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关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是( )A.大多数日常身体活动应该是有氧活动 B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动 C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动 D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动 E.每周至少进行3次高强度身体活动

题目
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是( )

A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
E.每周至少进行3次高强度身体活动

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参考答案和解析
答案:A,C,E
解析:
更多“关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是( )”相关问题
  • 第1题:

    下列住院儿童主要的压力来源描述不正确的是

    A.疾病本身造成的痛苦

    B.限制儿童的日常活动

    C.身体形象的改变

    D.离开亲人

    E.自我反思


    正确答案:E

  • 第2题:

    依据WHO《有益健康的身体活动建议》,对于5-17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为()。


    A.每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动
    B.每天应当至少进行90分钟中等强度到高强度身体活动
    C.每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益
    D.每天身体活动超过90分钟将可获得额外的健康效益
    E.每周应当包括至少3次加强肌肉和骨髓的活动

    答案:A,C,E
    解析:
    依据WHO《有益健康的身体活动建议》,对于5-17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为:①每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动;②每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益;③每周应当包括至少3次加强肌肉和骨髓的活动。

  • 第3题:

    关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()


    A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
    B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
    C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
    D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
    E.每周应包括至少三次加强肌肉和骨骼运动

    答案:A,C,E
    解析:

  • 第4题:

    我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南(试行)》对于不同年龄人群的身体活动,从以下()方面着重予以指南。


    A.儿童、青少年身体活动指南
    B.18-50岁成人身体活动指南
    C.50-64岁成人身体活动指南
    D.18-64岁成人身体活动指南
    E.65岁以上成人身体活动指南

    答案:A,D,E
    解析:
    我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南(试行)》对不同年龄人群是分三个年龄段进行身体活动指南的。①儿童、青少年身体活动指南;②18-64岁成人身体活动指南;③65岁以上成人身体活动指南。

  • 第5题:

    下列住院儿童主要的压力来源描述不正确的是()

    • A、疾病本身造成的痛苦
    • B、限制儿童的日常活动
    • C、身体形象的改变
    • D、经济压力
    • E、离开亲人

    正确答案:D

  • 第6题:

    WHO建议,5~17岁儿童和青少年应每天累计至少()分钟中等到高强度身体活动。

    • A、40
    • B、50
    • C、60
    • D、80

    正确答案:C

  • 第7题:

    关于儿童青少年每天身体活动时问和强度每天累计至少达到()

    • A、30分钟中等强度身体活动
    • B、60分钟中等或低强度身体活动
    • C、60分钟中等到高强度身体活动
    • D、90分钟中等到高强度身体活动

    正确答案:C

  • 第8题:

    关于蛋白质提供能量占总能量描述正确的是()。

    • A、一般为总能量的11%~14%
    • B、儿童和青少年的13~14%
    • C、成人为11%~12%
    • D、成人为13%~14%

    正确答案:A,B

  • 第9题:

    多选题
    我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南(试行)》,对于不同年龄人群的身体活动,从以下哪几个方面着重予以指南?(  )
    A

    儿童、青少年身体活动指南

    B

    18~50岁成人身体活动指南

    C

    50~64岁成人身体活动指南

    D

    18~64岁成人身体活动指南

    E

    65岁以上成人身体活动指南


    正确答案: D,E
    解析:
    我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南(试行)》。对不同年龄人群的身体活动给出了相应的推荐,包括:①儿童、青少年身体活动指南;②18~64岁成人身体活动指南;③65岁以上成人身体活动指南。

  • 第10题:

    单选题
    以下关于青少年骨骼关节生理特点描述正确的是()
    A

    儿童少年骨骼无机盐多,有机物质少

    B

    儿童关节面软骨相对较厚,关节囊及韧带伸展性大

    C

    相较于成人而言,儿童少年关节活动范围较小而稳定性较强


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    多选题
    关于蛋白质提供能量占总能量描述正确的是()。
    A

    一般为总能量的11%~14%

    B

    儿童和青少年的13~14%

    C

    成人为11%~12%

    D

    成人为13%~14%


    正确答案: C,B
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    多选题
    关于5-17岁儿童和青少年进行身体活动描述正确的是(    )
    A

    每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动。

    B

    每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动

    C

    每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益。

    D

    每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动

    E

    每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。


    正确答案: B,E
    解析:

  • 第13题:

    碘摄人过多会对身体有害,儿童青少年每日摄人量UL是( )μg/日。


    正确答案:A

  • 第14题:

    关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到()

    A. 30分钟中等强度身体活动
    B. 60分钟中等或低强度身体活动
    C. 60分钟中等到高强度身体活动
    D. 90分钟中等到高强度身体活动

    答案:C
    解析:
    P189;儿童、青少年进行身体活动的推荐要点为:1)每天应当至少进行60分钟中等强度到高等强度身体活动;2)每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益;3)每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。

  • 第15题:

    儿童和青少年参加身体活动的目的是()。


    A.增进心肺、肌肉和骨髓健康
    B.改善心血管和代谢健康的生物指标
    C.A和B
    D.A或B


    答案:C
    解析:
    其参加体活动的目的是增进心肺、肌肉和骨髓健康以及改善心血管和代谢健康的生物指标。有氧活动应是儿童和青年人日常自选身体活动的主要内容。

  • 第16题:

    关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()

    • A、大多数日常身体活动应该是有氧活动
    • B、每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
    • C、每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
    • D、每天累计至少90分钟中等到髙强度身体活动
    • E、每周至少进行3次高强度身体活动

    正确答案:A,C,E

  • 第17题:

    以下关于青少年骨骼关节生理特点描述正确的是()

    • A、儿童少年骨骼无机盐多,有机物质少
    • B、儿童关节面软骨相对较厚,关节囊及韧带伸展性大
    • C、相较于成人而言,儿童少年关节活动范围较小而稳定性较强

    正确答案:B

  • 第18题:

    关于儿童青少年身体活动时间和强度每天累计至少达到()

    • A、30分钟中等强度身体活动
    • B、60分钟中等或低强度身体活动
    • C、60分钟中等到高强度身体活动
    • D、90分钟中等到高强度身体活动

    正确答案:C

  • 第19题:

    全民健康生活方式行动提出的“日行一万步”,正确的认识是()

    • A、每天走一万步
    • B、是指每天各类身体活动累积达到10个“千步活动量”
    • C、每天高强度的运动达到10个“千步活动量”
    • D、每天走路1小时

    正确答案:B

  • 第20题:

    单选题
    提高儿童身体素质要保证每天有()小时在园体育活动时间。
    A

    2.5

    B

    2

    C

    1.5

    D

    1

    E

    0.5


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到(    )
    A

    30分钟中等强度身体活动

    B

    60分钟中等或低强度身体活动

    C

    60分钟中等到高强度身体活动

    D

    90分钟中等到高强度身体活动


    正确答案: C
    解析:

  • 第22题:

    单选题
    儿童、青少年每日身体活动时间和强度累计至少达到(  )。
    A

    30分钟中等强度身体活动

    B

    60分钟中等或低强度身体活动

    C

    60分钟中等到高强度身体活动

    D

    90分钟中等到高强度身体活动

    E

    90分钟低等到中等强度身体活动


    正确答案: B
    解析:
    依据WHO《有益健康的身体活动建议》,对于5~17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点:每日应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动;每日身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益;每周应当包括至少3次加强肌肉和骨骼的活动。

  • 第23题:

    单选题
    青少年身体活动建议是(  )。
    A

    每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动

    B

    每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动

    C

    每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动

    D

    每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动

    E

    每天累计至少60分钟中等到极高强度身体活动


    正确答案: E
    解析:
    青少年身体活动建议是每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动,大于60分钟的身体活动可以提供更多的健康效益。每周应当包括至少三次加强肌肉和骨髓的活动。