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单选题张女士，45岁，肥胖，不爱运动，母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来，她在社区护士的指导下，制订了一份每日运动计划，决定进行规律锻炼。按照阶段变化理论，张女士正处于的阶段是（）。A 无打算B 打算C 准备D 行动E 维持

题目
单选题
张女士，45岁，肥胖，不爱运动，母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来，她在社区护士的指导下，制订了一份每日运动计划，决定进行规律锻炼。按照阶段变化理论，张女士正处于的阶段是（）。
A

无打算

B

打算

C

准备

D

行动

E

维持

相似考题

1.在行为阶段变化理论模型结构中从打算行动到准备行动，主要经历的是A、自我解放阶段B、自我放弃阶段C、自我再评价阶段D、寻求帮助阶段E、维持信心阶段

2.王女士,44岁,体质指数27,她意识到自己体重超重,打算通过运动控制体重,但总是觉得没有适合自己的运动方式,迟迟没有开始行动。按照行为改变阶段理论划分,王女士处于行为改变的()A.行动阶段B.无打算阶段C.准备阶段D.打算阶段E.行为维持阶段

3.行为改变阶段模式认为人的行为变化总是按照无改变打算、打算改变、改变准备、改变行为、行为维持等5个阶段单向推进的。( )

4.张先生从上个月开始戒烟，目前每天的吸烟量比以前少了5支。按照行动改变阶段模式，张先生现在处于哪个阶段A、无转变打算阶段B、打算转变阶段C、转变准备阶段D、行动阶段E、行动维持阶段

更多“单选题张女士，45岁，肥胖，不爱运动，母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来，她在社区护士的指导下，制订了一份每日运动计划，决定进行规律锻炼。按照阶段变化理论，张女士正处于的阶段是（）。A 无打算B 打算C 准备D 行动E 维持”相关问题

  • 第1题：

    行为改变的阶段理论认为行为转变可以分为（）以及维持阶段和终止阶段等。

    A.没有打算阶段
    B.打算阶段
    C.没有准备阶段
    D.准备阶段
    E.行动阶段

    答案：A,B,D,E
    解析：
    行为改变的阶段理论，把行为转变分为5个阶段，对于成瘾行为来说，还有第6个阶段即终止阶段：（1）没有打算阶段（pre－contemplation）；（2）打算阶段（contemplation）；（3）准备阶段（preparation）；（4）行动阶段（action）；（5）维持阶段（mainLenance）；（6）终止阶段（termination）。

  • 第2题：

    张先生从上个月开始戒烟，目前每天的吸烟量比以前少了5支。按照行动改变阶段模式，张先生现在处于哪个阶段

    A.无转变打算阶段
    B.打算转变阶段
    C.转变准备阶段
    D.行动阶段
    E.行动维持阶段

    答案：D
    解析：
    行为改变阶段模式分为5个阶段：无打算转变阶段（提供信息，提高认识），打算转变阶段（激发动机，提供方法），准备阶段（提供方法，鼓励尝试），行动阶段（继续支持，不断强化），维持阶段（环境支持，预防复发）。该题例中，张先生已经行动属于行动阶段。

  • 第3题：

    张先生从上个月开始戒烟，目前每天的吸烟量比以前少了5支。按照行动改变阶段模式，该人现在处于哪个阶段

    A.行动阶段
    B.无转变打算阶段
    C.行动维持阶段
    D.转变准备阶段
    E.打算转变阶段

    答案：A
    解析：

  • 第4题：

    张女士，45岁，肥胖，不爱运动，母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来，她在社区护士的指导下。制订了一份每日运动计划。决定进行规律锻炼。按照阶段变化理论。张女士正处于的阶段是

    A:无打算
    B:打算
    C:准备
    D:行动
    E:维持

    答案：C
    解析：

  • 第5题：

    在行为阶段变化理论模型结构中从打算行动到准备行动，主要经历的是

    A.自我解放阶段
    B.自我放弃阶段
    C.自我评价阶段
    D.寻求帮助阶段
    E.维持信心阶段

    答案：C
    解析：
    从打算行动到准备行动，主要经历自我评价的阶段，意识到自己应该抛弃不健康的行为。这道题需要理解记忆行为改变中心理变化的过程，选择答案就不难了。

  • 第6题：

    对于成瘾行为来说，行为改变的阶段理论把行为转变分为（）

    • A、没有打算阶段和打算阶段
    • B、准备阶段和行动阶段
    • C、维持阶段
    • D、终止阶段
    • E、评估反馈阶段

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    在行为阶段变化理论模型结构中从打算行动到准备行动，主要经历的是（）

    • A、自我解放阶段
    • B、自我放弃阶段
    • C、自我评价阶段
    • D、寻求帮助阶段
    • E、维持信心阶段

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    在行为阶段变化理论模型结构中从打算行动到准备行动，主要经历的是（）
    A

    自我解放阶段

    B

    自我放弃阶段

    C

    自我评价阶段

    D

    寻求帮助阶段

    E

    维持信心阶段


    正确答案： A
    解析： 从打算行动到准备行动，主要经历自我评价的阶段，意识到自己应该抛弃不健康的行为。这道题需要理解记忆行为改变中心理变化的过程，选择答案就不难了。

  • 第9题：

    单选题
    在过去6个月中目标行为已经有所改变，在行为阶段变化理论模式结构中行为变化的阶段为（　　）。
    A

    准备阶段

    B

    行动阶段

    C

    有打算阶段

    D

    无打算阶段

    E

    维持阶段


    正确答案： A
    解析：
    行为阶段变化理论模式认为，人的行为变化不是一次性的事件，而是一个渐进的和连续的过程，由5个不同阶段构成，分别是无意图、意图、准备、行动和维持阶段。其中行动阶段是指在过去的6个月目标行为已经有所改变的阶段。

  • 第10题：

    单选题
    某吸烟者向同事宣布自己从下周开始戒烟，按照行为改变的阶段理论，该吸烟者属于行为改变阶段中的（　　）。
    A

    没有打算阶段

    B

    打算改变阶段

    C

    准备阶段

    D

    行动阶段

    E

    维持阶段


    正确答案： B
    解析：
    行为改变的阶段理论，把行为转变分为5个阶段（没有打算阶段、打算改变阶段、准备阶段、行动阶段和维持阶段），对于成瘾行为来说，还有第6个阶段即终止阶段。准备阶段：在最近30天内，人们郑重地做出行为改变的承诺，如向亲属、朋友宣布自己要改变某种行为，并有所行动，如向别人咨询有关行为改变的事宜，购买自我帮助的书籍，制定行为改变时间表等。题干中吸烟者向同事宣布自己从下周开始戒烟，说明该吸烟者郑重地做出行为改变的承诺，故属于行为改变阶段中的准备阶段。

  • 第11题：

    多选题
    行为改变的阶段理论把行为转变分为（    ）
    A

    没有打算阶段

    B

    打算阶段

    C

    准备阶段

    D

    行动阶段

    E

    维持阶段


    正确答案： C,B
    解析：

  • 第12题：

    单选题
    男，38岁，吸烟10年，每天1包，不想戒烟。他说就算生病我也不会把烟戒掉。按照行为改变阶段模式，该患者处于（）
    A

    行动阶段

    B

    准备阶段

    C

    打算转变阶段

    D

    维持阶段

    E

    无打算阶段


    正确答案： A
    解析： 无打算阶段：处于该阶段的人，没有在未来六个月中改变自己行为的考虑，或有意坚持不改。

  • 第13题：

    行为改变的阶段理论把行为转变分为（ ）

    A.没有打算阶段
    B.打算阶段
    C.准备阶段
    D.行动阶段
    E.维持阶段

    答案：A,B,C,D,E
    解析：

  • 第14题：

    张女士，45岁，肥胖，不爱运动，母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来，她在社区护士的指导下，制定了一份每日运动计划，决定进行规律锻炼。按照阶段变化理论，张女士正处于的阶段是

    A.无打算
    B.打算
    C.准备
    D.行动
    E.维持

    答案：C
    解析：
    按照阶段变化理论行为变化包括5个阶段，无打算、打算、准备、行动和维持。其中在最近30天内承诺要做出改变，并开始有所行动属于准备阶段的表现。

  • 第15题：

    男，42岁，吸烟10年，每天1包，不想戒烟。他说：“就算生病我也不会把烟戒掉。”按照行为改变阶段模式，该患者处于

    A、准备阶段
    B、打算转变阶段
    C、维持阶段
    D、无打算阶段
    E、行动阶段

    答案：D
    解析：

  • 第16题：

    张女士，45岁，肥胖，不爱运动，母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来，她在社区护士的指导下，制订了一份每日运动计划，决定进行规律锻炼。按照阶段变化理论，张女士正处于的阶段是

    A.无打算B.打算C.准备D.行动E.维持

    答案：C
    解析：
    按照阶段变化理论，行为变化包括5个阶段：无打算、打算、准备、行动和维持。其中在最近30天内承诺要作出改变，并开始有所行动属于准备阶段的表现。

  • 第17题：

    张三，每周至少有一天达到30分钟的中等强度体力活动，但活动不规律，没有达到推荐的合理运动量。请问若用阶段变化模式来评价其所处的行为变化阶段是

    A.无打算阶段
    B.犹豫不决阶段
    C.维持阶段
    D.行动阶段
    E.准备阶段

    答案：B
    解析：
    行为改变阶段理论认为，行为改变的心理发展过程可分解为5个阶段，其每一阶段的心理特点和相应的干预策略概要归纳如下：第一阶段（没有准备阶段，对问题尚无了解，毫无思想准备）：提供信息，提高认知；第二阶段（犹豫不决阶段，意识到问题，引起关注但犹豫不决）：提高认知，激发动机；第三阶段（准备阶段，形成态度，做出承诺）：提供方法，鼓励尝试，环境支持；第四阶段（行动阶段，已经采取新的行为）：支持鼓励，加以强化，环境支持；第五阶段（维持阶段，已经巩固新行为）：继续支持，不断强化，预防复发。

  • 第18题：

    行为改变的阶段理论把行为转变分为（）

    • A、没有打算阶段
    • B、打算阶段
    • C、准备阶段
    • D、行动阶段
    • E、维持阶段

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第19题：

    某吸烟者向同事宣布自己从下周开始戒烟，按照行为改变的阶段理论，该吸烟者属于行为改变阶段中的（）

    • A、没有打算阶段
    • B、打算改变阶段
    • C、准备阶段
    • D、行动阶段
    • E、维持阶段

    正确答案:C

  • 第20题：

    单选题
    在行为阶段变化理论模型结构中从打算行动到准备行动，主要经历的是（）
    A

    自我解放阶段

    B

    自我放弃阶段

    C

    自我再评价阶段

    D

    寻求帮助阶段

    E

    维持信心阶段


    正确答案： B
    解析： 从打算行动到准备行动，主要经历自我再评价的阶段，意识到自己应该抛弃不健康的行为。这道题需要理解记忆行为改变中心理变化的过程，选择答案就不难了。

  • 第21题：

    单选题
    张先生从上个月开始戒烟，目前每天的吸烟量比以前少了5支。按照行动改变阶段模式，张先生现在处于哪个阶段（）
    A

    无转变打算阶段

    B

    打算转变阶段

    C

    转变准备阶段

    D

    行动阶段

    E

    行动维持阶段


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    张女士，45岁，肥胖，不爱运动，母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来，她在社区护士的指导下，制订了一份每日运动计划，决定进行规律锻炼。按照阶段变化理论，张女士正处于的阶段是（）。
    A

    无打算

    B

    打算

    C

    准备

    D

    行动

    E

    维持


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    张先生从上个月开始戒烟，目前每天的吸烟量比以前少了5支。按照行动改变阶段模式，该人现在处于哪个阶段（）
    A

    无转变打算阶段

    B

    打算转变阶段

    C

    转变准备阶段

    D

    行动阶段

    E

    行动维持阶段


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    改变的阶段理论把行为转变分为（　　）。
    A

    没有打算阶段

    B

    打算阶段

    C

    准备阶段

    D

    行动阶段

    E

    维持阶段


    正确答案： D,E
    解析：
    行为的干预首先要确定目标人群所处的阶段，然后有针对性地采取干预措施，才能取得预期的效果。行为改变的阶段理论，把行为转变分为5个阶段（没有打算阶段、打算改变阶段、准备阶段、行动阶段和维持阶段），对于成瘾行为来说，还有第6个阶段即终止阶段。

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