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问答题现代人最大的担忧不再是战争和饥饿，而是肥胖和运动不足。这种因为工作、学习繁忙和自身懒惰造成的运动量的不足，正在变成一个隐形的杀手，威胁着人们的健康。　　医学界及运动界公认的最佳有氧运动为长跑和游泳，还有就是骑自行车。其中，骑自行车可以说是最简单易行而又十分有趣的。过去，自行车被视为一种交通工具；而现在，对苦于无运动休闲机会的现代人来说，骑自行车则提供了一种非常好的健身机会，它的健身效果是其它各种先进的交通工具所不能比的。骑自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性有氧运动，它不限时间，不限速度，随

题目
问答题
现代人最大的担忧不再是战争和饥饿，而是肥胖和运动不足。这种因为工作、学习繁忙和自身懒惰造成的运动量的不足，正在变成一个隐形的杀手，威胁着人们的健康。　　医学界及运动界公认的最佳有氧运动为长跑和游泳，还有就是骑自行车。其中，骑自行车可以说是最简单易行而又十分有趣的。过去，自行车被视为一种交通工具；而现在，对苦于无运动休闲机会的现代人来说，骑自行车则提供了一种非常好的健身机会，它的健身效果是其它各种先进的交通工具所不能比的。骑自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性有氧运动，它不限时间，不限速度，随时随地，只要有辆自行车就可以达到锻炼的目的和效果。（2分钟）
相似考题

1.下列运动项目中，属于无氧运动的是A、散步B、健身操C、举重D、慢跑E、骑自行车

2.下列（）不是以改善和提高心肺及代谢功能，防治冠心病、肥胖、糖尿病等为目的运动项目。A、步行B、游泳C、保健按摩D、骑自行车

3.如果温度和湿度都比较高，以下哪些活动不是肥胖青少年适宜的有氧运动方式（）A、散步B、游泳C、慢跑D、爬山E、骑自行车

4.以下运动形式不属于有氧运动的是A、骑自行车B、50m竞赛游泳C、爬山D、散步E、划船

更多“问答题现代人最大的担忧不再是战争和饥饿，而是肥胖和运动不足。这种因为工作、学习繁忙和自身懒惰造成的运动量的不足，正在变成一个隐形的杀手，威胁着人们的健康。　　医学界及运动界公认的最佳有氧运动为长跑和游泳，还有就是骑自行车。其中，骑自行车可以说是最简单易行而又十分有趣的。过去，自行车被视为一种交通工具；而现在，对苦于无运动休闲机会的现代人来说，骑自行车则提供了一种非常好的健身机会，它的健身效果是其它各种先进的交通工具所不能比的。骑自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性有氧运动，它不限时间，不限速度，随”相关问题

  • 第1题：

    下面属于有氧锻炼的主要运动项目有（）

    • A、健身走
    • B、百米赛跑
    • C、骑自行车
    • D、游泳

    正确答案:A,C,D

  • 第2题：

    有氧耐力运动不包括？（）

    • A、步行（快走、散步）
    • B、跑步（慢跑）
    • C、骑自行车
    • D、游泳
    • E、举重

    正确答案:E

  • 第3题：

    中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式，以下属于中等强度有氧运动的是。（）

    • A、慢跑
    • B、秧歌舞
    • C、骑自行车
    • D、俯卧撑。

    正确答案:A,B,C

  • 第4题：

    下面不属于有氧锻炼的主要运动项目有（）

    • A、健身走
    • B、百米赛跑
    • C、骑自行车
    • D、游泳

    正确答案:B

  • 第5题：

    以下项目绝对不属于耐力性运动项目的是（）。

    • A、长跑 
    • B、短跑 
    • C、游泳 
    • D、骑自行车

    正确答案:A

  • 第6题：

    下面不属于有氧运动的项目是（）

    • A、游泳
    • B、慢跑
    • C、打网球
    • D、慢骑自行车

    正确答案:C

  • 第7题：

    单选题
    有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（　　）。
    A

    是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率

    B

    有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长

    C

    有氧运动越多越好

    D

    快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动


    正确答案： D
    解析：
    有氧运动是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是脂肪，而且还包括肌肉，并非“有氧运动越多越好”。

  • 第8题：

    判断题
    自行车在中国是一种很普通并且十分方便的交通工具，人们在上下班时经常用到它。而且骑自行车和跑步、游泳一样，都是非常好的运动。★在中国，骑自行车去上班很方便。（　　）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    下面属于有氧锻炼的主要运动项目有（）
    A

    健身走

    B

    百米赛跑

    C

    骑自行车

    D

    游泳


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    以下属于有氧运动的有（）。
    A

    短跑

    B

    长跑

    C

    健身操

    D

    骑自行车

    E

    拳击


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    过去，自行车被当做一种交通工具。现在，它除了做交通工具外，还可以拿来锻炼身体。不受时间限制，而且锻炼效果也很好。★骑自行车锻炼身体：
    A

    挺方便

    B

    特别累

    C

    比游泳效果好

    D

    不受天气影响


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    以下哪种运动形式不属于有氧运动（）。
    A

    骑自行车

    B

    50m竞赛游泳

    C

    爬山

    D

    散步

    E

    划船


    正确答案： E
    解析： 竞赛式游泳以快速为主，不属于有氧运动。

  • 第13题：

    以下属于有氧运动的有（）。

    • A、短跑
    • B、长跑
    • C、健身操
    • D、骑自行车
    • E、拳击

    正确答案:B,C,D

  • 第14题：

    请选出下列运动方式中的有氧运动项目。（）

    • A、 举重
    • B、 跳远
    • C、 慢骑自行车
    • D、 快速跑

    正确答案:C

  • 第15题：

    常见的有氧运动方式有（）

    • A、步行；
    • B、慢跑；
    • C、骑自行车；
    • D、举重；

    正确答案:A,B,C

  • 第16题：

    属于有氧耐力的运动项目有（）

    • A、步行
    • B、骑自行车
    • C、慢跑
    • D、游泳
    • E、滑冰

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第17题：

    游泳和骑自行车爬坡都属于非承重运动。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    多选题
    常见的有氧运动方式有（）
    A

    步行；

    B

    慢跑；

    C

    骑自行车；

    D

    举重；


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    以下运动形式不属于有氧运动的是（）
    A

    骑自行车

    B

    50m竞赛游泳

    C

    爬山

    D

    散步

    E

    划船


    正确答案： D
    解析： 竞赛式游泳以快速为主，不属于有氧运动。

  • 第20题：

    多选题
    属于有氧耐力的运动项目有（）
    A

    步行

    B

    骑自行车

    C

    慢跑

    D

    游泳

    E

    滑冰


    正确答案： E,C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    以下项目绝对不属于耐力性运动项目的是（）。
    A

    长跑 

    B

    短跑 

    C

    游泳 

    D

    骑自行车


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    下面不属于有氧锻炼的主要运动项目有（）
    A

    健身走

    B

    百米赛跑

    C

    骑自行车

    D

    游泳


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    现代人最大的担忧不再是战争和饥饿，而是肥胖和运动不足。这种因为工作、学习繁忙和自身懒惰造成的运动量的不足，正在变成一个隐形的杀手，威胁着人们的健康。　　医学界及运动界公认的最佳有氧运动为长跑和游泳，还有就是骑自行车。其中，骑自行车可以说是最简单易行而又十分有趣的。过去，自行车被视为一种交通工具；而现在，对苦于无运动休闲机会的现代人来说，骑自行车则提供了一种非常好的健身机会，它的健身效果是其它各种先进的交通工具所不能比的。骑自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性有氧运动，它不限时间，不限速度，随时随地，只要有辆自行车就可以达到锻炼的目的和效果。（2分钟）

    正确答案：
    Xiàndàirén zuìdà de dānyōu búzàishì zhànzhēng hé jī,è, érshì féipàng hé yùndòng bùzú. Zhèzhǒng yīnwéi gōngzuò、xuéxí fánmáng hé zìshēn lǎnduò zàochéng de yùndòng liàng de bùzú, zhèngzài biànchéng yígè yǐnxíng de shāshǒu, wēixié zhe rénmen de jiànkāng.
    Yīxuéjiè jí yùndòngjiè gōngrèn de zuìjiā yǒuyǎngyùndòng wéi chángpǎo hé yóuyǒng, háiyǎu jiùshì qízìxíngchē. Qízhōng, qízìxíngchē kěyǐshuō shì zuì jiǎndānyìxíng ér yòu shífēn yǒuqù de. Guòqù, zìxíngchē bèi shìwéi yīzhǒng jiāotōnggōngjù; érxiànzài, duì kǔyú wú yùndòngxiūxián jīhuì de xiàndàirén láishuō, qízìxíngchē zé tígòng le yīzhǒng fēichánghǎo de jiànshēnjīhuì, tā de jiànshēn xiàoguǒ shì qítā gèzhǒng xiān jìn de jiāotōnggōngjù suǒbùnéngbǐdē. Qízìxíngchē yùndòng shì yīzhǒng zuìnéng gǎi shàn rénmen xīnfèigōngnéng de nàilìxíng yǒuyǎngyùndòng, tā búxiàn shíjiān, búxiàn sùdù, suíshísuídì, zhǐyào yǒu liàng zìxíngchē jiù kěyǐ dádào duànliàn de mùdi hé xiàoguǒ.
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    骑自行车在美国是一种体育运动，可以锻炼身体；在中国自行车却是一种交通工具，但是骑自行车也达到了体育锻炼的效果。★无论是在美国还是在中国，骑自行车都锻炼了身体。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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