到健身房健身时，应当遵守以下礼仪规则：()。A.有所约定B.注意衣着C.目标明确，服从管理D.自练为主E.尊重教练

第一步，本题考查星期日期问题。
第二步，一年是365天（平年）或者366天（闰年），则四个季度的天数如下表：

可以发现2季度91天正好为完整的13周，所以二季度共去健身13×5＝65（天），由于每个季度去健身房的天数相同，所以四个季度每个季度去健身房的天数都为65天。则三季度除了完整的13周外，多余的一天9月30日必是周六或者周日；四季度除了完整的13周外，多余的一天10月1日也必然是周六或者周日。因此只能是9月30日为周六，10月1日（国庆节）为周日。

步骤1:锁定矛盾点。固定进行健身锻炼的人近两年来增加①,而该市近两年来去健身房的人数明显下降②。步骤2:分析选项。

第一步，确定题型。
根据题干中的“如果……则……”确定题目为翻译推理题型。
第二步，分析题干。
题干可翻译为：①瑜伽∧动感单车→形体芭蕾；②只在周一开设形体芭蕾；③王女士去健身房→瑜伽。
第三步，辨析选项。
A项：王女士在周一参加了瑜伽，根据①②只能知道开设了形体芭蕾和瑜伽，但并不能确定动感单车的情况，选不一定正确的，该项当选；
B项：是周二，根据②可知没有开设形体芭蕾，再根据①结合否后必否前可知，非瑜伽∨非动感单车，又因为开设了动感单车课程，所以可知一定没有开设瑜伽课程，结合③可知，王女士一定没去健身房，所以可以确定，排除；
C项：参加了形体芭蕾，所以今天周一，一定不是周三，可以确定，排除；
D项：是周四，根据②可知没有开设形体芭蕾，再根据①结合否后必否前可知，非瑜伽∨非动感单车；而王女士去了健身房，根据③可知，开设了瑜伽，所以可得一定没有开设动感单车，可以确定；排除；