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问答题长跑训练的目的是什么？
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问答题
长跑训练的目的是什么？
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第1题：
进行中长跑训练时，出现腹痛现象的主要原因有哪些？
正确答案: 进行中长跑训练时，有时会发生腹痛，其主要原因之有：
①训练前准备活动不充分，引起腹部某些器官机能紊乱，产生局部疼痛。
②长时间进行剧烈运动，心脏功能降低，血液循环受阻，引起肝部疼痛。
③大量出汗使体内盐分丧失过多，引起胃肠痉挛。
④饭后立即进行剧烈运动，引起腹内器官疼痛。 -
第2题：
生物反馈训练的目的是什么？
正确答案:就是为了使个体认知和使用不易被察觉到的生理过程，并使之能够被有意识地控制，最终让练习者在没有反馈的情况下，仍能够控制自身的生理反应，即实现自我调节。 -
第3题：
班会训练的目的是什么？
正确答案:为了协助督导者梳理思路，提高沟通能力，全面梳理会议的结构和内容，使班会能更加简洁、高效。 -
第4题：
循环间歇训练法的目的是什么？
正确答案:有效地提高该类项目运动负荷糖酵解系统及其与有氧代谢系统混合供能；有效地提高该供能状态下的速度耐力及力量耐力。 -
第5题：
运动训练学研究的主要目的是什么？
正确答案:主要目的在于：揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。 -
第6题：
问答题运动训练学研究的主要目的是什么？正确答案： 主要目的在于：揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。解析： 暂无解析 -
第7题：
问答题康复训练与服务工作检查评估的目的是什么？正确答案： 通过自查和抽查了解自身工作的成效、问题、任务完成情况，找出差距，明确今后工作方向。同时可以发现好的经验和做法，加以推广，为今后开展康复训练与服务提供决策依据。解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题什么是归因训练？在体育运动中，归因训练的主要目的是什么？正确答案： 所谓归因训练（attribution training），是指通过一定的训练程序，使个体掌握某种归因技能，形成比较积极的归因风格。在体育运动中，归因训练的主要目的是提高学生或运动员在未来体育学习与运动竞赛中的成就动机。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题对中长跑技术总的要求是什么？正确答案： 动作轻松自然，身体重心移动平稳，节奏性强，肌肉用力和放松交替能力好，既有实效性，又能节省能量消耗。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题请制订长跑运动员比赛周的训练计划。正确答案： 把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练安排在赛前3—5天，把恢复性有氧代谢训练、中低强度的一般训练安排在赛前1—3天进行。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题试述现代中长跑训练的主要特点。正确答案： 训练项目和内容的专门性；训练内容的全面性与训练方法手段的多样性；整体能力结构的全面性；训练实施过程的个人针对性；训练适应过程的长期性和阶段性；训练过程和结构的系统性；训练过程的可计划性和计划的可变更性；承担运动负荷的超极限性。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题长跑训练的目的是什么？正确答案： 提高有氧耐力和无氧耐力。解析： 暂无解析 -
第13题：
什么是归因训练？在体育运动中，归因训练的主要目的是什么？
正确答案:所谓归因训练（attribution training），是指通过一定的训练程序，使个体掌握某种归因技能，形成比较积极的归因风格。在体育运动中，归因训练的主要目的是提高学生或运动员在未来体育学习与运动竞赛中的成就动机。 -
第14题：
请制订长跑运动员比赛周的训练计划。
正确答案: 是否把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练安排在赛前3—5天，把恢复性有氧代谢训练、中低强度的一般训练安排在赛前1—3天进行。 -
第15题：
长跑训练的目的是提高（）。
- A、有氧耐力和无氧耐力
- B、肌肉耐力
- C、腿部耐力
- D、四肢耐力
正确答案:A -
第16题：
训练中长跑运动员时，一般采用（）
- A、高强性间歇训练法
- B、强化性间歇训练法
- C、发展性间歇训练法
- D、重复训练法
正确答案:C -
第17题：
长跑训练的目的是什么？
正确答案:提高有氧耐力和无氧耐力。 -
第18题：
问答题班会训练的目的是什么？正确答案： 为了协助督导者梳理思路，提高沟通能力，全面梳理会议的结构和内容，使班会能更加简洁、高效。解析： 暂无解析 -
第19题：
问答题训练和灭火战斗行动中安全管理的目的是什么？正确答案： 目的是为了有效地掌握训练、灭火战斗行动规律，制定和落实安全制度及措施，最大限度地减少个类事故的发生，保证教育训练和灭火战斗任务的顺利进行。解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题生物反馈训练的目的是什么？正确答案： 就是为了使个体认知和使用不易被察觉到的生理过程，并使之能够被有意识地控制，最终让练习者在没有反馈的情况下，仍能够控制自身的生理反应，即实现自我调节。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题自生训练与渐进放松训练的区别是什么？正确答案： 自生训练和渐进放松都可以诱发放松反应。但不同的是，渐进放松法依靠的是肌肉的动态收缩和放松，而自生训练法依靠的是身体对于四肢和肌肉的相关感觉。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题循环间歇训练法的目的是什么？正确答案： 有效地提高该类项目运动负荷糖酵解系统及其与有氧代谢系统混合供能；有效地提高该供能状态下的速度耐力及力量耐力。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题在推铅球、跳高、长跑、乒乓球运动项目中，哪个项目的动作最简单？正确答案： 长跑解析： 暂无解析 -
第24题：
问答题配戴助听器或人工耳蜗训练的目的是什么？正确答案： 帮助孩子尽快适应助听设备，并感受声音的存在。解析： 暂无解析