认知治疗师引导个体找出自己的不合理信念,并使用各种技术挑战这些信念,寻求更积极的思维方式。两种主要形式是自我疗法和认知疗法。()此题为判断题(对，错)。

认知治疗师引导个体找出自己的不合理信念,并使用各种技术挑战这些信念,寻求更积极的思维方式。两种主要形式是自我疗法和认知疗法。()

此题为判断题(对，错)。

第1题：

认知疗法的主要目标是():

A：帮助来访者找出他头脑中不现实的、不合理的错误、扭曲的观念
B：帮助他建立较为现实的认识问题的思维方法帮助他建立较为现实的认识问题的思维方法
C：减少扭曲的认知所造成的情绪及行为的不良后果
D：纠正某些不合理信念

正确答案：ABC
第2题：

患者女，32岁。诊断抑郁症。通过矫正患者的认知或思维方式来达到治疗目的的心理治疗方法是

A:行为治疗
B:认知疗法
C:贝克认知疗法
D:人本主义治疗
E:精神分析治疗

答案：B
解析：
认知疗法是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。
第3题：

按照理性情绪疗法的观点，人们有无以计数的信念，它包括认知、想法和主意等等。这些信念（Beliefs）是影响认知、情绪和行为结果的直接和主要因素。

B
第4题：

认知疗法有许多具体的技术,其中运用较多主要有()。

A.三栏目技术
B.与不合理信念辩论技术
C.合理情绪想象技术
D.自我指导训练

参考答案：ABCD
第5题：

理性情绪疗法试图挑战个案不合理信念，重建合理健康的信念，有着强烈的教育倾向。

正确