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单杠支撑后回环的动作难点是( ) A．倒肩压臀腹贴杠 B．倒肩压臀腹离杠 C．倒肩压臀抬头支撑 D．倒肩压臀弯腰支撑

题目
单杠支撑后回环的动作难点是( )
A．倒肩压臀腹贴杠
B．倒肩压臀腹离杠
C．倒肩压臀抬头支撑
D．倒肩压臀弯腰支撑

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1.单杠支撑后回环动作练习过程中，保护与帮助者应该站在( ) A．练习者体侧 B．练习者体前 C．练习者体后 D．任意位置

2.单杠支撑后回环，也叫做腹回环。

3.试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。

4.单杠“支撑后回环”保护与帮助部位应该在（）。A、手B、头C、腿D、背

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  • 第1题：

    单杠支撑后回环保护与帮助的站位在单杠的（）。

    • A、前方
    • B、后方
    • C、前侧方
    • D、后侧方

    正确答案:C

  • 第2题：

    单杠支撑后回环髋打杠的主要原因是（）。

    • A、倒肩过早
    • B、倒肩过晚
    • C、身体未制动
    • D、回环速度过大

    正确答案:B

  • 第3题：

    动作名称“支撑后回环”中的“回环”是指（）。

    • A、动作方法
    • B、动作形态
    • C、动作开始姿势
    • D、动作结束姿势

    正确答案:A

  • 第4题：

    单杠支撑后回环的动作难点是：（）

    • A、倒肩压臂腹贴杠
    • B、倒肩压臂腹离杠
    • C、倒肩压臂抬头支撑

    正确答案:A

  • 第5题：

    为了使学生看清动作，当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于（）。

    • A、杠前
    • B、杠侧
    • C、杠后

    正确答案:B

  • 第6题：

    单杠支撑后回环属重心靠近支点的回环动作。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    单杠支撑后回环的动作难点是（）。


    正确答案:倒肩压臂腹贴杠

  • 第8题：

    判断题
    单杠支撑后回环，也叫做腹回环。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    单杠支撑后回环动作学习过程中，保护和帮助者应该在（）。
    A

    练习者体前

    B

    练习者体侧

    C

    练习者体后

    D

    任意位置


    正确答案： A
    解析： 该题干主要考查的是体操单杠技术支撑后回环的保护与帮助的方法，其动作保护与帮助的方法是保护帮助者站在杠前练习者的侧方，当身体回落腹部接近杠面时，一手迅速按腰，助其腹部靠杠，另一手拔其大腿，以助回环。当制动退抬上体时，迅速换成一手托肩，一手托腿。

  • 第10题：

    判断题
    单杠挂膝后回环3/4时应立即做制腿动作。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    为了使学生看清动作，当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于（）。
    A

    杠前

    B

    杠侧

    C

    杠后


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    支撑后回环动作的教学规格是：（）、（）、（）、（）。

    正确答案： 直臂直体回环,动作圆滑,制动及时,支撑时两腿不低于杠下后45°以上
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    单杠“支撑后回环”省略了（）。

    • A、动作方向
    • B、开始姿势
    • C、动作方法
    • D、结束姿势

    正确答案:D

  • 第14题：

    单杠支撑后回环的保护与帮助部位主要在（）。

    • A、手腕
    • B、腿
    • C、背部
    • D、头

    正确答案:C

  • 第15题：

    做单杠支撑后回环时，当回环力量过大时，可用（）的手法帮助制动腿。

    • A、拨
    • B、送
    • C、扶
    • D、挡

    正确答案:D

  • 第16题：

    简述支撑后回环动作的教学步骤。


    正确答案: 支撑后回环动作的教学步骤：
    ①在帮助下做支撑后摆回落支撑练习。
    ②由站立、两手腹前握棍开始，做一腿后摆、回落时上体后倒、腹部贴棍成仰卧在海绵包上的练习，体会上体后倒动作及时机。
    ③做快速蹬地翻上成支撑练习，体会制动腿和抬上体、翻腕动作。
    ④在帮助下练习完整动作。

  • 第17题：

    单杠挂膝后回环3/4时应立即做制腿动作。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    支撑后回环动作的教学规格是：（）、（）、（）、（）。


    正确答案:直臂直体回环；动作圆滑；制动及时；支撑时两腿不低于杠下后45°以上

  • 第19题：

    单杠支撑后回环动作学习过程中，保护和帮助者应该在（）。

    • A、练习者体前
    • B、练习者体侧
    • C、练习者体后
    • D、任意位置

    正确答案:B

  • 第20题：

    单选题
    单杠支撑后回环的动作难点是（）
    A

    倒肩压臂腹贴杠

    B

    倒肩压臂腹离杠

    C

    倒肩压臂抬头支撑


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    做单杠支撑后回环时，当回环力量过大时，可用（）的手法帮助制动腿。
    A

    拨

    B

    送

    C

    扶

    D

    挡


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    单杠支撑后回环属重心靠近支点的回环动作。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    单杠支撑后回环的动作难点是（）。

    正确答案： 倒肩压臂腹贴杠
    解析： 暂无解析

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