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更多“中级速度训练主要训练()和。()”相关问题
  • 第1题:

    速度训练的主要手段有哪些?


    正确答案: ㈠反应速度训练手段:信息刺激法训练手段。
    ⑴固定信号源单一信号的练习。
    ⑵移动信号源单一信号手段。
    ⑶固定信号源选择信号的练习。
    ⑷移动信号源选择信号练习
    ㈡动作速度练习手段:
    ⑴大强度分解技术练习;
    ⑵助力练习;
    ⑶减少负荷练习;
    ⑷预先加难练习
    ㈢移动速度训练手段:
    ⑴径赛运动员的快速小步跑,原地快速交换踏脚,原地高抬腿跑;
    ⑵游泳运动员快速打腿,快速划臂练习
    ⑶自行车运动员快速踏蹬练习
    ⑷在外部有利条件下完成的高频率练习
    ⑸短距离折返跑练习

  • 第2题:

    我们的健美训练组合一、二、三为()训练阶段。

    • A、中级
    • B、高级
    • C、初级
    • D、力量

    正确答案:B

  • 第3题:

    高级速度训练阶段的()一定要本着从实战出发,训练以提高学员的实际工作能力为出发点和目标。

    • A、训练安排
    • B、招生计划
    • C、速度考评
    • D、看打训练

    正确答案:A

  • 第4题:

    在中级速度训练阶段,熟文章的训练目标是()字/分。


    正确答案:260-300

  • 第5题:

    高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应连续数天不休息的速录工作。


    正确答案:错误

  • 第6题:

    在中级速度训练阶段,()训练作为熟文章迅速的重要补充,对于保证速度的提高其作用是十分必要的。

    • A、生词汇
    • B、略
    • C、特定码
    • D、生文章

    正确答案:B

  • 第7题:

    ()要坚持长期、系统的速度训练,防止“速度障碍”过早出现。如已出现,要采取有力措施加以克服。

    • A、力量训练
    • B、速度训练
    • C、耐力训练
    • D、灵敏训练

    正确答案:B

  • 第8题:

    单选题
    运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。
    A

    耐力训练;力量及力量训练

    B

    速度训练;耐力及耐力训练

    C

    速度训练;力量及力量训练

    D

    耐力训练;速度及速度训练


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    在中级速度的训练中,基本功的巩固方法不包括()
    A

    个别音节码强化训练

    B

    全部音节码总复习

    C

    高速听打练习

    D

    专项内容训练


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    在中级速度训练阶段,()训练作为熟文章迅速的重要补充,对于保证速度的提高其作用是十分必要的。
    A

    生词汇

    B

    C

    特定码

    D

    生文章


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    多选题
    定向越野的专项身体素质训练主要由()等构成。
    A

    一般耐力训练

    B

    速度训练

    C

    专项耐力训练

    D

    速度力量训练


    正确答案: D,A
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    ()要坚持长期、系统的速度训练,防止“速度障碍”过早出现。如已出现,要采取有力措施加以克服。
    A

    力量训练

    B

    速度训练

    C

    耐力训练

    D

    灵敏训练


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。

    • A、耐力训练;力量及力量训练
    • B、速度训练;耐力及耐力训练
    • C、速度训练;力量及力量训练
    • D、耐力训练;速度及速度训练

    正确答案:D

  • 第14题:

    在我们的健美训练四、五是属于()训练阶段。

    • A、中级
    • B、初级
    • C、高级
    • D、低级

    正确答案:C

  • 第15题:

    学习速录技能主要有以下几个阶段:入门阶段、初级速度训练、中级速度训练、高级速度训练、强化训练等。


    正确答案:正确

  • 第16题:

    初级速度训练主要训练()和部分熟文章、生文章。

    • A、基本常识
    • B、基本功
    • C、基本原理
    • D、汉语拼音

    正确答案:B

  • 第17题:

    在中级速度的训练中,基本功的巩固方法不包括()

    • A、个别音节码强化训练
    • B、全部音节码总复习
    • C、高速听打练习
    • D、专项内容训练

    正确答案:C

  • 第18题:

    ()应根据受训人员所担负的任务特点和身体训练水平等具体情况,确定以何项为主的训练。

    • A、力量训练
    • B、速度训练
    • C、耐力训练
    • D、灵敏训练

    正确答案:C

  • 第19题:

    单选题
    高级速度训练主要训练生文章、()、高速听打训练、高速熟文章等。
    A

    口语表达能力

    B

    口头交际能力

    C

    口形训练

    D

    口语训练


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    填空题
    在中级速度训练阶段,熟文章的训练目标是()字/分。

    正确答案: 260-300
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    在中级速录训练阶段,()训练作为熟文章训练的重要补充,对于保证速度的提高其作用是十分必要的。
    A

    生词汇

    B

    略码

    C

    特定码

    D

    生文章


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    小学年龄阶段体育锻炼主要进行()。
    A

    基本技能训练

    B

    速度训练

    C

    力量训练

    D

    耐力训练

    E

    专项


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    定向越野的专项身体素质训练不包括()
    A

    耐力训练

    B

    速度训练

    C

    技巧训练

    D

    速度力量训练


    正确答案: C
    解析: 暂无解析