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举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减( )。A、1kgB、1.5kgC、2kgD、2.5kgE、3kg减体重的目的主要是( )。A、减去脂肪B、脱去机体水分C、减去脂肪和多余水D、抑制食欲E、增加爆发力减体重期间运动员应选择的膳食为( )。A、高糖类低脂肪膳食B、高蛋白质低糖类膳食C、高糖类高蛋白膳食D、高蛋白质高脂肪膳食E、低蛋白质低脂肪膳食请帮忙给出每个问题的正确答案和分析,谢谢!

题目

举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减( )。A、1kg

B、1.5kg

C、2kg

D、2.5kg

E、3kg

减体重的目的主要是( )。A、减去脂肪

B、脱去机体水分

C、减去脂肪和多余水

D、抑制食欲

E、增加爆发力

减体重期间运动员应选择的膳食为( )。A、高糖类低脂肪膳食

B、高蛋白质低糖类膳食

C、高糖类高蛋白膳食

D、高蛋白质高脂肪膳食

E、低蛋白质低脂肪膳食

请帮忙给出每个问题的正确答案和分析,谢谢!


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  • 第1题:

    慢性肝炎病人的适宜膳食为( )。

    A.低蛋白、低脂肪膳食
    B.严格限制蛋白质摄入
    C.高蛋白质、低脂肪、适量糖类和能量的膳食
    D.严格限制脂肪摄入
    E.糖类、高蛋白、高能量膳食

    答案:C
    解析:
    “三高一低”的饮食原则:“三高一低”,是指高蛋白、高糖、高维生素、低脂肪。这是肝炎患者饮食总的指导原则。

  • 第2题:

    女性,50岁,冠状动脉搭桥术后1年,现胸痛、憋气、喘息近3个月,胸部X线平片视双侧胸腔积液,诊断为“外伤性乳糜胸”。

    膳食原则和要求(  )。
    A.高蛋白质、高纤维、低脂肪
    B.低脂肪、低钠、低蛋白质,高糖类
    C.低脂肪、少渣、适量蛋白质和热量、高维生素
    D.低脂肪、低钠、高蛋白质、高糖类
    E.低盐、低糖类、低脂肪、高蛋白质

    答案:D
    解析:
    1.膳食原则和要求为低脂肪、低钠、高蛋白质、高糖类。
    2.最首先考虑的膳食因素是用中链三酰甘油代替大部分烹调油。
    3.忌用或少用的食物是全是脂乳。

  • 第3题:

    举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为()

    • A、高糖类低脂肪膳食
    • B、高蛋白质低糖类膳食
    • C、高糖类高蛋白膳食
    • D、高蛋白质高脂肪膳食
    • E、低蛋白质低脂肪膳食

    正确答案:B

  • 第4题:

    为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员赛前的膳食是()。

    • A、高糖类,高蛋白质
    • B、高糖类,低蛋白质
    • C、高糖类,低脂肪
    • D、适量低糖类,低脂肪
    • E、低糖类,高蛋白质

    正确答案:C

  • 第5题:

    举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减()

    • A、1kg
    • B、1.5kg
    • C、2kg
    • D、2.5kg
    • E、3kg

    正确答案:A

  • 第6题:

    单选题
    举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重的目的主要是()
    A

    减去脂肪

    B

    脱去机体水分

    C

    减去脂肪和多余水

    D

    抑制食欲

    E

    增加爆发力


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第7题:

    单选题
    为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员减体重期间的膳食是()。
    A

    高糖类,高蛋白质

    B

    高糖类,低蛋白质

    C

    高糖类,低脂肪

    D

    适量低糖类,低脂肪

    E

    低糖类,高蛋白质


    正确答案: A
    解析: 1.减体重期间饮食在低能量前提下,应含有丰富蛋白质、矿物质和维生素,适量脂肪,低糖类。2.运动员赛前食物的选择应多用高糖类,以淀粉类糖类为主,低脂肪、富含矿物质和维生素的食物。3.射击和射箭运动员应注意供给充足的维生素A,以保证敏锐的视觉。4.力量项目运动员应适当增加蛋白质的摄入,特别是优质蛋白。5.赛跑或马拉松赛跑应安排在饭后2.5h进行,至少在饭后2h以上。

  • 第8题:

    单选题
    运动员减体重期间的膳食是(  )。
    A

    高糖类,高蛋白质

    B

    高糖类,低蛋白质

    C

    高糖类,低脂肪

    D

    适量低糖类,低脂肪

    E

    低糖类,高蛋白质


    正确答案: E
    解析:
    减体重期间饮食在低能量前提下,应含有丰富蛋白质、矿物质和维生素,适量脂肪,低糖类。

  • 第9题:

    单选题
    膳食原则和要求(  )。
    A

    低脂肪、低钠、低蛋白质,高糖类

    B

    低盐、低糖类、低脂肪、高蛋白质

    C

    低脂肪、少渣、适量蛋白质和热量、高维生素

    D

    高蛋白质、高纤维、低脂肪

    E

    低脂肪、低钠、高蛋白质、高糖类


    正确答案: C
    解析:
    膳食原则和要求为低脂肪、低钠、高蛋白质、高糖类。

  • 第10题:

    单选题
    运动员赛前的膳食是(  )。
    A

    高糖类,高蛋白质

    B

    高糖类,低蛋白质

    C

    高糖类,低脂肪

    D

    适量低糖类,低脂肪

    E

    低糖类,高蛋白质


    正确答案: B
    解析:
    运动员赛前食物的选择应多用高糖类,以淀粉类糖类为主,低脂肪、富含矿物质和维生素的食物。

  • 第11题:

    单选题
    慢性肝炎病人的适宜膳食为(  )。
    A

    糖类、高蛋白、高能量膳食

    B

    低蛋白、低脂肪膳食

    C

    严格限制脂肪摄入

    D

    高蛋白质、低脂肪、适量糖类和能量的膳食

    E

    严格限制蛋白质摄入


    正确答案: A
    解析:
    “三高一低”的饮食原则:“三高一低”,是指高蛋白、高糖、高维生素、低脂肪。这是肝炎患者饮食总的指导原则。

  • 第12题:

    对病毒性肝炎患者营养治疗的目的是保护肝脏,应避免( )。

    A.高蛋白、低脂肪膳食
    B.高蛋白、高维生素膳食
    C.适量糖类、低脂肪膳食
    D.高糖类、高脂肪膳食
    E.高蛋白、高纤维膳食

    答案:D
    解析:
    病毒性肝炎应给予适量蛋白质,高糖类、高能量、低脂饮食,以减轻肝负担。

  • 第13题:

    铅进入人体后,主要在小肠吸收。可促进铅吸收的膳食是()

    • A、高脂肪膳食
    • B、高蛋白膳食
    • C、高糖类膳食
    • D、低脂肪膳食
    • E、低蛋白膳食

    正确答案:A

  • 第14题:

    为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员减体重期间的膳食是()。

    • A、高糖类,高蛋白质
    • B、高糖类,低蛋白质
    • C、高糖类,低脂肪
    • D、适量低糖类,低脂肪
    • E、低糖类,高蛋白质

    正确答案:E

  • 第15题:

    举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重的目的主要是()

    • A、减去脂肪
    • B、脱去机体水分
    • C、减去脂肪和多余水
    • D、抑制食欲
    • E、增加爆发力

    正确答案:C

  • 第16题:

    单选题
    对病毒性肝炎患者营养治疗的目的是保护肝脏,应(  )。
    A

    高能量、低脂肪膳食

    B

    高糖类、高脂肪膳食

    C

    低蛋白、低维生素膳食

    D

    高蛋白、多饮酒

    E

    适量糖类、高脂肪膳食


    正确答案: A
    解析:
    病毒性肝炎应给予适量蛋白质,高糖类、高能量、低脂饮食,以减轻肝负担。

  • 第17题:

    单选题
    对病毒性肝炎患者营养治疗的目的是保护肝脏,应避免()。
    A

    高蛋白、低脂肪膳食

    B

    高糖类、高脂肪膳食

    C

    高蛋白、高维生素膳食

    D

    高蛋白、高纤维膳食

    E

    适量糖类、低脂肪膳食


    正确答案: D
    解析: 病毒性肝炎应给予适量蛋白质,高糖类、高能量、低脂饮食,以减轻肝负担。

  • 第18题:

    单选题
    减体重期间运动员应选择的膳食为(  )。
    A

    高糖类低脂肪膳食

    B

    高蛋白质低糖类膳食

    C

    高糖类高蛋白膳食

    D

    高蛋白质高脂肪膳食

    E

    低蛋白质低脂肪膳食


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    单选题
    为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员赛前的膳食是()。
    A

    高糖类,高蛋白质

    B

    高糖类,低蛋白质

    C

    高糖类,低脂肪

    D

    适量低糖类,低脂肪

    E

    低糖类,高蛋白质


    正确答案: E
    解析: 1.减体重期间饮食在低能量前提下,应含有丰富蛋白质、矿物质和维生素,适量脂肪,低糖类。2.运动员赛前食物的选择应多用高糖类,以淀粉类糖类为主,低脂肪、富含矿物质和维生素的食物。3.射击和射箭运动员应注意供给充足的维生素A,以保证敏锐的视觉。4.力量项目运动员应适当增加蛋白质的摄入,特别是优质蛋白。5.赛跑或马拉松赛跑应安排在饭后2.5h进行,至少在饭后2h以上。

  • 第20题:

    单选题
    体操运动员常需要控制或减轻体重,减轻体重期间的最佳膳食结构是()。
    A

    高糖类、高蛋白、高脂肪

    B

    高糖类、低蛋白、适量脂肪

    C

    低糖类、低蛋白、适量脂肪

    D

    低糖类、高蛋白、适量脂肪

    E

    高糖类、高蛋白、适量脂肪


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    减体重的目的主要是(  )。
    A

    减去脂肪

    B

    脱去机体水分

    C

    减去脂肪和多余水

    D

    抑制食欲

    E

    增加爆发力


    正确答案: E
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为()。
    A

    高糖类低脂肪膳食

    B

    高蛋白质低糖类膳食

    C

    高糖类高蛋白膳食

    D

    高蛋白质高脂肪膳食

    E

    低蛋白质低脂肪膳食


    正确答案: B
    解析: 暂无解析