克服自卑心理的方法有()A.要坦然面对挫折，加强心理平衡B.要多参与社会交往，增强生活勇气C.要正确认识自己，提高自我评价D.要善于自我满足，消除自卑心理

第1题：

克服心理紧张的方法有：（）。
表象放松法、自我暗示法、阻断思维法、音乐调节法、排尿调节法
略

第2题：

简述自卑心理的克服方法。
1.认知矫正
①客观评价自己。
②对失败做适当归因。
③自卑补偿法。
④积极暗示法。
2.行为锻炼法
①突出自己。
②目光接触。
③昂首挺胸，快步行走。
④练习当众发言。
⑤学会微笑。
略

第3题：

4、人际交往中克服自卑心理的方法有：一是发现自己的优点和长处，二是辨证地看待自己的缺点和不足，三是（）

A．多运动跑步

B．尽量减少与人冲突

C．无条件地接纳自己

D．善于感恩

第4题：

如何帮助青少年克服自卑心理？
1、认知矫正（对自己客观全面的评价、对失败做适当的归因、进行自卑补偿、积极的自我暗示）。
2、行为锻炼法（战胜自卑，培养自信心还可以从日常行为的改变入手，突出自己、目光接触、昂首挺胸，快步行走、练习当众发言、学会微笑）。
略

第5题：

4.克服自卑心理首先要正确认识自我。在现实生活中勇于正视自身的缺陷和不足，同时也要看到自己的优点与长处。