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初级训练者运动强度的监控主要通过—实施A.心率B.运动速度C.重量D.次数

题目

初级训练者运动强度的监控主要通过—实施

A.心率

B.运动速度

C.重量

D.次数

相似考题

1.在运动训练计划的实施过程中，为保障训练的有效性及安全性，应注意对锻炼者()监控。A.运动时间B.运动强度C.运动频率D.运动类型

2.对初级锻炼者的运动强度监控主要手段为A、对心率的监控B、对血压的监控C、对呼吸的监控D、对血糖的监控

3.在运动计划的实施过程中，______最重要。A.运动时间的长短B.运动强度的监控C.运动场地的安排D.运动类型的调整

4.糖尿病患者运动治疗强度控制的主要依据是A、体重下降情况B、运动时呼吸次数C、运动后的心率D、运动后有否出现低血糖E、血糖下降情况

更多“初级训练者运动强度的监控主要通过—实施A.心率B.运动速度C.重量D.次数 ”相关问题

  • 第1题：

    运动方案实施过程中的自我监控手段有：心率监测、主观强度感觉（RPE）、血乳酸监测等。


    D. 间歇过程检测

  • 第2题：

    22、预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度：

    A．相当于最大心率40%～60%，为低运动强度

    B．相当于最大心率60%～70%，为中运动强度

    C．相当于最大心率75%～85%时，为高运动强度

    D．相当于最大心率＞85%时，为极高运动强度


    相当于最大心率 60% ～ 70% ，为中运动强度。;相当于最大心率＞ 85% 时，为极高运动强度。;相当于最大心率 40% ～ 60% ，为低运动强度。;相当于最大心率 75% ～ 85% 时，为高运动强度。

  • 第3题：

    10、网球运动过程中应做好身体状况的及时监控，主要方法有

    A．自我感觉监控

    B．用心率（脉搏）监控运动强度大小

    C．监控环境情况

    D．水和能量需求监控


    自我感觉 监控;用 心率（脉搏）监控运动强度大小;水和能量需求监控

  • 第4题：

    7、耐力训练对心脏活动的影响表现在：（）

    A．静息心率下降

    B．安静时搏出量增加

    C．极量运动时心输出量比无训练者高

    D．亚极量运动时心输出量比无训练者小


    静息心率;安静时搏出量增加;极量运动时心输出量比无训练者高;亚极量运动时心输出量比无训练者小

  • 第5题：

    应用最大心率=220-年龄判断运动强度，下列选项中描述不正确的是：

    A．最大心率40%～60%时，可判断为低运动强度

    B．最大心率60%～70%时，可判断为中运动强度

    C．最大心率75%～85%时，可判断为高运动强度

    D．最大心率＞85%时，可判断为有氧运动的适宜运动强度


    C

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