孕妇及慢跑运动员可以联系蹲式,因它可以加强双踝、双膝、两大腿内侧和子宫肌肉。()

第1题：

第2题：

正常幼儿两腿并拢直立时，两膝和两踝可以靠拢。若两膝并拢时，两内踝分离，称（）；若直立时两内踝可以并拢，而两膝关节却远远分离，称为膝内翻，这两种下肢畸形往往是由（）病造成的。

正确答案:膝外翻；佝偻病

第3题：

直角式的医疗功效（）

• A、对于体态不良的人来说，是个极佳的姿势
• B、有助于纠正驼背，脊柱弯曲和双肩下垂
• C、可以消除紧张
• D、放松两腿肌肉，对慢跑运动员是个理想的锻炼姿势

正确答案:A,B,C,D

第4题：

以下哪组症状、体征最符合L～S椎间盘突出症的表现（　）

• A、骶髂部、髋部、大腿、小腿和足外侧疼痛，小腿和足外侧麻木。背伸无力。踝反射正常
• B、骶髂部、髋部、大腿、小腿后外侧疼痛，小腿和足背麻木。背伸无力。踝反射正常
• C、骶髂部、髋部、大腿前外侧、小腿前侧疼痛，小腿前内侧。伸膝无力。膝反射减低
• D、骶髂部、髋部、大腿、小腿和足外侧疼痛，小腿和足外侧麻木。背伸无力。踝反射减低
• E、骶髂部、髋部、大腿前外侧、小腿前侧疼痛，小腿前内侧。跖屈无力。踝反射减低

正确答案:D

第5题：

孕妇及慢跑运动员可以练习蹲式，因它可以加强双踝、双膝、两大腿内侧和子宫肌肉。

正确答案:正确

第6题：

风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝，增强血液循环，对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。

正确答案:正确

第7题：

腿旋转式的医疗功效（）

• A、有助于消除手臂脂肪
• B、增强腹部肌肉
• C、有助于消除肠道中的气体，对消化不良和便秘者有益
• D、补养和加强两膝，两大腿和骨盆区域

正确答案:B,C,D

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

蹬自行车式的医疗功效（）

• A、放松姿势滋养、强壮神经系统，增强腹部肌肉群
• B、加强两大腿的两膝，增加血液循环
• C、减少腰腹多余的脂肪
• D、消除肩关节炎

正确答案:B

第15题：

（）能增加大腿、小腿、双膝及双踝的力量。同时还能减少手臂和大腿的脂肪。

正确答案:勇士第一式

第16题：

关于膝内、外翻的叙述，下列哪项是不正确的（）

• A、正常人双脚并拢直立时，两膝及双踝均能靠拢
• B、如双脚内踝靠拢时两膝部因双侧胫骨向外侧弯曲而称“O”形，称膝内翻
• C、当双膝关节靠拢时，两小腿斜向外方呈“X”型弯曲，使两脚内踝分离，称膝外翻
• D、膝内、外翻多见于先天性畸形
• E、膝内、外翻可见于佝偻病和大骨节病

正确答案:D

第17题：

蹲式练习的功法（）

• A、两手十指相交，两臂轻松的下垂
• B、弯曲双膝，慢慢讲身躯向下降低
• C、降低身子时，就呼气。身子升起时，就吸气
• D、此练习可以加强双裸、双膝和子宫肌肉

正确答案:A,B,C,D

第18题：

顶峰式的医疗功效（）

• A、消除疲劳，帮助恢复精力
• B、使心跳减慢
• C、伸展和加强国旁建，小腿腿肚子肌肉，双踝和跟建
• D、消除脚跟疼痛和僵硬感，软化跟骨刺，强壮坐骨神经

正确答案:A,B,C,D

第19题：

腿旋转式的医疗功效（）

• A、增强腹部肌肉群，有助于清除肠道的气体
• B、加强两大腿的两膝，增加血液循环
• C、减少腰腹多余的脂肪
• D、消除肩关节炎

正确答案:A

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：