抗阻训练时保护非常重要，关于杠铃推胸保护描述正确的是_______。A.保护者一般采取高于练习者的位置，便于观察发觉隐患，了解练习者的状况B.保护者采取正反握，第一有利于练习者的安全，第二有利于对练习者形成助力C.一般男士在训练时不建议有保护，以免形成依赖D.保护者和练习者应该尽快互相交流，并告知自己的意图

第1题：

第2题：

抗阻训练时保护非常重要，关于杠铃推胸保护描述正确是（）。

• A、保护者一般采取练习者的位置，便于观察发觉隐患，了解练习者的状况
• B、保护者采取正反握，第一有利于练习者的安全，第二有利于对练习者形成助力
• C、一般男士在训练时不建议有保护，以免形成依赖
• D、保护者和练习者应该尽快相互交流，并告知自己的意图

第3题：

技巧项目，做向前动作时，保护者应站于练习者的（）；做向后动作时，保护者应站于（）。

第4题：

练习者做侧手翻时保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助。

第5题：

做双杠的滚杠练习时，如只有一个保护者，保护者应（）

• A、站在侧前方，两手托肩背。
• B、站在侧前方，帮助练习者分腿。
• C、站在侧前方，抓住练习者的上臂。
• D、以上答案均不对。

第6题：

做技巧前滚翻动作时，保护者跪于练习者（），推其（）帮助成蹲撑。

第7题：

肩肘倒立时保护者应站在练习者的（）方

第8题：

单杠骑撑后倒挂膝上保护者应站在练习者的（）方。

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

技巧单肩后滚翻时保护者应位于练习者的（）。

第15题：

分腿骑坐前进成分腿坐，保护者应站在（）

• A、杠内面对练习者，两手握其上臂给予助力。
• B、杠内练习者的后方，帮助其并腿先前摆动。
• C、杠外一侧练习者腿前，一手握其上臂给予助力。
• D、杠外一侧练习者腿后，一手握其上臂给予助力。

第16题：

做手倒立前滚翻时，保护者应站在练习者侧，稍偏前方，双手扶练习者腰部

第17题：

练习者做手倒立时保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助。

第18题：

双杠肩倒立时保护者应位于练习者的（）。

第19题：

双杠支撑前摆下，保护者右手应握练习者的（），左手托其（）部或（）部

第20题：

低单杠翻上成支撑保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助。

第21题：

第22题：

第23题：