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能发展跑的健身手段的是()A.反身跑民B.走跳交替C.闭眼反身跑D.变速跑

题目

能发展跑的健身手段的是()

A.反身跑民

B.走跳交替

C.闭眼反身跑

D.变速跑

相似考题

1.（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。A.间歇跑B.变速跑C.重复跑D.定时跑健身法

2.一段快跑和一段慢跑交替进行的跑法是()A.走跑交替B.跑跳交替C.快慢交替D.变速跑

3.儿童的大运动发育程序为A.俯卧抬头、竖头稳定、爬、坐、走稳、跑、跳B.抬头、坐、走、跑、跳C.抬头、爬、坐、走、跑、跳D.俯卧抬头、坐、爬、走、跳、跑E.俯卧抬头、竖头稳定、坐、爬、走稳、跑、跳

4.防止婴儿跑不稳主要是采用( )等几种方法来进行训练的A.成人抱着跑、牵手跑、放手跑、自动停稳跑B.成人抱着跑、推小车走、跨越障碍、自动停稳跑C.练习跨越障碍、移动行走、扶东西走D.走坡路、牵手跑、逗着跑、自动停稳跑

参考答案和解析
正确答案：D
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  • 第1题：

    在中长跑练习时,提高耐力水平的合理手段是()。

    A.走跑交替

    B.高抬腿跑

    C.后蹬腿

    D.小步跑


    答案：A

  • 第2题：

    跑动是队员在场上由静止状态变为移动状态的一种脚步动作。它包括起动跑、后退跑、()

    A.变向跑

    B.变速跑

    C.侧身跑


    参考答案：C

  • 第3题：

    为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（　　）

    A.后蹬跑
    B.单足跳
    C.弓箭步走
    D.高抬腿跑

    答案：D
    解析：
    高抬腿跑的主要作用是训练腿部爆发力，提高下肌肉群的蹬撑能力和持续的无氧运动能力。

  • 第4题：

    “向指定方向跑、持物跑、沿规定路线跑、在指定范围内四散跑、在指定范围内追逐跑、走跑交替或慢跑100米、一个跟一个跑”是()体育活动“跑”的内容。

    A、小班

    B、中班

    C、大班

    D、学前班


    参考答案：A

  • 第5题：

    （）是婴儿大动作发育的顺序。

    A.抬头、坐、立、行、跳、跑等

    B.抬头、立、坐、行、跑、跳等

    C.抬头、行、立、坐、跳、跑等

    D.抬头、坐、立、行、跑、跳等


    正确答案：D

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