我们把元认知理解为个体对自己认知活动的认知，包括个体对自身认知活动的自我意识和__________。

元认知是对认知的认知，主要包括元认知知识、元认知体验和元认知监控。

元认知知识，元认知控制

本题考查考生对元认知的相关概念的掌握和区别程度。元认知是指对认知的认知，即个体对自己的认知过程和结果的意识与控制。其内容主要包括：元认知知识，元认知体验和元认知监控。元认知知识是个体关于自己或他人的认识活动、过程、结果以及与之有关的知识。它包括三方面内容：关于人的知识，关于任务的知识，关于策略的知识。元认知体验是个体伴随着认知活动而产生的认知体验或情感体验。元认知监控是指个体在认知活动中，对自己的认知活动进行积极监控，并相应地进行调节，以达到预定目标。