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  • 第1题:

    梦一般出现在( )阶段。

    (A) A波睡眠 (B)快速眼动睡眠
    (C)慢波睡眠 (D)深睡眠


    答案:B
    解析:

  • 第2题:

    绝大多数的梦都会发生在__________,这个阶段△波消失。(  )

    A.人睡期
    B.潜渡睡眠期
    C.中度睡眠期
    D.快速眼动睡眠期

    答案:D
    解析:

  • 第3题:

    在睡眠的四个阶段中,哪个阶段占据了大约一般的睡眠时间

    A.阶段一

    B.阶段二

    C.阶段三

    D.快速眼动睡眠期


    阶段二

  • 第4题:

    以下关于梦的说法中,正确的包括( )。
    (A)一般发生在快速眼动睡眠阶段 (B)梦境通常是连续的、协调的
    (C)梦被剥夺可能导致情绪低沉 (D)梦能预示人生的吉凶祸福


    答案:A,C
    解析:
    在快速眼动睡眠阶段,眼动仪会监测出眼球出现了快速的运动,如果在眼动活跃的时候叫醒睡眠者,他通常会报告说正在做梦。梦有很多的特点,如梦境的不连续性、不协调性和认知的不确定性等。梦是一种正常的生理现象和心理现象,做梦不会妨碍人的休息,梦的内容也不是别人给自己带来的某种信息,更不是吉凶祸福的预兆,不应该对梦抱有担心的心理。实验证明,如果对快速眼动阶段的睡眠进行剥夺,即进行梦剥夺,被剥夺者就可能出现记忆力下降,情绪低沉,进而影响到健康的现象

  • 第5题:

    梦通常出现在(  )

    A.混合的、频率和波幅都较低的脑电波的浅睡阶段
    B.出现“睡眠锭”波的阶段
    C.深度睡眠阶段
    D.快速眼动睡眠阶段

    答案:D
    解析:
    快速眼动睡眠阶段:脑的生理电活动迅速改变,δ波消失,高频率、低波幅的脑电波出现,与个体在清醒状态时的脑电波活动很相似。睡眠者的眼球开始作快速的左右上下运动,而且通常伴随着栩栩如生的梦境。