多选题游泳时发生抽筋，正确的做法是（）A应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩B如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张C平时四肢就容易抽筋者，不要在深水区游泳D若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止

第1题：

会游泳的人发生溺水，多是由于（）。

• A、只用一种姿势游泳
• B、没有携带救生圈等救生用具
• C、水中发生意外，如呛水、抽筋、被水草缠住

第2题：

在游泳时，若发生抽筋险情，正确的是（）

• A、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止
• B、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直
• C、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决
• D、以上都正确

第3题：

游泳时如果小腿或脚部抽筋，可以采取什么样的措施？

第4题：

预防游泳时下肢抽筋，下列做法正确的是（）。

• A、游泳前一定要做好暖身运动。
• B、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
• C、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
• D、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。
• E、腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

第5题：

游泳时遇到抽筋情况怎么办？

第6题：

游泳时小腿抽筋应该（）。

第7题：

游泳时，如遇抽筋，应保持冷静，不要慌张，马上呼救。

第8题：

游泳抽筋时首先是呼救，其次要牵引痉挛肌肉

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

游泳中的紧急情况及自救（）

• A、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩。水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌
• B、如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩
• C、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张
• D、以上都正确

第14题：

游泳时发生抽筋的原因较多，（），身体过于疲劳，或遇寒冷刺激，过分紧张也容易抽筋。

• A、精神兴奋
• B、头晕
• C、准备活动不充分
• D、耳鸣

第15题：

游泳时发生抽筋，下列处理方法错误的是（）.

• A、如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
• B、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
• C、平时四肢就容易抽筋者，可以在深水区游泳。
• D、不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
• E、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止

第16题：

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，以下几点正确正确的是（）.

• A、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
• B、必须要有组织并在熟悉水性的人的带领下去游泳。
• C、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
• D、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
• E、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，排水最为重要。

第17题：

游泳时小腿抽筋应该：将抽筋的腿的脚趾向（）弯曲

第18题：

游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因（）

• A、水温过低
• B、泳技不佳
• C、用力过猛或发力部位不正确

第19题：

游泳时腿部抽筋多发生在脚、小腿、以及（）

• A、小腿前部
• B、脚弓
• C、膝关节
• D、大腿

第20题：

游泳时最容易抽筋的部位是脚趾、小腿和胃部。

第21题：

第22题：

第23题：