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有氧训练的基本运动形式是A、大肌群动力性运动B、大肌群静力性运动C、大肌群等长收缩运动D、小肌群动力性运动E、小肌群静力性运动

题目

有氧训练的基本运动形式是

A、大肌群动力性运动

B、大肌群静力性运动

C、大肌群等长收缩运动

D、小肌群动力性运动

E、小肌群静力性运动

相似考题

1.有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是A、小肌群运动B、动力性运动C、大肌群运动D、周期性运动E、中等强度运动

2.下列有氧训练的基本概念中错误的是A、中等强度B、大肌群参与C、动力性、周期性运动D、运动中吸氧E、以提高机体氧化代谢运动能力为目的

3.耐力运动的方法和方式通常采用A.大肌群定时运动 B.小肌群长时间运动 C.大肌群长时间运动 D.小肌群短时间运动 E.大肌群短时间运动

4.下列高血压患者有氧训练的要点中，错误的是( )A、动力性运动B、较高运动强度C、较长运动时间D、大肌群运动E、节律性运动

更多“有氧训练的基本运动形式是A、大肌群动力性运动B、大肌群静力性运动C、大肌群等长收缩运动D、小肌群动 ”相关问题

  • 第1题：

    有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是

    A.小肌群运动
    B.动力性运动
    C.大肌群运动
    D.周期性运动
    E.中等强度运动

    答案：A
    解析：

  • 第2题：

    16、抗阻训练顺序应该是：从大肌群到小肌群、从核心运动到非核心运动、从小阻力到大阻力


    √

  • 第3题：

    【单选题】耐力运动的方式为

    A．小肌群短时间运动

    B．小肌群长时间运动

    C．大肌群短时间运动

    D．大肌群长时间运动

    E．大肌群定时运动


    大肌群长时间运动

  • 第4题：

    下列高血压患者有氧训练的要点中，错误的是

    A.较高运动强度
    B.节律性运动
    C.动力性运动
    D.较长运动时间
    E.大肌群运动

    答案：A
    解析：

  • 第5题：

    抗阻训练顺序应该是：从大肌群到小肌群、从核心运动到非核心运动、从小阻力到大阻力


    正确

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