简述焦虑的应对策略。

第1题：

对待焦虑的应对策略有（）

A认清焦虑状况

B学会放松自己

C运用想像减轻焦虑

D进行理性思考

E接受专业治疗

第2题：

简述行政组织应对环境不确定性的外部策略.
这些外部策略主要包括;（1）竞争策略（2）合作策略（3）参与管理（4）公共关系
略

第3题：

简述应对挫折的策略。
1.正确对待挫折
①挫折是普遍存在的。
②挫折具有消极和积极两重性。
2.合理运用心理防御机制
①积极的心理防御机制：认同、补偿、升华、幽默。
②消极的心理防御机制：压抑、文饰、投射、反向。
3.调节抱负水平（体验“跳一跳摘着苹果”的喜悦）。
4.寻求社会支持
5.创设挫折情境，培养挫折承受力
略

第4题：

简述心理挫折的应对策略
1.正确认识挫折
2.改变不合理的观念
3.加强修养，用于实践
4.强化自我人格品质。
略

第5题：

简述儿童焦虑症的辅导策略。
①探寻病因，改变环境；
②采用适宜的心理治疗手段，如采用支持、认知的心理治疗或游戏治疗；
③放松训练，可以使用生物反馈治疗仪或配合游戏或音乐疗法。
略