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________或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。

题目

________或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。

相似考题

1._________或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。

2.婴儿回奶的原因是()。A.婴儿的胃较水平，贲门肌肉较松弛，幽门肌肉紧张B.婴儿的胃较水平，贲门肌肉较结实，幽门肌肉松弛C.婴儿的胃较垂直，贲门肌肉较松弛，幽门肌肉紧张D.婴儿的胃较垂直，贲门肌肉较紧张，幽门肌肉松弛

3.全身放松疗法是教会和训练患者A．能放松全身紧张的肌肉B．放松心情，使紧张心情平静下来C．松弛肌肉D．学会调节呼吸E．学会放松

4.抗阻力训练所产生的急性肌肉酸痛的主要原因()A.由于氢离子和LA代澍产物的堆积与肌肉肿胀等原因引起的B.第一次使用的拉力器夹胸，客户还不习惯C.客户运用了肌肉缩短收缩的训练形式D.肌肉过度紧张

更多“________或称松弛训练,是通过改变肌肉紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应对情绪上的紧张 ”相关问题

  • 第1题：

    某计算机中心对其员工进行健康体检，发现某些人员出现了一些生理或心理方面的异常表现，试分析其发生的可能原因眼干、眼痛及视物模糊并伴有复视A、紧张引起的心理反应

    B、长期视觉紧张

    C、紧张引起的生理反应

    D、面部肌肉紧张

    E、紧张引起的行为表现

    手腕疼痛和手部麻木A、紧张引起的行为表现

    B、中毒性周围神经病

    C、肌肉骨骼紧张

    D、视觉紧张

    E、心理紧张

    精神抑郁、感情淡漠、注意力不集中A、视觉紧张

    B、肌肉骨骼紧张

    C、精神紧张

    D、视觉紧张

    E、心理紧张


    参考答案：问题 1 答案：B


    问题 2 答案：C


    问题 3 答案：E

  • 第2题：

    5、失去自我控制或自制力减弱都往往发生在紧张的生理心理状态中。因此通过松弛训练，学习消除紧张，可以提高自控力。松弛训练的方式主要有（)。


    果断性;自我意识;自我体验;独立性 【答案】 D

  • 第3题：

    热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积，消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛。热敷的温度以30℃为宜，时间约30分钟。


    僵硬;紧张;酸痛

  • 第4题：

    舞蹈形体训练过程中肌肉的状态

    A．僵硬

    B．紧张

    C．松弛

    D．微收缩


    舞姿

  • 第5题：

    5、深昏迷包括（） ①全身肌肉松弛;②对外界任何刺激无反应;③各种反射消失; ④生命体征不稳定;⑤全身肌肉紧张全身肌肉紧张;

    A．①②③④⑤

    B．①②③④

    C．①②③

    D．①③④⑤


    AB

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