第1题:
下列高血压患者有氧训练的要点中,错误的是( )
A、动力性运动
B、较高运动强度
C、较长运动时间
D、大肌群运动
E、节律性运动
第2题:
高血压病患者有氧训练需要避免的是
A.高强度运动
B.大肌群运动
C.动力性运动
D.较长运动时间
E.运动时血压监测
第3题:
第4题:
第5题:
第6题:
第7题:
第8题:
第9题:
有氧运动是全身性的,可以使身体2/3之上的肌肉群都参与运动。
第10题:
以躯干、四肢等大肌肉群参与为主的,有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动称为()。
第11题:
是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率
有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长
有氧运动越多越好
快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
第12题:
协调性活动
无氧运动
体适能
阻力活动
有氧运动
第13题:
身体活动的基本类型有( )。
A.有氧运动
B.耐力运动
C.力量运动
D.以上都正确
第14题:
第15题:
第16题:
第17题:
第18题:
第19题:
第20题:
下面关于有氧运动描述不正确的是()
第21题:
有助于体重的控制的运动是
第22题:
健美操起源于传统的有氧健身运动,是有氧运动的一种。它通常采用()进行练习,是在氧供应充足的情况下,以人体有氧系统提供能量的一种运动形式,其运动特征是()的全身性运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。
第23题:
动力性运动
较高运动强度
较长运动时间
大肌群运动
节律性运动