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单选题运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）A 疲劳法B 靶心率法C 潮气量法D 代谢当量（METs）法E 用力记分（RPE.法

题目
单选题
运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）
A

疲劳法

B

靶心率法

C

潮气量法

D

代谢当量（METs）法

E

用力记分（RPE.法

相似考题

1.训练运动叙述错误的是A、指达到靶强度的训练B、持续训练C、一般为30minD、间断训练E、循环训练法

2.间歇训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织

3.调节等渗溶液的计算方法有( )。A、氯化钠等渗当量法B、氯化钠当量法C、冰点降低数据法D、饱和溶液法E、pH降低法

4.有氧训练中间断训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织

更多“单选题运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）A 疲劳法B 靶心率法C 潮气量法D 代谢当量（METs）法E 用力记分（RPE.法”相关问题

  • 第1题：

    运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是

    A、疲劳法

    B、靶心率法

    C、潮气量法

    D、代谢当量(METs)法

    E、用力记分(RPE)法


    参考答案：D

  • 第2题：

    训练运动叙述错误的是

    A.指达到靶强度的训练
    B.持续训练
    C.一般为30min
    D.间断训练
    E.循环训练法

    答案：C
    解析：
    训练运动是指达到靶强度的训练。一般为15～40min，是耐力运动的核心部分，根据训练安排的特征可分为持续训练、间断训练、循环训练法。

  • 第3题：

    提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些（）？

    • A、打移动靶法
    • B、条件实战法
    • C、"影子"训练法
    • D、实战和比赛法
    • E、腿绑小沙袋或手握小铁棒，做空击动作

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第4题：

    运动员进行高低杠训练及比赛时，常采取的运动损伤预防措施是（）

    • A、安全防范法
    • B、保护帮助法
    • C、量力适应法
    • D、准备活动法
    • E、消除疲劳法

    正确答案:B

  • 第5题：

    在计算转轴的强度时，安全系数法比当量弯矩法更精确。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    运动员常用的心理训练方法有（）

    • A、意念训练法
    • B、诱导训练法
    • C、模拟训练法
    • D、比赛训练法

    正确答案:A,B,C

  • 第7题：

    土的抗剪强度计算方法有：（）法和（）法。


    正确答案:有效应力；总应力

  • 第8题：

    单选题
    运动员进行高低杠训练及比赛时，常采取的运动损伤预防措施是（）
    A

    安全防范法

    B

    保护帮助法

    C

    量力适应法

    D

    准备活动法

    E

    消除疲劳法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    土的抗剪强度计算方法有：（）法和（）法。

    正确答案： 有效应力,总应力
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    训练运动叙述错误的是（）
    A

    指达到靶强度的训练

    B

    持续训练

    C

    一般为30min

    D

    间断训练

    E

    循环训练法


    正确答案： A
    解析： 解析：训练运动是指达到靶强度的训练。一般为15～40min，是耐力运动的核心部分，根据训练安排的特征可分为持续训练、间断训练、循环训练法。

  • 第11题：

    单选题
    （）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。
    A

    持续训练法

    B

    变换训练法

    C

    间歇训练法

    D

    长距离训练法


    正确答案： A
    解析： 持续训练法指练习时间相对较长，负荷量较大，负荷强度较小.且较恒定的基本上无间歇活动时间或间歇很短，不明显的练习。

  • 第12题：

    单选题
    对慢性病人进行运动干预，确定运动强度时不适宜选用的方法是（）。
    A

    靶心率法

    B

    运动频率法

    C

    运动距离法D.自我感觉法

    D

    运动成绩比较法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是

    A.疲劳法
    B.靶心率法
    C.潮气量法
    D.代谢当量(METs)法
    E.用力记分(RPE)法

    答案：D
    解析：
    运动训练的目标强度称为靶强度，常用计算方法包括代谢当量(METs)法、主观用力记分(RPE)法、心率法。

  • 第14题：

    对慢性病人进行运动干预，确定运动强度时不适宜选用的方法是（）。

    • A、靶心率法
    • B、运动频率法
    • C、运动距离法D.自我感觉法
    • D、运动成绩比较法

    正确答案:E

  • 第15题：

    运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）

    • A、疲劳法
    • B、靶心率法
    • C、潮气量法
    • D、代谢当量（METs）法
    • E、用力记分（RPE.法

    正确答案:D

  • 第16题：

    根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。

    • A、等长训练法
    • B、等张训练法
    • C、动力性用力训练法
    • D、静力性用力训练法

    正确答案:A,C

  • 第17题：

    强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。

    • A、持续训练法
    • B、重复训练法
    • C、循环训练法
    • D、反复训练法

    正确答案:A

  • 第18题：

    冠心病运动试验中量化患者主观用力程度的指标（）

    • A、METs值
    • B、Borg自觉劳累分级
    • C、心电图表现ST段的压低
    • D、靶心率
    • E、靶强度

    正确答案:B

  • 第19题：

    在喘流时局部阻力时有哪几种计算方法（）。

    • A、当量面积法
    • B、当量长度法
    • C、阻力系数法
    • D、当量系数法

    正确答案:B,C

  • 第20题：

    多选题
    提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些（）？
    A

    打移动靶法

    B

    条件实战法

    C

    影子训练法

    D

    实战和比赛法

    E

    腿绑小沙袋或手握小铁棒，做空击动作


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。
    A

    持续训练法

    B

    重复训练法

    C

    循环训练法

    D

    反复训练法


    正确答案： A
    解析： 强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练的方法，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为持续训练法。

  • 第22题：

    单选题
    （　　）相当于最大心率的60%～75%，自我感知运动强度稍累，代谢当量3～5.9METs，相当于最大耗氧量的40%～60%。
    A

    低强度运动

    B

    中强度运动

    C

    高强度运动

    D

    极高强度运动

    E

    中高强度运动


    正确答案： E
    解析：
    A项，代谢当量1.6～2.9METs为低强度活动。B项，中强度运动是运动强度相当于最大心率的60%～75%，自我感知运动强度稍累，代谢当量3～5.9METs，相当于最大耗氧量的40%～60%。C项，大于6METs为高强度活动。

  • 第23题：

    单选题
    运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）。
    A

    疲劳法

    B

    靶心率法

    C

    潮气量法

    D

    代谢当量（METs）法

    E

    用力记分（RPE.法


    正确答案： B
    解析： 动训练的目标强度称为靶强度，常用计算方法包括代谢当量（METs）法、主观用力记分（RPE）法、心率法。

  • 第24题：

    单选题
    计算冷风渗透热量的常用方法有（）
    A

    缝隙法、换气次数法、百分数法。

    B

    当量长度法、当量阻力法、缝隙法。

    C

    当量长度法、换气次数法、百分数法。

    D

    缝隙法、当量长度法、换气次数法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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