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更多“老人在使用健身器材前,先做热身运动,不可用器材做()或无法达到目的功能训练。A.适量B.大量C.小量D ”相关问题
  • 第1题:

    力量训练能够明显的增加肌肉的体积,达到增肌的目的,减肥人群不应做力量训练。

    此题为判断题(对,错)。


    正确答案:×

  • 第2题:

    老人在使用健身器材前,先做热身运动,不可用健身器材做()或无法达到目的的功能训练。

    A.适量

    B.大量

    C.小量

    D.超最


    正确答案:D

  • 第3题:

    16、以下关于运动员测试前准备活动的建议,正确的包括?

    A.测试前24h内,不能进行高强度的游泳训练。测试前18h,建议不要进行负重训练或不习惯的练习

    B.测试之前,运动员应有充分的休息,并且没有重大伤病

    C.测试之前要进行1000至1500m的热身运动

    D.热身运动包括由低到中等强度的有氧游泳

    E.热身运动以一些增强心肺功能的运动为主


    测试之前,运动员应有充分的休息,并且没有重大伤病;测试之前要进行1000至1500m的热身运动;热身运动包括由低到中等强度的有氧游泳;热身运动以一些增强心肺功能的运动为主

  • 第4题:

    下列属于训练准备内容的有()

    A.训练安全教育

    B.参训人员身体状况和心理状况检查

    C.热身运动

    D.检查训练场地、设施、器材


    正确答案:ABCD

  • 第5题:

    4、当两个互不认识的人在工作场合见面时,相互要做自我介绍,这时谁应该先开口做自我介绍呢?()

    A.女士先做自我介绍

    B.职位低的人向职位高的人先做自我介绍

    C.长者先做自我介绍

    D.男士先做自我介绍


    由位次低的人向位次高的人先做自我介绍