的、具有统计意义的一种社会群体

  • 第12题:

    问答题
    经常参加体育锻炼对神经系统有什么作用?

    正确答案: 可以改善神经系统对各器官的调节作用,从而使各器官系统的活动更加灵活和协调,并能提高运动和学习效率,以及对外界环境的适应能力。
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    什么是经常参加体育锻炼人数(体育人口)?


    正确答案: 指每周参加体育锻炼3次以上,每次锻炼30分钟以上的人(含在校学生)

  • 第14题:

    体育人口是指()。

    • A、  运动员
    • B、  经常参加体育锻炼的人(每周3次以上)

    正确答案:B

  • 第15题:

    经常参加体育锻炼,加强合理营养,建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的()。


    正确答案:特异性和非特异性免疫

  • 第16题:

    女生月经期参加体育锻炼应注意些什么?


    正确答案: 运动量要小些,锻炼时间不要过长;不宜参加剧烈活动或比赛,要避免大强度的、身体震动较大的和引起腹内压力突然增加的动作,如疾跑、跳跃、投掷、仰卧起坐等;经期不要参加游泳和冷水浴锻炼。

  • 第17题:

    为什么经常参加体育锻炼会使肺活量怎增加?


    正确答案: 体育锻炼可以增强呼吸肌的收缩力量和增大胸廓活动范围,这样就可以提高肺活量。另外,体育锻炼还促进了呼吸系统的发育,增进呼吸系统适应气温变化的能力,抵抗呼吸道传染病。

  • 第18题:

    经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统有什么作用?


    正确答案: 可以使骨变得更加粗壮和坚固;
    可以使关节伸展性增加,关节活动范围加大,灵活而牢固;
    可以使肌肉逐渐变得结实,肌肉力量增加;
    可以促进人体长高,四肢发达,胸围增大,肌肉中脂肪减少,体型也变得更加匀称而健美。

  • 第19题:

    经常从事身体锻炼、身体娱乐,接受体育教育、参加运动训练和竞赛,具有统计意义的一种社会群体,称之为()。

    • A、体育人口
    • B、运动员
    • C、体育锻炼者
    • D、体育爱好者

    正确答案:A

  • 第20题:

    填空题
    经常参加体育锻炼,可以使()变粗、()增厚。

    正确答案: 骨骼,骨质密度
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    为什么说经常参加体育锻炼能提高文化课的学习效率?

    正确答案: (1)体育锻炼时常常要求身体完成一些比日常生活更为复杂的任务神经系统必须为此高度发挥出自己的机能来适应这些任务的要求。锻炼能促进血液循环,改善大脑的营养供给,增加大脑的重量和大脑皮层的厚度,为提高学习提供充沛的体力和精力。
    (2)体育锻炼时,管理运动的脑细胞和神经处于兴奋和抑制的迅速交替过程中,使管理学习的脑细胞得到积极性休息。久而久之,大脑的调节能力、活动强度、反应的灵活性和正确性等都能得到很好的发展。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    判断题
    经常参加体育锻炼,可使心肌纤维增粗,心脏重量增加。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    经常参加体育锻炼的心率可达45-60次/分。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析