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月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。()

题目

月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。()

相似考题

1.活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。()

2.瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。此题为判断题(对，错)。

3.在瑜伽练习中，体位练习被称作_____，梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

4.瑜伽姿势和大多数体育练习不同,它不涉及快速或用力的运动,也不引起粗重的呼吸。()此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    瑜伽的基本姿势有哪几种？


    正确答案：瑜伽的基本姿势有：祈祷式、展臂式、前屈式、骑马式、曲展式、眼镜蛇式、弓式、小熊猫式、山岳式、三角伸展式、树式、分吹树式、战士第二式、战士第三式、侧举腿式、燕式。

  • 第2题：

    下列组合,错误的是A.站立姿势——立位B.坐位姿势——坐位C.仰卧姿势——侧卧位SX

    下列组合，错误的是

    A.站立姿势——立位

    B.坐位姿势——坐位

    C.仰卧姿势——侧卧位

    D.平卧姿势——俯卧位

    E.颌顶位姿势——轴位


    正确答案：CD
    仰卧姿势——仰卧位；腹部向下的卧位姿势——俯卧位。

  • 第3题：

    贴墙练习是保持拉丁舞最基本的站立姿势的好的练习方法，练习时需要做到：你的头的后脑勺、肩膀、臀部最高点以及你的脚后跟贴墙站立。


    错

  • 第4题：

    Ⅲ级站立平衡训练是指

    A、不受外力前提下保持独立站立姿势的训练

    B、无身体动作的前提下保持独立站立姿势的训练

    C、在站立姿势下抵抗外力保持身体平衡的训练

    D、在站立姿势下外力支撑情况下保持身体平衡的训练

    E、在站立姿势下，独立完成身体重心转移、躯干运动等并保持平衡的训练


    参考答案：C

  • 第5题：

    5.每次练习的时间计算方法，原则上是从__________。（单选题） ①全班学生开始练习到结束 ②大多数学生开始练习到结束 ③全班学生练习的开始姿势到结束姿势 ④练习的开始姿势到结束姿势


    技能的难度;个人的能力;运动员背景

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