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有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是()A.持续训练B.间接训练C.交叉训练D.循环训练

题目

有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是()

A.持续训练

B.间接训练

C.交叉训练

D.循环训练

相似考题

1.a有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是()A.持续训练B.间隙训练C.交叉训练D.循环训练

2.中国传统的拳术等运动训练方法属于A．肌力训练B．关节活动度训练C．有氧训练D．放松性训练E．协调性训练

3.提高有氧工作能力的训练方法不包括（ ）。A.高原训练法 B.重复训练法 C.持续训练法 D.间歇训练法

4.心脏病患者进行有氧训练时，最适宜的训练方法为A．持续训练法B．间断训练法C．循环训练法D．循环-训练法E．循环-间断训练法

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  • 第1题：

    下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平？( )

    A.持续训练
    B.高温训练
    C.间歇训练
    D.高原训练

    答案：B
    解析：
    高温训练是指利用自然界较高的气温，也可以穿上散热性低的运动服装以创造训练时的高温条件。在运动训练过程中，肌肉依靠糖代谢来获取能量，使肌纤维收缩以产生力量，过高的体温会迫使大量血液参与到降温工作中，从而影响对肌肉的氧气与能量的供应，使其适应该环境。因此，高温训练不能有效提高人体的有氧耐力水平。

  • 第2题：

    7、提高乳酸供能能力的主要训练方法是

    A．重复性循环训练方法

    B．强化性间歇训练方法

    C．中时间持续训练方法

    D．中时法间重复训练


    强化性间歇训练方法

  • 第3题：

    【单选题】中国传统的拳术等运动训练方法属于

    A．肌力训练

    B．关节活动度训练

    C．有氧训练

    D．放松性训练

    E．协调性训练


    有氧训练

  • 第4题：

    循环训练法结合其他训练方法形成不同的循环训练方案有()循环训练。

    A.持续
    B.间歇
    C.变换
    D.游戏
    E.重复

    答案：A,B,C,E
    解析：

  • 第5题：

    依照训练负荷与间歇的关系，运动训练方法可分为

    A．循环训练法

    B．持续训练法

    C．间歇训练法

    D．重复训练法


    持续训练法;间歇训练法;重复训练法

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