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  • 第1题:

    在大多数集体球类项目的赛前集训安排中,训练的重点任务是关键技术的解决与技战术的磨合与强化。


  • 第2题:

    23、运动员比赛期的营养,要根据不同运动项目的特点合理补充。要从()方面展开

    A.赛前调整期

    B.赛前一餐

    C.赛中

    D.赛后


    赛前调整期;赛前一餐;赛中;赛后

  • 第3题:

    运动员比赛期的营养,要根据不同运动项目的特点合理补充。要从()方面展开

    A.赛后

    B.赛中

    C.赛前调整期

    D.赛前一餐


    运动员比赛期的营养膳食要求: (1)食物应满足能量和体液平衡的需要; (2)选择食物应该是运动员喜爱的,应考虑每个运动员的心理需要; (3)比赛期膳食中应避免高脂肪、干豆、含纤维多的粗杂粮、韭菜等容易产气或延缓肠胃排空食物的空间的食物,并少用或不用辛辣、过甜的食品以预防食物对肠道的刺激。 (4)比赛期保证膳食中有充足的糖,对维持血糖水平及对比赛后肝糖元和肌糖原水平快速恢复产生良好的作用; (5)膳食内容应针对比赛项目的特殊需要做好准备。

  • 第4题:

    举重运动员在赛前控制体重期间,应注重体重减少的效果,合理的营养措施可以暂时忽略。


    B

  • 第5题:

    3、在射弩的赛前训练时期,要加强运动员的赛前心理调整,加大()训练, 增加运动员的赛前考核与竞赛模拟训练,提高运动员的临场经验与比赛稳定性,提升运动员的自信心,形成良好的竞技状态,以在比赛中创造优异的运动成绩。